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文档简介

第二部分 小儿保健推拿方法,小儿推拿保健法源远流长,简便有效,又无痛苦,易于为小儿所接受,且易学易懂,是一种提高小儿身体素质,促进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。,1、小儿强壮身体保健法 一、概述 小儿强壮身体保健法具有健脾和胃,增进食欲,强壮身体,促进发育等作用。此法适用于先天禀赋不足或后天失养所致体质瘦弱儿。以1-5岁年龄段为宜。通过推拿,使小儿脾胃功能强健,长肌肉,强筋骨,健康活泼。 二、主要表现 身体瘦弱,胆怯易疲劳,纳差或纳食正常,大便不调。 三、推拿取穴 部脾经200-300次;摩腹3-5分钟;按揉双侧足三里各300-500次;捏脊10-20遍;按揉脾俞、胃俞各3-5分钟;运内八卦200-300次。 上法每天操作1遍,7天为1疗程,每一疗程完后可休息2天,一般宜在空腹时进行,2、小儿健脾和胃保健推拿法 一、概述 胃主受纳,脾主运化,是宝宝赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于宝宝脏腑形态发育未成熟,消化吸收功能也较弱,因而便有宝宝“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调,又易为饮食所伤,很容易使脾功能失调,进而影响肺、肾等其他脏腑功能,使小儿不能正常生长和发育。 宝宝生长发育较快,营养物质的需要较成人更为迫切,因此注意调理脾胃,使其正常运转是儿童健康成长的基本保证。 二、作用 应用按摩保健法克健脾和胃,增强孩子食欲,调和气血。临床证实,健脾和胃按摩法不但能理气血,还能提高人体素质、增强抵御疾病的能力。不易为病邪侵犯。 三、推拿取穴 补脾经400次;揉中脘1-2分钟;运内八卦3分钟;摩腹,先顺时针、后逆时针各50次(或1分钟左右);捏脊3-5遍;按揉脾俞,1-2分钟;按揉足三里,半分钟。 四、注意事项 本法能健脾和胃,增强食欲,强壮身体,促进发育,适用于宝宝无病、仅脾胃健运不足时。 每天1次,7次为一个疗程,休息2-3天后再作下个疗程。,3、小儿推拿补肾益智保健推拿法 一、概述 宝宝先天不足,发育迟缓,往往是由于肾虚而导致的,为此补肾和健脾一样,是很重要的一环,健脾可充肾之精气,肾气又能助脾运化。 二、作用 应用补肾益智保健推拿法能补益肾元,促进宝宝智力开发,使宝宝身心健康、精神愉快,并对宝宝“五迟”(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、“五软”(头项软、口软、手软、足软、肌肉软)等属于小儿发育障碍或发育迟缓有一定的治疗作用。 三、推拿取穴 捻十指及十趾各10次;揉丹田,约1分钟;捏脊3-5遍;按揉脾俞,约1分钟;按揉肾俞,约1分钟;擦八髎,擦至局部发热;按揉三阴交,左、右各约1分钟;按揉足三里左右各半分钟。,4、易感儿童保健推拿法 一、概述 本法具有宣肺利窍,通阳固表,预防感冒、支气管炎等作用。长期按摩,可大大提高抗感冒能力。 二、主要表现 经常反复感冒,出现咽痛,发热,咳嗽,流涕等症。 三、推拿取穴 方法一 以两手掌快速互擦,发烫为止,然后,用擦烫的手按在前额,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感。 以双手食指在鼻两侧做快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。 以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂,反复操作1-3分钟,以耳垂发红、发热为度。 以全手掌横擦肩背部及胸部,以透热为度。 方法二 开天门300次,推坎宫300次,揉耳后高骨300次,揉太阳300次,揉迎香200次,分手阴阳200次,揉风池100次,捏脊10遍。 四、注意事项 以上方法每天进行1次,流感严重流行时,可增加1次。,5、夜寐不安儿童推拿保健法 一、概述 小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。按摩对安神定志、消食导滞具有好的效果。 二、主要表现 临床表现为小儿白天如常,入夜则啼哭不安,多见于三个月以内的幼小婴儿。 三、推拿取穴 补脾经200次;清心经200次;清肝经200次;开天门100次;推囟门200次;捣小天心20次。