小学环保教育校本课程教材(三年级用)

1、水生命的重要源泉1、认识我们身边的水2、水的重要性2、地球的保护伞臭氧层1、保护臭氧层，人人有责2、臭氧层空洞3、保护臭氧层，从小事做起3、关爱动植物1、爱护人类的朋友鸟2、植物是天然的“空调器”4、预防污染，从身边做起1、食品污染及其预防2、电器污染及其防范3、城市热岛效应认识我们身边的水导语奔腾的江河，平静的湖泊，涓涓的溪流，皑皑的白雪、晶莹的清泉，浩瀚的海洋，漂浮的彩云。是因为你的存在，你无私奉献，哺育地球万物、世界因你才精彩。你就是生命之源一切生物都不开的水。常言道鱼儿离不开水。实际上，人更离不水，地球的所有生命都离不开水。人如果不喝水，一个星期就会死亡。动物没有水喝，不能生存，植物没有水，就会枯死。地球的表面有70以上被水覆盖着，称得上是个“水球”。可是我们面临着严重的水荒。这是因为，地球上的水975是咸水，难以被人类饮用，只有026的水是可供人饮用的淡水。其余的淡水则冰冻于南极和北极，或深藏于地下。）水的组成是氢和氧。水是自然界分布最广的物质。我们平时所指的水是指液体的流动的水，它是无色透明的，没有任何气味，能够溶解某些物质，如盐、糖等。水是我们生活中不可缺少的物质，在物体的原生物质中，水的含量占6090，在成人的身体中水的含量占65。水除了有液体状态外，还有气体和固体状态。在一个大气压的情况下，水的沸点是100，达到沸点水就变成蒸气。水的冰点是0，在0以下水就结冰，成为固体。水的密度在4时最大（1克/毫升）。水在结冰时密度减小，体积增大，所以冰总是浮在水面上层。在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活动都是起源于水的。人体内的水分，大约占到体重的65。其中，脑髓含水75，血液含水83，肌肉含水76，连坚硬的骨胳里也含水22哩没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。人体一旦缺水，后果是很严重的。缺水12，感到渴；缺水5，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15，往往甚于饥饿。没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多能活一周左右。用手抓一把植物，你会感到湿漉漉的，凉丝丝的，这是水的缘故。植物含有大量的水，约占体重的80，蔬菜含水9095，水生植物竟含水98以上。水替植物输送养分；水使植物枝叶保持婀娜多姿的形态；水参加光合作用，制造有机物；水的蒸发，使植物保持稳定的温度不致被太阳灼伤。植物不仅满身是水，作物一生都在消耗水。1公斤玉米，是用368公斤水浇灌出来的；同样的，小麦是513公斤水，棉花是648公斤水，水稻竟高达1000公斤水。一籽下地，万粒归仓，农业的大丰收，水立下了不小的功劳哩水，参加了工矿企业生产的一系列重要环节，在制造、加工、冷却、净化、空调、洗涤等方面发挥着重要的作用，被誉为工业的血液。例如，在钢铁厂，靠水降温保证生产；钢锭轧制成钢材，要用水冷却；高炉转炉的部分烟尘要靠水来收集；锅炉里更是离不了水，制造1吨钢，大约需用25吨水。水在造纸厂是纸浆原料的疏解剂、解释剂、洗涤运输介质和药物的溶剂，制造1吨纸需用450吨水。火力发电厂冷却用水量十分巨大，同时，也消耗部分水。食品厂的和面、蒸馏、煮沸、腌制、发酵都离不了水，酱油、醋、汽水、啤酒等，干脆就是水的化身。人类很早就发现水具有浮力，于是船应运而生，从羊皮充气的筏子，用手划桨的独木舟，借风使舵的漂亮的多桅帆船，到载客千人的豪华邮轮，以核能为动力的航空母舰。水把陆地无情地分隔开来，船却把世界紧密地联系起来。我国明代郑和率领巨大船队7次远航，最远曾到达非洲索马里一带。水路运输比公路和铁路运输便宜，运输量大，平稳，还是不会被炸断的运输线。何况有地方根本修不了路只能靠水运。所以，在运输业中，水运的客运量和货运量都占有很大的比重。水运的发展，繁荣了经济，还使上海、天津、香港、纽约、鹿特丹等港口成了世界级的大城市。