课件：中医手诊第八节.pptx

观三斑知健康,一、什么是三斑 大部分人到了一定年纪，体表会长出一些斑点，其中最主要有黑斑、白斑、血痣，统称三斑 黄帝内经说：“有诸形于内，必形于外。”青筋是积滞的代名词。俗话说：久积成毒。当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内慢慢地毒害人体，堵塞经脉、血管。在人体身上、手上、脸上就会形成各种斑点，俗称老年斑、黑斑、白斑、血痣等。因此青筋是积滞代名词，人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的各种反映，而且积滞更加严重，更能说明问题。,一 黑斑瘀血,3,黑斑,包括老年斑、雀斑、黄褐斑的，多见于手背、脸上和身上。 提示血脉瘀血积滞，容易发生心脑血管疾病，多见于心脑血管疾病的老人。 黑斑越多，瘀血越严重。黑斑越黑越容易发生心脑血管的疾病。 黑斑并不象征长寿，反而俗称“棺材钉”,黑斑,黑斑不是人老就一定有老人斑，平时凡是喜欢吃肉、大便不畅、运动少、有心脑血管疾病的人到了年纪往往就容易产生黑斑。,11种提高人体抗氧化能力的食物,1、茶。茶叶中主要的抗氧化物的茶多酚，茶多酚结构复杂，包括很多种化合物。不同品种的茶叶中茶多酚的含量差异较大，并会影响茶的品质，一般占茶叶总干物质的18%36%。总体而言，绿茶的抗氧化作用比红茶、乌龙茶、普洱茶等更强一些。 2、番茄。番茄中主要的抗氧化物质有番茄红素、胡萝卜素和维生素C等，其中番茄红素的作用最强。在成熟的番茄中，番茄红素遍布于果肉中，但以果皮部分的浓度最高，因此，吃番茄时不要撕掉外皮。番茄酱、番茄汁、罐装番茄等虽然维生素C有所损失，但其所含番茄红素更易被人体吸收。,3、绿叶蔬菜。绿叶蔬菜如菠菜、卷心菜、油菜、莴苣等中主要的抗氧化物质有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和维生素C等。其中叶黄素、 胡萝卜素都属于类胡萝卜素，具有脂溶性，烹调处理（加热、加油脂）有助于提高其吸收率。烹调时缩短加热时间、注意隔绝氧气（加盖）、用不锈钢锅代替铁锅有助于保护叶绿素和维生素C。 4、柑橘类水果。柑橘类水果中主要的抗氧化物质是胡萝卜素、维生素C和黄酮类化合物等。由于在抗氧化方面，维生素C和黄酮类化合物有协同作用（1+12）而且与蔬菜不同，水果不需加热可直接生食，所以柑橘类水果的综合抗氧化作用的非常突出的。,5、红葡萄酒。红葡萄酒中主要的抗氧化物是原花青素和白藜芦醇。这两种物质主要存在于葡萄的皮和籽中。通常情况下，很难通过吃葡萄的皮和籽来获取足够的抗氧化物质，因为葡萄皮和籽中所含白藜芦醇、原花青素等很难溶解于水。不过，它们可以溶解于乙醇（酒精），所以喝葡萄酒是一个可行的办法，尤其是喝优质红葡萄酒。需要强调的是，因为红酒也含有酒精，所以只能少喝。 6、洋葱。洋葱中主要的抗氧化物质是类黄酮、维生素C、胡萝卜素和硒等。一般规律是，红洋葱（紫洋葱）的抗氧化能力最高，黄洋葱次之，白洋葱最少；洋葱辣味越重、刺激性越强，则类黄酮含量就越高，抗氧化效力越强。,7、蓝莓。蓝莓中主要的抗氧化物质有原花青素、维生素C、胡萝卜素和维生素E等 。来自美国的人类营养研究中心研究报告显示，蓝莓是他们曾经研究过的40多种水果和蔬菜中含抗氧化成分最丰富的一种。 8、紫薯。与蓝莓相仿，紫薯中主要的抗氧化物质也是原花青素、维生素C、胡萝卜素等。 9、苹果。苹果中主要的抗氧化物质是多酚类，其组成比较复杂，包括多种化合物。成熟苹果中的多酚主要为绿原酸、儿茶素以及原花青素等。未成熟的苹果中多酚类含量更高，大约是成熟苹果的10倍以上。实际上，苹果多酚是未成熟苹果苦涩味的来源之一。苹果多酚遍布于苹果果肉中，但以苹果皮中含量最为丰富。,10、西蓝花。西蓝花俗称绿菜花，其主要的抗氧化物有类黄酮、-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素和维生素C。 11、富硒食品。硒是地壳中含量极微的稀有元素。大部分植物、动物体内含量都很少。很多地区土壤中缺少硒，导致该地区生长的植物以及以植物为食的动物普遍缺少硒，最终导致该地区人群缺硒。硒不但具有抗氧化、消除自由基的作用，还能抗癌和调节免疫功能。一般认为，海产品中硒含量比较丰富且稳定。含硒较多的食物有鱼子酱、海参、牡蛎、猪肾等。另外，目前已经开发出各种各样的富硒食品（如富硒茶、富硒大米、富硒鸡蛋等含硒的 保健品。