,第三部分 小儿日常多发病推拿方法,1、小儿发热 一、概述 发热是指体温高于正常标准(高于腋下温度37.4C)的症状,见于多种急、,慢性疾病的病程中。急性病多见有恶寒发热,亦有但热不寒,或寒热交作者,多属外感; 二、病因病理 中医认为小儿体质偏弱,抗邪能力较差,加之冷热不知调节,家长护理不当,易为风寒外邪所侵,邪气侵袭体表,卫外之阳被郁而致发热; 三、主要表现 体温异常升高,腋下温度37.4C以上,常伴有其他原发病症状。,四、推拿取穴 外感风寒发热 表现:发热,头痛,无汗,鼻塞,流涕苔薄白,指纹鲜红。 取穴:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、揉外劳宫、推三关、拿风池、掐揉二扇门、揉迎香。 外感风热发热 表现:发热,微汗出,口干,鼻流黄涕,苔薄黄,指纹红紫。 取穴:开天门、推坎宫、揉太阳、清天河水、清肺经、清肝经、擦大椎、退下六腑。 五、护理 1、卧床休息,保持环境安静。 2、饮食以清淡为宜,多饮水,以防耗伤津液。 服解表发汗药后,应进热饮,如米粥,并盖衣被,以助汗出,但取微汗为宜,不可过汗。,2、小儿感冒 一、概述 感冒俗称“伤风”,是小儿时期最常见的外感疾病。主要由于感受风邪所致,临床以发热恶寒、头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽为主要症状,可伴呕吐、腹泻或高热惊厥。四时均有发生,多见于冬春,常因气候变化而发病。 二、病因病理 中医认为,感冒的发生与外界气候变化和小儿正气的强弱有密切的关系。由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,表卫不固,抗病能力较差,对外界气候变化不能很好适应,故易为外邪侵袭,导致感冒。 三、主要表现 1、以发热恶寒,鼻塞流涕,喷嚏等症为主,多兼咳嗽,可伴呕吐、腹泻或高热惊厥。 2、四时均有,多见于冬春,常因气候突然骤变而发病。,四、推拿取穴 风寒感冒 表现:发热轻恶寒重,无汗,头痛,肢体疼痛,鼻塞流涕,喷嚏,咳嗽,喉痒,口不渴,咽不红,舌苔薄白,脉浮紧。 取穴:开天门300次;推坎宫300次,揉太阳300次;揉耳后高骨300次;揉迎香200次;推三关300次;揉肺腧5分钟;推下天柱骨199次。 风热感冒 表现:发热重,恶寒轻,恶风,有汗或无汗,头痛,鼻塞流脓涕,喷嚏,咳嗽,痰稠色白,咽红,口渴而干。舌质红,苔白薄或薄黄,脉浮数。 取穴:清肺经300次;清肝经300次;揉掌小横纹200次;开天门300次;推坎宫300次;揉太阳300次;清天河水100次;退六腑200次;擦肺腧2分钟。,五、调护 1、患儿在感冒期间要注意让其卧床休息。患儿的居室要保证空气新鲜湿润,以防空气干燥。因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉,可引起咳嗽。 2、患儿发病期间,要给清淡易消化的半流食,如稀小米粥、鸡蛋汤等,不给油腻的食品,并注意让患儿多喝水,多给患儿吃青菜、水果。 3、感冒与流感在发病过程中,都可因继发细菌感染而合并其他疾病,如:肺炎、中耳炎等,发现这些并发症后要及时请医生诊治。,3、婴幼儿腹泻 一、概述 婴幼儿腹泻是以大便次数增多,便质稀薄甚至如水样为特征的一种消化系统疾病。为小儿常见病之一,尤以2周岁以内的婴幼儿更为多见。本病一年四季均可发生,但以夏秋之季居多。 小儿先天“脾常不足”无论内伤乳食或感受外邪均可影响脾胃的运化功能而发生泄泻。 二、病因病理 小儿泄泻发生的原因,以感受外邪、伤于饮食、脾胃虚弱为多见。其主要病变在脾胃。因胃主受纳腐热水谷,脾主运化水谷精微和水湿之气,若脾胃受病,则腐熟,运化功能失职,清浊不分,水谷合污而下,致成泄泻。 三、主要表现 有饮食不节、饮食不洁,或冒风受寒、感受时邪的病史。 大便次数每天3次或3次以上,或较该患儿平时明显增多,可伴恶心、呕吐、腹痛等症。,四、推拿取穴 风寒泻 表现:便稀色淡,常有泡沫,臭味不大,或有腥臭味,腹痛肠鸣,或伴鼻塞流涕,恶寒身热,舌质淡,苔薄白,脉浮紧,指纹淡红。 取穴:揉外劳宫、推三关、补脾经、推上七节骨、揉龟尾、摩腹、补大肠、揉一窝风、拿肚角、揉脐。 伤食泻 表现:大便稀薄,夹有乳块或不消化食物残渣,气味酸臭,或臭如败卵,腹胀,口臭纳呆,泻前腹痛,泻后痛减,多伴恶心、呕吐,不思饮食,苔厚腻,脉滑实,指纹紫。 