ppt小学六年级体育课教案

1、小学六年级体育课教案第1课学习阶段水平三目标1、队列队形：向左（右）转2、400-500米走走跑跑3、游戏：套圈教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1、组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分队列队形练习向左（右）转左（右）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着，右（左）脚

2、向左（右）脚靠拢。（重点）向左看齐组织：要求：学生分清左和右、 1、400-500-米走走跑跑2、游戏：套圈1、让我们来看一下同学们的表现！2、教师指挥学生进行练习3、教师分组让小组长带头进行练习4、教师进行鼓励性语言1、老师让学生小组长带头进行活动2、教师对学生的活动方式进行评价并且让学生讨论那样的活动才是最有意思和创新的。3、老师进行侧击动作的方法，让学生进行创造。1、学生在教师的指导下进行练习2、在小组长的带动下分组讨论并按讨论的形式进行练习3、学生谈活动的体会结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；1、学生认真听讲，体

3、会；2、学生练习调整后教案小学六年级体育课教案第2课学习阶段水平三目标队列队形;游戏:穿过小树林;教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前

4、后稳定，节奏一致。穿过小树林；1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1.学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；1、学生认真听讲，体会；2、学生练习调整后教案小学六年级体育课教案第3课学

5、习阶段水平三目标俯卧撑分腿立撑放松跑教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。培养学生跑的能力。(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教

6、师分别辅导。(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；1、学生认真听

7、讲，体会；2、学生练习调整后教案小学六年级体育课教案第4课学习阶段水平三目标小篮球：移动变向跑教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、 反应灵敏2、 控制球灵活一、组织：四路纵队*、教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指

8、导纠正一、练习：1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 滑步移动变向跑5、 结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第5课学习阶段水平三目标一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * *

9、* * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * * * * * * 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体

10、180度接后滚翻女：1、前滚翻* 要求：动作连贯协调优美结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第6课学习阶段水平三目标一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、

11、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第7课学习阶段水平三目标1.向后转走(齐

12、步)2.迎面接力跑教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑 能力。1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180

13、度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑 能力。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第8课学习阶段水平三目标小步跑、后蹬跑和蹲踞式起跑教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人

14、数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分教学重点：熟练掌握各种跳绳姿势1、小步跑教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。2、后蹬跑 教学重点：前脚掌用力蹬地，后蹬充分，两臂协调配合。 3、蹲踞式起跑 教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。 动作示范 1、教师讲解示范；2、集体原地摆臂练习；3、学习集

15、体做弓箭步摆臂练习；4、采用各种跑的专门练习；5、40-60米中跑；6、40-60米放松跑教学组织：四列横队 要求：学生遵守纪律，一切行结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第9课学习阶段水平三目标1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、

16、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。3、教师个别指导。1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动1、生认真听动作方法和要领。2、学生练习 ，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3

17、、分组比赛。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第10课学习阶段水平三目标室内课 引导课 体育常识：做早操的好处教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基

18、本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯（抓手指）规则：1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归

19、还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第11课学习阶段水平三目标1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、队列：（ 报 数 ）重点：声音、短处、宏亮

20、。难点；连贯、精神饱满。一、 走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第12课学习阶段水平三目标1、

21、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。一、游戏：（跳垫子游戏；）规则：1、 必须击掌或发出后能起跳。2、 垫子倒后要扶起后能起跳。1、教师讲解动作方法

22、和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第13课学习阶段水平三目标一、小足球-脚背内侧射门二、游戏教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见

23、习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、小足球：脚背内侧射门重点：支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位1、讲解动作要领，演示。2、学生练习3、找学生演示4、巡回指导，纠正错误1、原地和上一步模仿练习。2、助跑踢球的练习3、两人相距10米互相踢球练习。4、距墙68米，在墙上1米高处画圆，要求踢在圆内5、距球门1520米，踢定位球练习。6、两队相距20米中间

24、插一标杆，要求球从标杆上方1米内通过。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第14课学习阶段水平三目标1、持轻物掷远 2、游戏：跑跳接力教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬

