段教在县武术教育研讨会上的讲话.doc

关于中、小学校武术教学的几点思考 段启林武术作为中国民族传统体育项目，在全民健身计划中占有重要地位。目前，武术已列为中小学学校体育教学的一个重要内容：上好武术课，对增强学生体质，强健体魄，实现终身体育目标，都有着十分重要的意义。掌握科学的手段、合理的教学方法，是上好学校武术课的关键。1、 中、小学武术教学的目标 最近，我查阅了一些资料，还没有发现国家教育部、国家体育总局有关于中小学武术教学总目标的论述。我个人对中小学武术教学目标的理解是：1、 武术课的目的是增强学生体质，发扬民族精神。2、 根据学生的生理，心理特点，并按照世界卫生组织的要求，全面提高学生的健康水平，使学生的身体强壮，心理健康和社会适应；同时培养学生积极参与各种体育活动的意识，终身体育观和良好的锻炼习惯，为学生今后为走向工作岗位更好的工作打下扎实的身体基础。3、 使学生掌握基本的武术专项理论知识与武术基本技术，学会防身自卫。 4、让学生在武术运动中体 验体育的乐趣，让他们在快乐中运动，在运动中学习武术技术；培养学生团队精 神、坚忍不拔和爱国主义等优良品质。 二、中、小学武术教学的特点武术教学除具有体育教学的一般特点外，同时还具有以下特点。(一) 重视武德思想教育 武德是习武者必备的道德品质和行为准则。武术教育历来重视“武德”，以“尚武崇德”作为教育的基本原则之一，培养学生养成尚武崇德的精神。习武者在坚持不懈的武术锻炼中，体魄不断强健，攻防技术不断提高，这是“尚武”能培育“自强不息”的精神所在。武术传习中，强调武德教育，要求习武者具有手德、口德、公德。也就是说，习武者不以武力伤人，不以语言中伤他人，不做扰乱社会治安的事。武术教学要结合武术的特点及教学规律，首先重视对学生进行武德教育，明确习武目的，端正学习动机；培养学生虚心好学刻苦磨炼的学风；继承尊师爱生的传统习尚，加强遵纪守法的道德教育。(二) 注重以领做为主的直观教学 在武术教学中，学生常遇到的是“三多”问题。一是动作数量多，如不同风格的拳术与器械，每一套都有十多个或数十个动作所组成；二是方向路线多，变化多，往返折叠，左旋右转，路线复杂；三是每一个动作所包含的因素多，如手、眼、身、步的协调一致，内在的精气神与外部的形体动作紧密结合。此外，动作之间的前后衔接、连贯和节奏等，都给教学带来一定的难度。因此，教师要注重直观的演示，多以领做为主，使学生通过反复练习较快地掌握动作。(三) 结合攻防技术进行讲解示范 武术的套路动作一般都具有攻防含义。在教学中，教师应结合攻防含义进行讲解示范，使学生明确动作的用法，加强对动作的理解，提高学习武术的兴趣，有利于学生正确掌握动作和攻防意识的培养。（四） 强调动作规格，突出劲力和精神 武术教学中，当学生初步学会套路动作后，教师应进一步要求动作要做到工整、准确，强调动作的规格化、标准化，要使学生明确具体动作的规格和要求。除了方法明确之外，还必须突出劲力和精神要求。武术的一拳一腿、一招一式，如没有劲力，就不能很好地体现武术的技击特点。另外，在掌握外部形体动作的过程中，还应注重手眼配合与内在精神表现力的培养。精神状态不仅体现在攻防动作中，而且贯彻在整个运动过程中，这样演练套路才有气魄。3、 对中、小学武术教学的建议 （一）注重兴趣培养、享受武术快乐。 常言道：兴趣是最好的老师。培养兴趣的重点有三个方面：一是加强对中国灿烂的武术文化的宣传，培养学生的民族自豪感，营造学习武术的氛围，激发学生学习武术的动机。教学中教师要注重向学生介绍中国武术悠久的发展历史、博大精深的内涵、灿若星河的武术名家、武术的爱国传统等内容，激发学生崇文尚武的精神，以及对武术文化的敬仰。二是不断改进武术教学方法，让学生充分享受武术训练给他们带来的快乐，产生想继续学习的愿望。在武术教学过程中，教师除了采用讲解示范法，还可以使用游戏法、竞赛法、语言激励法、学生展示等多种教学方法，在场地的安排上也可以作些文章，譬如情景创设，图案变换等，让学生从心理上产生新鲜感，乐于参与到武术学练中来。学生的练习形式也是影响到学生学习兴趣浓烈与否的关键因素。在平时的随堂课上，教师一般都让学生成四列横队进行练习，在武术学习中，可以让学生进行队形变换，如弧形、圆形、正方形等，有些是学生面对面的互练、互动，学生会比较感兴趣。学生的练习形式主要有集体练习和分组练习两种。集体练习时，也是可以变化的，不一定所有学生都进行同一动作、同一节奏的练习，可以分区域、分内容、分节奏学练，教师在组织过程中及时做好指导与点评就可以了；分组练习时，可以让学生自主练习，既要有规定动作练习也应有自创动作练习，培养学生学会寻求和发现新事物的能力，小组之间还可以有组间展示和互动等。