,绝大多数蔬菜和水果都具有抗氧化作用，一般颜色越深，抗氧化作用越大，因此，老年人应该多吃水果蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜水果。 除食物外，很多保健品也有抗氧化作用，如葡萄籽提取物、银杏叶提取物、番茄红素、大豆异黄酮等。但是市场上的质量参差不齐，选择或服用时，应慎重或者咨询下医师或营养师，不能只信广告。,二 白斑毒素,10,白斑,形态大如绿豆、小如芝麻。 多见于手背、躯干和四肢，脸上很少见。 白斑提示体内毒素的积滞已淤塞经脉，内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病。 白斑越白越毒，多见于肿瘤病人；并且白斑附近的皮肤都容易晦暗瘀黑。,白斑（不属于白癜风）,三 血痣脂肪,11,血痣,形态大如枸杞，小如蚊虫叮咬过，象一种小血泡。 多见于躯干胸胁、手臂和下肢 身上有血痣提示肝胆代谢功能紊乱，脂肪痰湿积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、酒精肝的病人 越多越大，表明肝功能越差。,血痣,先天的痣与血痣区别,不论什么颜色的斑，根源都是体内不同废物积滞的外在表现，都不是好斑。斑后天形成的，不注意保养就会越来越多，越长越大，说明毒素越来越深。 先天性成食的痣与这种血痣不一样。先天的痣分为红痣和黑痣，一般终身不变。红痣是人体气血的精聚，固有红痣者吉之说。但血痣不一样，是后天形成，是肝胆受损的警告信号。 黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所主的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。往往到了一定时候对人体就会产生影响，故说黑痣者凶。,清除三斑的方法,俗话说：人要无病肠要干净，人要长命血要干净，人要无痛经脉要通。 运用药物清肠、清血排毒 运用饮食清肠排毒 经络拍打、刮痧 通过治疗，各种斑点会随之淡化、缩小、消失。,13,抑制血液胆固醇的方法,日常生活中有更多抑制血液胆固醇升高的因素，它们或者抑制胆固醇吸收，或者促进胆固醇排泄，或者影响胆固醇转运和代谢，或者阻止胆固醇氧化沉积，或者兼而有之。 1、节食减肥抑制胆固醇合成 2、运动降低胆固醇。 每天进行至少30分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、打球、健身操、骑自行车等，有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油，并使高密度脂蛋白胆固醇水平上升。如果运动使体重下降，可以加强低密度脂蛋白胆固醇下降的效果，还可以进一步降低缺血性心血管疾病的危害。增加体力活动还有抗凝血、抗缺血、加强纤溶和对抗心律不齐等多种作用。,3、橄榄油和茶油降低胆固醇 橄榄油、茶油、葵花籽油 等油脂含较多（50%80%）油酸。油酸能降低血胆固醇、三酰甘油以及低密度脂蛋白胆固醇。大豆油、玉米油、菜籽油等植物油和其他食品中含量很少。花生油中油酸含量比大豆油稍高。只有橄榄油、茶油、葵花籽油等含量较多。橄榄油、茶油和葵花籽有可以用于炒、煮汤、蒸、做馅、凉拌等，最好不要用于煎炸，以免破坏营养。 4、多吃鱼虾降低胆固醇 鱼虾的脂肪中含有非常独特的多不饱和脂肪酸。他们具有调节血液胆固醇的作用，有助于降低心脑血管疾病的风险。,5、亚麻籽油、紫苏油有助降低胆固醇 亚麻籽油、紫苏油含有较多（50%60%）的 -亚麻酸 。-亚麻酸在体内可以转化为DHA和EPA。花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等-亚麻酸含量较低。大豆油中 -亚麻酸高于花生油。 6、粗粮和蔬菜降低胆固醇 粗粮和蔬菜是膳食纤维的主要来源。膳食纤维是指植物当中一大类不会被小肠消化吸收的多糖类物质，包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、树胶、海藻多糖等一组成分。它们共同的作用是抑制胆固醇吸收，促进胆固醇排泄，其肠道发酵产物还能抑制胆固醇合成，总体作用是降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。