云门穴——消气解闷又能治咳嗽[精品资料]

云门穴 消气解闷又能治咳嗽 -精品资料 本文档格式为 WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终报告 工作总结 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 生气后的宣泄的方法，除了情绪发泄或转移，按摩云门穴也有一定的功效，在中医看来，云门穴就像一扇打开的大门，能把生气后郁积在胸中的浊气排出。同时，云门穴和中府穴一样，也具有止咳平喘的功效，两者配合可用在治疗咳嗽、气喘的等方面。 【穴名由来】 云，山川之气。 山川之气即天气，天气通过肺的呼吸作用进入人体。门，出入通达的地方。本穴是手太阴肺经气出入的门户，所以叫云门。比喻肺经的经气从云门出来的时候，好比云气浮游空中滋育万物一样。 【功效与主治】 胸中烦闷、肢体烦热、消气、咳嗽、气喘 【一找就准】 站立在镜子前，露出锁骨，双手一起叉腰，会看到两侧肩膀的锁骨旁边有一个窝，这个窝的中心点就是云门穴。 【按摩方法】 用一个手的三指轻轻搭在中府云门附近，轻轻地按揉，同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意：此穴是 不能随便拍打的，容易伤到肺。 【艾灸法】 艾条灸 5 15 分钟。 【一按就灵】 都市中的白领，有胸闷、气短，胸中烦热等问题的非常多，且常常还发脾气之类的毛病。这主要是由于气滞所引起的。现代人，特别是都市白领由于体力逐渐下降，大多数人都变得静多动少。且长时间保持一个姿势，自然会影响的就是气的运行，气属阳，喜动。动得少了，浊气就会气滞留在我们的胸腹等部位，就像长时间没有开窗通风散气的屋子一样，人也容易憋闷，烦热等症状。肺主气，司呼吸，当出现胸闷烦热等病症时，可从肺入手治疗。 云门穴是手太阴肺经连接内外的门户，如同厨房的排气扇一样，具有排除胸中浊气、促进了自然清气与人体真气在胸中交汇融合的作用，可有效改善胸闷烦热等症状。 食疗丰胸太慢？药物丰胸有副作用？手术丰胸不安全？那么不妨试试云门穴和中府穴，因为这两个穴位掌管的是肺部气血，而乳房部位刚好有两片肺叶，所以按摩这两个穴位，可以让肺部气血畅通，进而刺激乳房继续发育。 【配伍组合】 配孔最，治急性支气管炎；配肩髃、肩髎，治肩痛不举。 【文献摘要】 针灸甲乙经卷九：咳嗽不得息，坐不 得卧，呼吸气索，咽不得，胸中热。 针灸甲乙经卷十：肩痛不可举，引缺盆痛。 备急千金要方卷十八：上气胸满，短气咳逆。 铜人腧穴针灸图经卷四：喉痹，胸中烦热，气上冲心。 针灸大成卷六：主伤寒，四肢热不已，胁彻背痛，瘿气。 阅读相关文档 :胃疼用粳米 莲子龙眼汤润泽肌肤美姿容 盆腔瘀血症用“ 行气祛瘀汤 ” 如何延缓耳朵的衰老 少吃多动为儿童瘦身 孩子感冒 ,夏吃绿豆冬吃姜 按揉手指强化脏腑 健康从低碳环保开始 俗言俚语话养生 (四 ) 幼儿出痧 怎么办 男女私密处各有各的怕 警惕过度换气综合征 泥灸养生治颈椎 别小看 “ 眼皮耷拉 ” 谁在阻碍 阿里上市 看体质服中药 老人脚肿细查因 埃及样本 从威权到权威 别让胃酸逆道而行 祛湿健脾白带异常自然消 养老靠 “ 养老 ” 寒露养生防寒凉 警惕食源性疾病 专家解读食品安全误区 鱼活杀现吃危害身体 怎样鉴别假劣食品 如何挑出安全肉 如何正确选择保健食品 最新最全【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲话】 【心得体会】 【党建材料】 【