三是要多为学生搭建展示自己训练成果的舞台，让他们充分享受武术给他们带来的成就感，产生想继续学习的动力。（1）学校可以利用升旗仪式、校园文化艺术节、家长会、社会公益演出等平台为学生提供展示自己的机会。（2）学校可以组织学生积极参加各级举办的武术比赛，让学生在比赛中去历练自己，去争金夺银，培养荣誉感。（3）有条件的学校，还应积极组织学生参加省武术段位考试，让学生取得相应的武术段位，从而进一步激发他们奋斗的动力，为弘扬中华武术培养后备人才。（二）注重武术基本功的教学 在武术教学中，武术基本功训练是最枯燥乏味的，而武术基本功是学好、练好武术的基础，基本功包括手型、手法、步型、步法、身法、腿法、弓架等。因此，训练中教师要重点抓好肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习和扑滚练习。在教学中可以采用分段赛，踢腿计时赛和小组对抗赛。也可以采用将单个动作编成一组简单的套路，还可以采用让身体条件好、动作规范、姿势优美的学生做示范，让其他学生产生敬佩之意，求学欲和表现欲，最终实现让学生在教学中由被动变为主动，由无趣转为兴趣，由消极变成积极的目标 。（三）抓好动作组合练习的教学 武术动作组合练习是指把几个基本动作有序地编排起来，遵循武术的基本要求，结合身、眼，手法、步法及精神进行练习。组合练习是套路练习的必要准备和过渡。武术套路是由多个组合按照套路的风格，特点有机编排而成的，组合练习掌握好了，进行套路练习学生就很容易掌握，也就提高了学习兴趣。 在进行组合练习时，重点应放在动作规格、劲力协调、精神上，体现出武术的形神结合、内外合一、攻防兼备的技击特点。反复的组合练习，使学生很好地掌握，既为套路练习打下很好的基础，又为学生曰后的锻炼提供更多、更便利、更有效的锻炼方法。 （四）完善武术套路教学 武术套路按其功法可分为内家拳法和外家拳法，同时也有徒手、有器械，有长兵、有短兵，有单练、有对练，等等。课程设置上应全面一些，而从难易程度上来讲，徒手的拳术套路比器械套路容易掌握，所以应先教徒手套路，以此来牢固地掌握武术运动的基本技术和方法，体现内外合一、形神兼备的演练特点，才能教授有器械方法的器械套路。徒手套路练习是器械套路练习的基础。在进行徒手套路教学时，应注意以下几点：(1)弄清套路中动作的方向、路线，使学生通过老师完整的套路示范、简明易懂的讲解，首先弄清方向和路线的曲折迂回，来龙去脉。2)掌握动作规格的完整性和准确性。3)动作连贯一致，用力顺达。4)准确掌握动作的劲力、节奏、精神、协调，达到内外合一。5)了解动作的技击作用，理解武术仰视无高的含义。6)反复练习，曰臻完善，理解“拳打千遍，身法自然”的道理。 （五）注意将武术理论教学贯穿于技术教学之中 武术内容丰富多彩，形式多种多样，特点风格各异，其理论知识面更为广泛。诸如武术的基本概念，起源及发展的历史演变、哲学基础、生理机制、养生思想、武德思想的诸多方面。根据学校体育课的特点，在武术教学时，可结合套路教学，着重讲授技术动作的规格标准、基本规律、攻防含义、健身、防身的价值以及武理，武德等方面的理论知识，坚持理论与实际相结合，理论指导实践的方针，坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，运用现代科学知识讲授武术的理论知识，全面培养学生的习武能力。（六）注意武术训练中的安全安全也是武术教学与训练中的首要问题，一定要引起广大教练员的关注。少年儿童的身体正处于青春发育期，其骨骼及软组织发育还不完全，在进行武术教学与训练时大脑神经极易兴奋和抑制，容易做出危险的动作，造成受伤情况的发生，其骨骼和软组织也极易发生受损伤的情况，这样既影响了身体的发育又影响了武术教学与训练的进行。所以，在武术教学中首先是要提高师生的安全意识,这样不但可以有效地减少伤害事物的发生,还可以提高武术教学效率。其次是要认真备课。授课前教师应当全面系统的备课，在思想上提高其对预防人身事故的重视程度，加强责任心，制订科学、系统、明确的训练计划。其三是教师要认真组织授课：授课是教学训练的主要环节，要对训练各种方法讲解详细、清楚、全面，教师示范时一招一式要标准、规范，避免学生因没有完全或错误领会动作要领而做出错误动作。有些错误动作违反人体生理功能，会立即致人体受伤。组织训练要严密，方法科学合理，准备活动要充分，避免急噪情绪，做到由慢到快，由轻到重，由简单到复杂，先分解后连贯，对出现的不安全因素要进行及时纠正。教练在训练过程中要加强对学生加以保护，