25、腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、 持轻物掷远（用纸团代替）动作：侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向。二、 游戏：跑跳接力方法：兔跳单脚跳跑 跑单脚跳兔跳 当起跑后做三种动作传给后，做相反的动作。1、教师讲解示范动作。2、学生自由练习、教师巡视指导动作。 3、集合讲解分析、并出示口诀。 4、教师带领下练习动作。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、讲解游戏方法及注意要求和规则2、进行游戏1、学生认真听讲、观看。2、学生以小组为单为进行分散练习。3、认真练习注意安全。4、学生认真听

26、教师讲解方法、要求及规则。5、遵守游戏规则结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第15课学习阶段水平三目标1、跳绳：双人跳绳 2、 游戏：迎面接力教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习

27、：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分三、双人跳绳:1、动作: 重点: 两个人绕绳的配合难点: 轻松协调,动作连贯.1、教师讲动作，方法和要领。2、教师做完整，正确示范。3、教师个别指导。4、找学生表演1、学生认真听动，作方法和要领2、练习单、双脚跳小绳。3、分组练习4、自由组合动作 练习。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第16课学习阶段水平三目标跑：50米快速跑 游戏：冲过火力网教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；

28、安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一、50米快速跑1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。二、冲过火力网重点：攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。1、组织学生复习游戏的过程与方法，重点调躲闪方法和投准方

29、法。2、结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。3、带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。1、组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。3、游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整

30、后教案小学六年级体育课教案第17课学习阶段水平三目标广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学

31、生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。 2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。 5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。 结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第18课学习阶段水平三目

32、标定时跑 素质练习教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分一）5分钟定时跑 教学重点：跑的动作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力，跑得持久。 教法：1、提问：跑步时间长了之后会有那些感觉？如何克服？2、对学生的回答作出评价和纠正，并讲解定时跑的方法动作要领

33、，以及注意事项。3、分组绕场地进行定时跑，可以绕各种场地进行跑的练习。 4、在学生跑的时候讲解跑时的呼吸要求和摆臂要求。以及步伐的调整1、全班的的同学分成810组进行，自己选择组合。2、体质好的一组先跑，各组一路纵队跟进。3、根据学生跑的能力和体质来确定跑的时间和次数，体质强的组跑的时间可以长一点，体质弱的组可以适当的减少跑的时间和速度。4、跑的过程中，教师每1分钟提醒一次，以提高学生跑的信心，也让学生检查自己的跑的距离。注意：1、用中等速度跑，不要过于强调跑的距离，教师教会学生掌握好跑时体力的分配和跑的速度。2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适宜跑的或不适宜久跑的，要学生及时汇报。1、 仰

34、卧起坐男生：40个2次女生： 30个2次注：1、不限时间，间隔时间2分钟。2、跑完后休息5分钟，并对定时跑作一个小结，后再开始仰卧起坐。3、第一次仰卧起坐做正面的，第二次做身体侧向右的，右肘向左膝靠。2、 仰卧举腿男生；力尽2次 女生：力尽2次注：间隔时间2分钟要求：男生两腿直腿上举，快上慢下；女生屈腿上举，快上慢下。3、 推小车游戏形式 距离：男生10米来回，女生8米来回。间隔：1分钟。结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；学生学习，体会。调整后教案小学六年级体育课教案第19课学习阶段水平三目标跳跃助跑几步用力踏跳练习 游

35、戏打活动目标教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操：3、素质练习1组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次基本部分1、练习助跑几步用力踏跳的动作，体验助跑和踏跳相结合的动作感受，要求动作衔接自然，踏跳有力。2、发展学生灵敏、协调素质和弹跳力，培养身体正确姿势和跳跃能力。3、培养学生创新思维和主动学习的能力。1教师简述游戏活动内容，提出分组活动要求2学生结伴后讨论游戏的方法与规则3分组对抗比赛，师生共同参与活动4小组互评，总结经验组织对形： 要求：团结协作、愉悦身心学生小组讨论“如何前上方腾空“的问题，并且能把手中的辅助器材使用上去，尝试练习起来练习队形： 小组之间相互评一评，哪个小组的方法最有效，互相学一学，练一练，比一比 要求：合作活动，气氛活跃；助跑踏跳，连贯协调结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容