,杂粮、杂豆、薯类等膳食纤维含量高于精制谷物 芹菜、苋菜、萝卜缨、空心菜、菠菜、蒜苔、竹笋、茭白、油麦菜、韭菜、圆白菜、娃娃菜等纤维比较粗糙 香菇、木耳、紫菜等藻类含量较多 豆角、芸豆、刀豆、四季豆、荷兰豆等鲜豆类含量较多； 西蓝花、胡萝卜、菜花等水分含量少的蔬菜膳食纤维多 荠菜、黄花菜、苦菜、甜菜根等 野菜也是 高膳食纤维 水果中水分含量少的（大枣、杏、香蕉、石榴）、质地粗糙的（如梨）、带皮吃的（如苹果、桃）、连籽吃的（如猕猴桃、无花果）水果较多膳食纤维。,7、喝茶有助降低胆固醇 茶叶中含有茶多酚，尤其绿茶多。茶多酚具有降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油的作用。同时它还能通过自身氧化，抑制胆固醇及不饱和脂肪酸的氧化，减少胆固醇几其氧化物在动脉壁上沉积，从而防治动脉硬化。 8、红酒有助于调节胆固醇 红葡萄酒含有一种非常独特的物质白藜芦醇，它来自葡萄皮。白藜芦醇可以升高高密度脂蛋白胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇。还能抗氧化，清除自由基抑制脂质过氧化反应。,经过国家食品药品监督管理局审批认证具有“调节血脂”作用的保健品食品有上千个，其主要功效成分有膳食纤维、卵磷脂、鱼油、银杏叶提取物、花青素、亚麻油以及某些中药材等等。 就这些保健成分的含量而言，保健品无疑要超过日常食物，有一定的优势。 以白藜芦醇为例，每天摄入4毫克有效的剂量。这大致相当于400750克新鲜葡萄皮或250毫升优质红酒或1500毫升普通红酒中的白藜芦醇含量。要经常吃下这么多葡萄皮或就显然很难，但吃保健食品就容易得多,9、维生素C、维生素E有助于降低胆固醇 维生素C能促进胆固醇转化为胆酸排除体外，即促进胆固醇排泄。故血脂异人群应多吃富含维生素C的蔬菜水果。如菠菜、番茄、猕猴桃、橙子、柑橘、山楂、柚子、酸枣、酸梨、草莓等。每天新鲜蔬菜500克，水果每天400克或更多。对于防治血脂异常、冠心病等慢性病而言，每天应摄入维生素C200毫克。这么多很难但从蔬菜水果中摄取。 维生素E具有很好的抗氧化作用，可抑制细胞膜脂质的过氧化反应，被认为有预防动脉硬化和心血管疾病的作用。维生素E不能直接降低低密度脂蛋白胆固醇，但可以保护却可以保护低密度脂蛋白胆固醇免受氧化，而低密度脂蛋白胆固醇被氧化是动脉硬化发生的重要环节。 绿色蔬菜（如菠菜、西蓝花、韭菜等）、各种植物油（如豆油、芝麻油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等）、坚果（如花生、瓜子等）含有丰富的维生素E。血脂异常及动脉硬化者每日补充维生素E100400毫克。,外敷调理法,便秘 便秘在中医临床上经常遇到的有热秘、寒秘、虚秘三种便秘类型。用法均是晚贴晨取，每日换药1次。 材料：生大黄、芒硝、枳实各3克，冰片0.1克 方法：湿敷法，前三味药共研成细末，加入冰片，然后用醋调成膏状，备用。趁湿贴敷于神阙穴。 以泻火消积、润燥通便、祛瘀止血的功效，适合于阴虚便秘。,热解便秘：皮硝皂角散 症状：大便干结、小便短赤，伴有口感口臭 材料：皮硝9克，皂角末1.5克 方法：皮硝用温水溶解，再加入皂角末，调和成泥糊状。贴敷于肚脐神阙穴中。,4/22/2019,神阙穴 位置：在腹中部，脐中央 主治：神阙穴是人体365个穴位中唯一看得见、摸得到的穴位，人体的先天强弱与此穴有关。它还是调整脏腑、阴阳平衡的枢纽。有培元固本，回阳救逆，补益脾胃，理气和肠。经常按摩神阙穴可使人真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、轻身延年，并对中风脱证，四肢厥冷；泄泻，偏身出汗；水肿等有独特疗效。 按摩：每天按压肚脐一次，用手指压在肚脐上，不需要作任何揉动，根据自己的舒适程度调整按压力度。按压时平心静气，意念集中在肚脐上，数自己的呼吸， 数100次即可。,寒结便秘：干姜敷脐膏 症状：大便干结，腹痛，腹满拒按，手足不温，舌苔白腻。 方法：干姜15克，苦丁香、小茴香、白芷各9各，大蒜10克，胡椒3克。以上药共研成细末，捣烂成饼。贴于神阙穴。 虚秘便秘：健脾理气膏 症状：大便困难，欲便不出，便时多汗出、气短，便后乏力，体质虚弱。 方法：皂角12克，松子仁9克，淡豆豉、五倍子各6克，葱白适量。 方法：前四味药共研成细末，与葱白捣烂如膏状，备用。用时取药膏适量，贴敷于神阙、足三里、脾俞，盖以纱布，胶布固定。,足三里-人身第一长寿穴. 足三里位置： 犊鼻穴（髌骨与髌韧带外侧凹陷中、膝眼）下3寸胫骨外侧边 。,功效：拍击足三里，胜吃老母鸡。 