我有一双明亮的眼睛_第1页
我有一双明亮的眼睛_第2页
我有一双明亮的眼睛_第3页
我有一双明亮的眼睛_第4页
我有一双明亮的眼睛_第5页
已阅读5页，还剩22页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、兴 山 县 实 验 小 学 黄金华,我有一双明亮的眼睛,想一想 说一说,眼睛能为你做什么呢？,眼睛的作用可真大,睫状肌,晶状体,房水,角膜,瞳孔,虹膜,玻璃体,视网膜,视神经,测测我的视力,青少年近视眼的发病率,因此要从小开始预防近视眼。,近视眼的发病率已逐步上升,正常眼,近视眼,矫正,物体,引起近视的原因：,1、遗传因素 2、没有良好的用眼习惯 3、不良的学习环境和条件 4、营养不良、缺乏锻炼和体质虚弱,爸爸、妈妈是近视眼，我的眼睛也近视了。,想想看，眼睛会对我说什么？,边走路边看书,在很暗的光线下看书,长时间的看电视,怎样才能拥有一双明亮的眼睛？,护眼小常识,1.不能在光线很暗的地方看书。

2、,2.不能在太阳光下看书。,3.不能走在路上看书。,4.不能坐在车上看书。,5.不能躺着或趴着看书。,小朋友们要记住哟！,“二要”,1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。,“三个一”,1、握笔的手离笔尖一寸（33厘米）， 2、胸部离桌子一拳（67厘米）， 3、书本离眼一尺（33厘米）。,你觉得他们做对了吗？,保护眼睛,保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。 读写姿势要正确，一尺距离要做到。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。 户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。,生活中还要注意：,为了预防视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。,生活中还要注意：,定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。,另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！,注意:,积极锻炼身体,争当爱眼宣传员,6月6日是世界爱眼日，希望我们小朋友，保护好自己的眼睛，人人争当爱眼宣传员。,我想说：,保护眼睛从小

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论