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文档简介

1、第四章 职业生涯规划概述,机会总是青睐有准备的人，如何做好准备，关键是如何科学精心地规划好自己的职业生涯。,第一节 职业生涯规划概述,一、职业生涯 （一）职业生涯的概念 所谓职业生涯就是事业生涯，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程，简单地说职业生涯就是一个人的终生职业经历。,（二）职业生涯阶段 根据职业进程，划分为六个时期： 1、职业准备期（15岁22岁） 2、职业选择期（17岁30岁） 3、职业适应期（25岁44岁） 4、职业稳定期（25岁30岁） 5、职业衰退期（45岁50岁） 6、职业结束期（58岁60岁）,二、职业生涯发展理论,（一）金斯伯格的职业生涯

2、发展理论（幻想期、尝试期、现实期） （二）舒伯的职业生涯发展理论（成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、衰退阶段） （三）施恩的职业生涯发展理论（ ） （四）萨帕的职业生涯发展理论（ ） （五）格林豪斯的职业发展理论（ ）,三、职业生涯规划,（一）职业生涯规划的出发点（四定定向、定点、定位、定心） （二）职业生涯规划前提 1、正确的职业理想，明确的职业目标 2、正确进行自我分析和职业分析 3、构建合理的知识结构 4、培养职业需要的实践能力 5、参加有益的职业训练 （三）职业生涯规划应具备特点（17见P53页） （四）职业生涯规划的应用,第二节 职业生涯设计类型,（一）职业生涯设计的类型 一般

3、来说，职业生涯设计就是指职业生涯规划。 短期规划（2年） 中期规划（2-5年） 长期规划（5-10年） 人生规划（整个职业生涯） 1、职业院校学生职业生涯设计的远期规划（5年内） 长期规划 人生规划,2、职业院校学生职业生涯设计的近期规划 短期规划 中期规划,第三节 职业生涯设计原则及发展方向,职业生涯设计是指个人和组织相结合，在对一个职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排 一、职业生涯规划原则 1、利益原则 2、公平、公正原则 3、协作进行原则 4、动态目标原则 5、时间梯度原则 6、发展创新原则 7、全程推动原则 8、全面评价原则,二、职业生涯发展方向 1、希望向哪条路线发展 2、适合往哪条路线发展 3、能够朝哪条路线发展 4、哪条路线利于自己发展,第四节 全面认识自我，客观评价自身,自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。 一、客观认识自我、准确职业定位 1、喜欢干什么-职业兴趣 2、能够干什么-职业技能 3、适合干什么-个人特质 4、最看重什么-职业价值观 5、人员、岗位是否匹配-胜任力特征,二、评估职业机会、知己知彼 三、择优选择职业目标和路径 1、兴趣与职业的匹配 2、性格与职业的匹配 3、特长与职业的匹配 4、

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