刺激足三里，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化； 足三里穴是养生大穴，像胃寒、腹胀、反气、便秘、腹泻等消化系统疾病；像下肢肿痛、小便不利、耳聋耳鸣、坐骨神经痛等都是它的治疗范围内 可以改善心脏功效，调节心率，增加红细胞、白细胞、血红素和血糖量.在内分泌方面，对垂体-肾上腺皮质系统有双向良性调节作用，并提高机体防御疾病的能力，民间有“肚腹三里留”的说法。,1、每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。 2、可用艾条做艾灸，每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。 以上做法，坚持2-3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。,高血压 中医根据高血压的病因和症状不同，将高血压分为肝阳上亢型、阴虚火旺和痰湿型。 茱萸芎仁降压膏 材料：吴茱萸15克，川芎、桃仁各10克，栀子6克，胡椒3克，冰片10克，生姜汁适量。 方法：前五味药共研成细末，用生姜汁调匀，然后加入冰块，调制成膏状，备用。用时取药膏适量（10克左右），外敷于单侧涌泉，医用胶布固定。隔日换敷另一侧涌泉穴。10日为一疗程。,高血压患者可取中药吴茱萸25克研末，醋调成糊状，睡前敷于两脚心涌泉穴，用纱布包裹。通常20小时左右血压开始下降，且有持续效果。重症者可多用几次（平日配合金鸡独立法效果更佳）。 每晚按摩100次，按摩的方向是对着他的心脏去按摩。可引血下行，调节高血压。 想用按摩法，则有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。有的人夜里睡觉脚心发热，脚老愿意搁在被子外面，这样的人肾火比较旺，肾阴不足，要多揉涌泉穴而且这时候会感觉到涌泉穴很痛，要多揉这个涌泉穴。 若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更为虚弱）可选用敷药法。,涌泉穴补给生命的泉眼 卷足，足底前1/3处可见一凹陷处，按压有酸胀感处即是。,常用的方法,一是用各种按摩手法或其他的物理性方法； 二是用药物烘烤、熏洗； 三是用灸疗、膏贴。,鼻出血则敷大蒜泥，左侧流血敷左脚心，右侧流血敷右脚心，两鼻孔俱出血俱贴之，有立即止血之效。此法还可醒神通窍，以治疗慢性鼻炎 如果按摩这个穴位很无力、没有弹性，感觉按摩在一个海绵垫子上，它自己没什么感觉，这个肾气很虚了。像这种情况下用按摩的方法就不好，因为气血没有下来。如果同时还有体质虚寒这症，怕冷脚经常凉，可以用艾灸的方法。 金鸡独立法。把气血引到脚上去，其实引的就是脚上的涌泉穴。这个方法什么体质都可以用。,肝阳上亢型 症状：脾气暴躁，面红如醉，便秘尿黄，易头痛眩晕，舌红苔黄，口中或有异味。 茱萸芷芎散 材料：吴茱萸、白芷、川芎各等份 方法：上药共研成细末，过滤后装入干净的瓶中密封备用。用时取药末适量，倒入神阙穴内，外用棉球覆盖，医用胶布固定 。每2日换药1次，血压稳定方可停药。 龙胆硫磺填脐方 材料：吴茱萸（猪胆汁制）100克，龙胆草6克，硫磺、朱砂各15克，白矾（醋制）100克。环戊甲噻嗪15毫克 方法：上药共研成细末，过滤后装入干净的瓶中密封备用。用时取药末适量，倒入神阙穴中，外用棉球覆盖，医用胶布固定。每周换药一次，血压稳定为度。,阴虚火旺型 症状：容易腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣、眼花、头重脚轻，舌红而少津，苔少或无苔，脉细数。 材料：桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米20粒。 方法：上药共捣烂，加一个鸡蛋清调成糊状，分3次用。每晚睡觉前敷贴于内关穴和涌泉穴，高血压偏高加贴三阴交穴，低压偏高者加贴悬钟穴。晚贴晨取，每天一次，每次敷一次，两足交替敷贴，6次为一疗程。,内关穴 位置：腕横纹，三个手指的位置。 主治：通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴妙用在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。是治疗失眠的一个要穴，尤其是因心理压力大引起的失眠等症状等。