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嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用(一)WaystoBurnMoreCaloriesRunthroughwaterRunninginwaterisoneofthetoughestactivitiesyoucanperformbecausethewetstuffisabout12to15timesasresistant具有阻力的asair.Tryyourhardesttorunandyoucanburnabout17caloriesperminute.StartfastDontbefooledslowandsteadywontwintherace.Arecentstudyfoundthatafterashortwarmup,cyclistswhorodehardduringthefirsthalfoftheirworkoutsandthenslowedforthesecondhalfburnedabout10percentmorecaloriesthanthosewhostartedslowandfinishedfast.TaketothesandHereissomeeasytorememberadviceonburningcaloriesthesofterthesurface,themoreyouburn.Bywalkingorrunningonthebeach,youcanuseup20to50percentmorecaloriesthanyoudogoingatthesamepaceonahardtrail.ShutupanddanceHerestheperfectexcusetosignupforthathiphopdanceclassyouvebeeneagertotry.Surprisingyourbodywithnewactivitiesdance,anewsport,younameitforcesittoworkharderbecauseitsdoingunfamiliarmovementsandusingmusclegroupsindifferentways.UseyourarmsGettingbothyourupperandlowerbodyinvolvedcanprovideabigcalorieburningadvantage.Soifyoureshortoftimeorwanttogeteverythingyoucanoutofyourusual45minuteworkout,trytotalbodyactivitiessuchasrowingormming.Youcanevenngyourarmsashardasyoucanwhileyouwalk.1.HowcanwaterhelpyouburnmorecaloriesA.Bypushingyourbody.B.Bywettingyourclothesandshoes.C.Byforcingyoutorunfaster.D.Byforcingyourbodytoworkharder.2.WhatdoesitinPart4refertoA.Dance.B.Movement.C.Body.D.Muscle.3.WhichofthefollowingstatementsisTRUEA.Onecanburnmorecalorieswhenwalkingonthesandthanonland.嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用B.Onecanburnmorecalorieswhenwalkingonstonesthanonearth.C.Onecanburnmorecalorieswhenrunninginwaterthanonthesand.D.Onecanburnmorecalorieswhenexercisingusingtheupperbodythanusingthelowerbody.(二)Apopularstudentinhersmallhighschool,Katiestartedcollegeexpectingtodowellinhercoursesandbebestfriendswithherroommates.Butthingsdidntturnoutthatway.Psych101,thecourseshethoughtwouldbeafirstsemesterfavorite,turnedouttobeastruggle.AndherroommateswereasdifferentfromKatieasthestudentrestaurantsmysterymeatwasfromhermomsroastedpork.Livingawayfromhometendstobethetoughestadjustmentforfirstyearstudents.Youmayfeelhomesickinyourfirstweeksormonths.Itcanhelptocall,write,oremailyourparentsandfriendsmakingthemknowhowyouredoing.Youcanalsotalkwithyourroommates.Asfirstyearstudentsthemselves,theyreprobablyexperiencingmanyofthesamefearsandworriesthatyouredealingwith.ButwhatifyoudontgetalongwellwithyourroommatesInsomecases,itcanbeagoodthingifyouandyourroommatesarentmuchalike.Differentviewsonthingsmaybehelpful,sorespectyourdifferencesnomatterwhat.Ifyouandyourroommatesdontgetalongwell,itcanhelptofindsomeonewhoyoufeeldoesunderstandyou,whichshouldbeeasyonacampuswithsomanypeople.Manyschoolshavestudentorganizationnightswhereallofthecampusclubsgatherandpromotetheirorganizations,soyoucanmeetpeoplewiththesameintereststhereasyou.Youllalsomeettonsofpeopleinclassorinyourdormbuilding.Ashomesickness,painfulthroats,sprained扭伤的anklesandwisdomteeththatactuparecommonamongcollegestudents,youshouldcheckoutyourstudentguidebookoryourschoolswebsitetofindoutinformationabouttheuniversityhealthcenter.Ifyouthinkyoucannotdealwithyourproblems,makeastopattheschoolcounseling咨询center.Firstyeartroublesaresomethingthecounselorsknowwell.Youcangethelpthere.4.FromParagraph1wecaninferthat____.A.Katiehadbeenworriedaboutthechangesbeforestartinghercollegelife嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用嘉兴英语教学网www.jxenglish.com收集整理欢迎使用B.KatiefeltsatisfiedwhenhercollegelifestartedC.KatiewasntusedtothenewenvironmentincollegeatfirstD.Katiehasfallenbehindinherstudyafterthefirstsemesterincollege5.WhatstheauthorssuggestionondealingwithhomesicknessA.Adjusttoit.B.Sharefearsandworrieswithyourparents.C.Talktoyourroommatesaboutit.D.Getalongwithyourroommates.6.WhichofthefollowingwaysofdealingwithroommatesisRIGHTA.Nottryingtochangethem.B.Notmakingfriendswiththem.C.DevelopingthesameinterestsasthemD.Nottalkingwiththem.7.WhatsthemainideaofthetextA.Freshmenmaymeetmanyproblems.B.Communicationisimportantincollege.C.Howyoucanadjusttoyourfirstyearincollege.D.Howschoolshelpfreshmentogetusedtocollegelife.【答案与解析】1.D。第一段提到thewetstuffisabout12to15timesasresistant具有阻力的asair,因此在水中跑步需更用劲。2.C。it代指Surprisingyourbodywithnewactivities中的body。3.A。根据第3部分内容,A正确。4.C。根据第一段的具体描述Katie学习Psych101课程有困难,发现室友与她非常不同,不习惯食堂的肉等,可概括出Katie起初不适应大学的环境。5.C。根据第二段最后两句话可得出答案。干扰项在B,根据文章内容,跟父母联系是为了letthemknowhowyouredoing,因此B错误。6.A。根据sorespectyourdifferencesnomatterwhat可推知A正确。7.C。文章主要讲了大一新生如何处理想家、健康等问题,以适应大学生活
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