历来的风景名胜之地，多半是以水为主角进行安排的。你看，钱塘江大潮、珠穆朗玛雪峰、庐山的迷雾、黄山的云海、哈尔滨的冰灯，都是水的换景变形。用地质的眼光来看，拔地而起的桂林山峰，鬼斧神工的云南石林，黄土高坡的千沟万壑，雨花石的玲珑剔透，处处都有水的杰出表现。威尼斯、苏州、济南、岳阳也因水闻名，杭州西湖、扬州瘦西湖、北京昆明湖、武汉三镇、上海黄浦江、广州珠江，是水促成了环境美。太湖美，美就美在水。如今，水库、渠道成了人们重要的休憩场所；人造喷泉、报时的水钟，成了最吸引人的景点；游泳、跳水、冲浪、划船是人们最乐意的水上活动。水的重要性了解我国水资源情况水是人类生存和发展不可替代的资源，是经济和社会可持续发展的基础。我国水资源总量为28万亿立方米，居世界第六位，但人均占有量只有2300立方米，约为世界人均水平的四分之一，排在世界第121位，是世界上13个贫水国家之一。我国水资源南多北少，东多西少，水资源仅占46。干旱缺水成为我国尤其是北方地区的主要自然灾害。由于自然条件和地理因素，使得我国成为一个洪涝灾害频繁、水资源短缺、生态环境脆弱的国家。我国水资源供需矛盾加剧，三分之二城市供水不足，目前全国有三分之二的城市常年处于供水不足状态。目前我国600多个城市中，400多个城市存在供水不足问题，其中比较严重的缺水城市达110个，农业、工业以及城市都普遍存在缺水问题。了解水资源的严重浪费我国的水资源已经缺得不能再缺了，可是令人痛心的是，水资源使用过程中的浪费居然到了惊人的地步。农业用水浪费、工业用水浪费、生活用水浪费。长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。事实上，水资源日益紧缺，而我市的城市供水工作更是在严重缺水的边缘艰难度日，自来水来之不易。如果自来水龙头不拧紧，水一滴一滴的往下滴，10天就会漏掉1000千克水，这些水可供炼钢40千克，发电厂100度，生产化肥500千克。（节约用水，就是创造财富）一滴水看似平常，但可以积少成多，当浪费的人多了，浪费的时间长了，地球上就会有许多水资源被浪费掉。思考1、水的用途很多，浪费水的现象也很多，可是水资源很有限，你有什么想法同桌说一说2、假想如果一滴水都没有，这个世界会是什么样做一做节水从我做起小组讨论说一说，用什么方法可以节约水呢小结水是生命之源，地球上的淡水资源很少，但用途多、资源少、浪费多，我们要珍惜水资源，保护水资源。要珍惜、节约每一滴水，从现在做起，从我做起。课外拓展回家说给父母听为什么要节约用水及用哪些方法节水。节水小方法节约用水，利在当代，功在千秋，这是经过讨论同学们一起研究出一些生活节水小方法一、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；二、洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；三、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；五、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗；六、冲厕所如果您使用节水型设备，每次可节水4一5KG；七、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；八、家庭洗涤手巾、小对象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗；九、洗地板用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200KG以上；十、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏；十一、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3KG；按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380KG。