,按摩方法：用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏1015分钟，每日23次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作。用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀的感觉为最好。按揉时如果感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果。 冠心病、心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。,内关穴 位置：腕横纹，三个手指的位置。 主治：通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴妙用在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。是治疗失眠的一个要穴，尤其是因心理压力大引起的失眠等症状等。,按摩方法：用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏1015分钟，每日23次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作。用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀的感觉为最好。按揉时如果感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果。 冠心病、心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。,阵发性心动过速心率突然增至每分钟120次以上，患者自觉心悸、眩晕、头昏眼花等。按揉内关穴可使心率迅速下降到正常范围。 心动过缓每分钟心率在4060次以内，患者自觉头晕、胸闷、心悸、气短。按揉内关同样可使心率增加到正常范围，显示对心率有双向调节作用。 心绞痛当心绞痛发作时，若身边无药，可同时用力按揉两侧内关穴，能使心绞痛很快缓解。 胃痉挛发作时胃痛剧烈，双侧同时强力按压或用硬物顶压内关穴，强刺激，具有明显的解痉止痛作用。可配合按摩足三里穴。 呕吐、晕车强力按压或用硬物顶压双侧内关穴，强刺激，并保持强度。以行气降逆止呕，温胃散寒。 经常按压内关穴，有宁心安神、宽胸理气、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉的功效。,悬钟穴 位置：悬钟穴属于足少阳胆经，悬钟穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸。按摩悬钟穴具有缓解治疗半身不遂、腰腿疼痛、缓解治疗颈项强急、偏头痛、落枕、痴呆、高血压、脚气等作用。现代常用于治疗脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、坐骨神经痛、小儿舞蹈病等。,痰湿型高血压 症状：体形多肥胖，精神倦怠、胃口不佳，恶心、呕吐或口中有酸水不自觉涌出，腕腹部不适，舌苔白厚。 材料：胆南星、明矾、川芎、郁金各12克，白芥子30克，生姜汁适量。 方法：前五味药混合共研成细末，过滤后装入干净的瓶中密封备用。用时取适量药末，用生姜汁调和成糊状，贴敷于肚脐神阙穴中，外用医用纱布覆盖，再用胶布固定。每日换药1次，10天为一个疗程。连续用药12个月，防止复发。,中医手诊第九节,手掌体质区定位,一个人的体质是偏酸性或偏碱性，可以从手掌上加以区分和识别。观察人的手掌，即可了解人的健康状态。 手掌生命线所包容的区域常定为碱性区，这部分大而丰满，其体质偏碱性。从头脑线以上到指根部为酸性区，酸性区越大，体质就越偏酸性。 在疾病方面：碱性体质者，多属于机能亢进，阳气过盛，易患高血压，动脉硬化，脑溢血，糖尿病；酸性体质者，多属于机能下降，阴气过盛，易患低血压，气喘，胃下垂或癌症。,碱性体质的特点 1）生命线较长，它所包围的掌区比头脑线包围的要大。 2）手掌向下手指伸出时，偏向拇指一侧弯曲。 3）各手指间紧贴在一起（间隙小），身体偏肥胖。 酸性体质的特点 1）生命线较短，它所包围的掌区较小，头脑线以外的掌区较大。 2）手指伸出时偏向小指一侧弯曲。 3）各手指间间隙大，身体偏瘦。 酸碱体质比较，酸则属于中性体质。一般中性体质身体适应力比较强，比较稳定，容易心平气和，身体健康,手掌三焦定位,根据手掌的全系定位，手掌又可以分为三