取穴:补脾经300次;推上七节骨100次;揉龟尾100次;清大肠200次;揉板门100次;摩腹100次;运内八卦300次;揉中脘穴100次;揉天枢穴100次。,五、注意事项 1、在推拿治疗过程中,应注意加强对泄泻患儿的护理。喂养要定时定量,避免进食生冷或难以消化及不洁食物,注意保护腹部,勿使受凉,每次便后用温水清洗肛门,勤换尿布。 2、本病有感染因素,或以出现变症,特别是有明显脱水、电解质紊乱的患儿时应采用综合措施治疗,以免延误病情。,4、小儿便秘 一、概述 便秘是指大便秘结不通,排便困难的一种病症。 二、病因病理 中医认为本病多由大肠积热,或气滞、或寒凝、或阴阳气血亏虚、或津液失润,大肠传导功能失职而导致便秘。 三、主要表现 排便时间延长,3天以上一次,粪便干燥坚硬,难解。重者大便艰难,干燥如栗,可半少腹胀急,神倦乏力,胃纳减退等。还可伴有脘腹不适,胸部憋闷,饮食不香,甚至脾气暴躁,哭闹不宁等。,四、推拿取穴 实秘 表现:大便干结,腹满痛,口干口臭,或嗳气频作,面红身热,小便黄少,舌红,苔黄,脉数。 取穴:清天河水500次;退六腑300次;揉博阳池500次;清肺经300次;补肾经300次;清肝经300次;揉板门300次;揉二马200次。 虚秘 表现:大便并不硬,但便秘不畅,伴有神疲乏力,面色苍白,唇淡,舌质淡,苔薄白。 取穴:补脾经200次;揉内劳宫200次;推三关300次;补肾经300次;揉板门300次;运内八卦300次;揉二马300次;揉涌泉100次;捏脊5遍。,五、调护 1、了解患儿情况针对病因采取措施,如改变饮食习惯,多食粗粮、蔬菜;养成定时排便习惯,注意休息,消除紧张。 2、如果大便数天未解,按摩后不能立即排便者,可先用开塞露,或用导泻液灌肠治疗,以缓解症状,再用按摩治疗。,5、小儿厌食 一、概述 厌食是指小儿较长时期见食欲不贪,食欲不振,甚则拒食,经久如此,而无外感、内伤疾病为特点的一种病症。若长期未能得到治疗,可能会导致继发性营养不良,贫血,佝偻病等。 二、病因病理 1、喂养不当:小儿脏腑娇嫩,脾常不足,乳食不知自节。若家长缺乏育婴保健知识,婴儿期未按期添加辅食;或片面强调高营养饮食,如过食肥甘、煎炸炙博之品,超越了小儿脾胃的正常纳化能力;或过于溺爱,纵其所好,恣食零食、偏食、冷食;或饥饱无度;或滥服滋补之品,均可损伤脾胃,产生厌食。 2、他病伤脾:若患他病,误用攻伐;或过用苦寒损脾伤阳;或过用温燥耗伤胃阴;或病后未能及时调理;或夏伤暑湿,脾为湿困,均可使受纳运化失常,而致厌食。,三、推拿取穴 脾失健运 表现:食欲不振,厌恶进食,食而无味,或伴胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,偶尔多食后则脘腹饱胀,形体偏瘦,精神尚可,舌淡红,苔薄白或薄腻,脉尚有力。 取穴:补脾经300次;清胃经300次;摩腹300次;推小横纹100次;捏脊10遍;运内八卦300次;分腹阴阳100次;掐揉四横纹各10遍。,四、调护 1、运用正确合理的喂养方法,起居有时、饮食有节,纠正不良饮食习惯,饭前勿食其他食物,夏季勿贪凉饮冷。根据不同年龄给予富含营养,易于消化,品种多样的食品。母乳喂养的婴儿4个月后应逐步添加辅食。 2、出现食欲不振症状时,要及时查明原因,采取针对性治疗措施。对病后胃气刚刚恢复者。要逐渐增加饮食,切勿暴饮暴食而致脾胃复伤。 3、遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需要供给食物。,6、小儿咳嗽 一、概述 有声无痰谓之“咳”,有痰无声谓之“嗽”,声痰俱有是为“咳嗽”。凡以咳嗽为主要表现的病症,均属本病的范畴,本病一年四季均可发生,但以冬春居多,常因气候变化诱发,相当于现代医学的支气管炎等。 二、病因病理 感受外邪:感受外邪主要为感受风邪。风邪致病,首先犯肺,肺为邪侵,气机不宜,清肃失司,肺气上逆,而致咳嗽。若风夹寒邪,风寒束肺,肺气失宣,则见咳嗽频作,咽痒声重,痰自清稀;若风夹热邪,风热犯肺,肺失清肃,则致咳嗽不爽,痰黄粘稠。,三、推拿取穴 风寒咳嗽 表现:咳嗽频作,喉痒声重,痰多稀薄,伴鼻塞流涕,恶寒无汗,发热头痛,或全身酸痛,咽喉不红肿,舌红苔白薄,脉浮紧。 取穴:开天门、推坎宫、擦壇中至局部发热、擦肺腧至局部发热、搓摩胁肋、清肺经、揉太阳、揉耳后高骨、揉一窝风、揉掌小横纹、推三关。 风热咳嗽 表现:咳嗽不爽,痰黄而粘,不易咳出,鼻流浊涕,伴发热重,恶寒轻,头痛,恶风,微汗出口渴,咽

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