十二、洗菜一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50KG；十三、淋浴如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60KG；十四、手洗衣服如果用洗衣盆洗、清衣服则每次洗、清衣比开着水龙头节省水200KG；十五、用洗衣机洗衣服建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120KG；保护臭氧层，人人有责在距离地球表面公里的高空，因受太阳紫外线照射的缘故，形成了包围在地球外围空间的臭氧层，这臭氧层正是人类赖以生存的保护伞。人类真正认识臭氧还是在多年以前，由德国化学家先贝因（）博士首次提出在水电解及火花放电中产生的臭味，同在自然界闪电后产生的气味相同，先贝因博士认为其气味类似于希腊文的（意为“难闻”），由此将其命名为（臭氧）。自然界中的臭氧，大多分布在距地面公里至公里的大气中，称之为臭氧层。臭氧层中的臭氧主要是紫外线制造出来的。太阳光线中的紫外线分为长波和短波两种，当大气中的氧气分子受到短波紫外线照射时，氧分子会分解成原子状态。氧原子的不稳定性极强，极易与其他物质发生反应。与氧分子反应时，就形成了臭氧。在这么广大的区域内到底有多少臭氧呢估计小于大气的十万分之一。如果把大气中所有的臭氧集中在一起，仅有三公分薄的一层。那么，地球表面是否有臭氧存在呢回答是肯定的。太阳的紫外线大概有近部分可达地面。尤其是在大气污染较轻的森林、山间、海岸周围的紫外线较多，存在比较丰富的臭氧。此外，雷电作用也产生臭氧，分布于地球的表面。正因为如此，雷雨过后，人们感到空气的清爽，人们也愿意到郊外的森林、山间、海岸去吮吸大自然清新的空气，享受自然美景的同时，让身心来一次爽爽快快的“洗浴”，这就是臭氧的功效，所以有人说，臭氧是一种干净清爽的气体。大气臭氧层主要有三个作用。其一为保护作用，臭氧层能够吸收太阳光中的波长3063M以下的紫外线，主要是一部分UVB波长290300M和全部的UVC波长290M，保护地球上的人类和动植物免遭短波紫外线的伤害。只有长波紫外线UVA和少量的中波紫外线UVB能够辐射到地面，长波紫外线对生物细胞的伤害要比中波紫外线轻微得多。所以臭氧层犹如一件保护伞保护地球上的生物得以生存繁衍。其二为加热作用，臭氧吸收太阳光中的紫外线并将其转换为热能加热大气，由于这种作用大气温度结构在高度50KM左右有一个峰，地球上空1550KM存在着升温层。正是由于存在着臭氧才有平流层的存在。而地球以外的星球因不存在臭氧和氧气，所以也就不存在平流层。大气的温度结构对于大气的循环具有重要的影响，这一现象的起因也来自臭氧的高度分布。其三为温室气体的作用，在对流层上部和平流层底部，即在气温很低的这一高度，臭氧的作用同样非常重要。如果这一高度的臭氧减少，则会产生使地面气温下降的动力。因此，臭氧的高度分布及变化是极其重要的。地球上的一切生物离开太阳光就没有生命。太阳光是由可见光、紫外线、红外线三部分组成。进入大气层的太阳光（包括紫外线）有55可穿过大气层照射到大地与海洋，其中40为可见光，它是绿色植物光合作用的动力；5是波长100400纳米的紫外线，而紫外线又分为长波、中波、短波紫外线，长波紫外线能够杀菌。但是波长为200315纳米的中短波紫外线对人体和生物有害。当它穿过平流层时，绝大部分被臭氧层吸收。因此，臭氧层就成为地球一道天然屏障，使地球上的生命免遭强烈的紫外线伤害。然而，近10多年来，地球上的臭氧层正在遭到破坏。臭氧层空洞世纪年代末到年代就发现臭氧浓度有减少的趋势。臭氧层空洞是大气平流层中臭氧浓度大量减少的空域。年英国南极考察队在南纬地区观测发现臭氧层空洞，引起世界各国极大关注。此后，该臭氧空洞的面积在不断扩大。年形成的南极臭氧空洞的面积到月第二个星期就已达万平方公里，而年的臭氧空洞面积只有万平方公里。年，南极上空的臭氧空洞面积达到创记录的万平方公里，相当于个澳大利亚。