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文档简介

科 目 体 育课 题 原地双手头上掷实心球备课时间上课时间主备人审核人教学 目标1. 认知目标：使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领 2. 技能目标：使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领3.情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质重点球出手的角度和挥臂的速度难点蹬地与最后用力的结合高镇中学教学设计开始部分课堂常规：一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生组织：四列横队 要求：声音洪亮，精神饱满1.服装要求2.认真听讲准备部分一、慢跑400600米二徒手操双人徒手操1、压肩运动3、前弓步运动4、双肩翻运动5、弓步侧压腿6、背对背侧平举7、背对背活动要求：动作舒展、有力。二、游戏 “抱团喊数”游戏一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致3、 练习队形：四列横队，认真观察听口令练习 组织：全班组成一个圆圈进行，听教 师的口令，教师指挥，向右转跑步走，教师5数字，每组有5个人抱在一起，没有按照数字抱团和站在垫子上的同学做一下小惩罚。基本部分1、 双手正面投掷实心球动作要领：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。两脚前后开立，相距一步距离，上体适度前倾，稍抬头；重心下降，两手持球向头后上方摆动，抬头，挺胸，送髋，两腿伸直，收腹，抬体，挥臂扣腕，抬头看球，球出手后，屈膝，收腹，降低重心，团身缓冲。要求：学生听讲认真，练习刻苦，按照教师要求进行练习。、练习掷实心球2、 学生持球练习学生分为两排，体操队形散开相对，相距15米左右，中间设置高2.5米左右标志线。首先听教师哨音，左边第一排首先统一掷球。右边第一排听哨音捡球。右边一排听哨音掷球，左边第二排听哨音捡球，以此推，进行练习要求：动作舒展大方，练习时注意安全所有掷球、捡球全以教师哨音为准，不许单独持球练习。掷出去的球尽可能从标准线上方越过一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。三、教法1、一人一垫，坐在垫子上掷实心球。2、一人一垫，跪在垫子上掷实心球。3、原地站立正面向前头上掷实心球。4、给学生做正确示范动作5、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作四、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米五、教法：同上组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 结束部分1 放松练习2 小结本课我
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