课件：穴位与健康.ppt

经穴按摩,一、五脏相对五行 二、每天按摩的三大穴位 三、常见咳嗽按摩方法,内容,常用穴位按摩方法-五脏相对五行 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： 补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，四肢无力等。 图解：,二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： 补肺经：在无名指面上旋推,约补200400次。 清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：,三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： 补肾经：在小指面上旋推,约补200400次。 清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解：,四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： 补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100200次。 清肝经：由指尖向指根直推，清100300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解：,五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： 补心经：在小儿中指面作旋推,约补100200次。 清心经：指尖向指根直推，见右图，清100300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解：,您一定要利用上下班通勤、工作空档、 早上晨起或睡前按摩， 让按摩穴位成为你的健康好习惯之一！,为了健康.每天按摩的三大穴位,在这里，请中医师为大家严选出最常用的3大速效穴位 一按即可有效消解现代人身体常出现的多种症状， 可说是忙碌现代人一定要知道的明星穴点， 没病时常按也有保健强身的效果！,风 池,有效症状： 感冒、失眠、颈项僵痛、中风、头痛、头晕、醒脑明目、腰背酸痛、眼睛疲劳、宿醉、落枕。 重要性： 是治疗感冒风邪的特效穴道，是治颈项强痛时的常用穴。 穴位寻找： 位于头部后方，往耳后寻找，碰到骨头突出处，再往靠近发际的凹陷处下方。 按法： 以双手大拇指分别抵住二边穴道，用力按压45次。,百 会,有效症状： 头晕、头痛、眼睛疲劳、鼻塞、神经痛。 重要性： 在头顶上，是手足三阳、督脉及足厥阴众多经脉交会处，故称为百会，是重要穴位之一，可治百病。 穴位寻找：在头顶正中央，位于左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处，按压会有钝痛感。 按法：以中指按压百会穴，每次35秒，反复按压45次。,合 谷,有效症状： 头痛、口腔炎、喉咙肿痛、发烧、眼睛疲劳、神经痛、肠胃不适、脑神经症状、高低血压、过敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。 重要性：治牙痛、肠胃病、面部五官疾病的常用穴，应用范围很广。 穴位寻找：位于大拇指与食指虎口处，在第一掌骨与第二掌骨之间左右手一。 按法： 以大拇指往手腕的方向用力按压45次，并作圈状按摩 。,只需按摩一个穴位轻松治疗颈、腰椎病,把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。,这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。,用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, o