科学家目前尚不清楚年的臭氧空洞面积是否会打破这个记录。关于臭氧层空洞的形成，在世界上占主导地位的是人类活动化学假说人类大量使用的氯氟烷烃化学物质（如制冷剂、发泡剂、清洗剂等）在大气对流层中不易分解，当其进入平流层后受到强烈紫外线照射，分解产生氯游离基，游离基同臭氧发生化学反应，使臭氧浓度减少，从而造成臭氧层的严重破坏。为此，于年在世界范围内签订了限量生产和使用氯氟烷烃等物质的蒙特利尔协定。臭氧层被大量损耗后，吸收紫外辐射的能力大大减弱，导致到达地球表面的紫外线B明显增加，给人类健康和生态环境带来多方面的的危害，目前已受到人们普遍关注的主要有对人体健康、陆生植物、水生生态系统、生物化学循环、材料、以及对流层大气组成和空气质量等方面的影响。过多地使用氯氟烃类化学物质（用CFCS表示）是破坏臭氧层的主要原因。氯氟烃是一种人造化学物质，1930年由美国的杜邦公司投入生产。在第二次世界大战后，尤其是进入60年以后，开始大量使用，主要用作气溶胶、制冷剂、发泡剂、化工溶剂等。另外，哈龙类物质（用于灭火器）、氮氧化物也会造成臭氧层的损耗。保护臭氧层从小事做起地球上的一切生物离开太阳光就没有生命。太阳光是由可见光、紫外线、红外线三部分组成。进入大气层的太阳光（包括紫外线）有可穿过大气层照射到大地与海洋，其中为可见光，它是绿色植物光合作用的动力；是波长纳米的紫外线，而紫外线又分为长波、中波、短波紫外线，长波紫外线能够杀菌。但是波长为纳米的中短波紫外线对人体和生物有害。当它穿过平流层时，绝大部分被臭氧层吸收。因此，臭氧层就成为地球一道天然屏障，使地球上的生命免遭强烈的紫外线伤害。然而，臭氧层的臭氧浓度减少，使得太阳对地球表面的紫外辐射量增加，对生态环境产生破坏作用，影响人类和其他生物有机体的正常生存。紫外线会破坏包括在内的生物分子，还会增加罹患皮肤癌、白内障的几率，而且和许多免疫系统疾病有关。海洋中的浮游生物受致命的影响，海洋生态系统受破坏。农作物减产，加强温室效应。面对臭氧层被破坏的严峻形势，在联合国环境署的组织协调下，国际社会于年制定了保护臭氧层维也纳公约，确定了国际合作保护臭氧层的原则；年又制定了关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书，确定了全球保护臭氧层国际合作的框架。根据蒙特利尔议定书的规定，各签约国分阶段停止生产和使用制冷剂，发达国家要在年月日前停止生产和使用制冷剂，而其他所有国家都要在年月日前停止生产和使用制冷剂，现有设备和新设备都要改用无制冷剂。我国政府也于年和年分别签订了保护臭氧层维也纳公约和关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书，成为缔约国。到目前为止，签署维也纳公约的国家共有个；签署蒙特利尔议定书的国家共有个。保护臭氧层，是迄今人类最为成功的全球性合作。爱护臭氧层，要求每个人都采取实际行动去少用或者不用对臭氧层有损害的氟氯碳、哈龙、氯氟烃、甲基溴等物质，因为使用包含这些物质的产品会导致对臭氧层的消耗。爱护臭氧层，应该在日常生活中减少使用含有消耗臭氧层物质的物品，如冰箱、空调等制冷设备，大量存在于沙发、一次性发泡餐盒的泡沫，以及灭火剂、气雾剂等。思考我们应该怎样从小事做起保护我们的臭氧层。爱护鸟类人人有责每当春风吹绿了柳梢，你到大自然里去吧，看那蓝天白云，听那流水淙淙，再加上鸟儿悦耳的歌唱，美妙动听的交响曲给大自然增添了无限生机，它会令你心旷神怡。山清水秀，鸟语花香历来是人类理想的生活环境。鸟类自古就在人们的精神生活中起着重要的作用，给人以美的享受，精神上的陶冶。鸟是人类不可缺少的朋友。为了关爱生灵，保护鸟类，让鸟儿同我们共享一片蓝天，我省早已把每年的东风拂面，柳梢吐绿，鸟儿从遥远的南方飞回来了。记得曾经有一首歌中这样唱到“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。亲爱的小伙伴们，当你走出家门，抬头仰望天空，看到鸟儿在空中飞翔，你有没有觉得它们很可爱当你漫步街头，耳边传来鸟儿的歌声，你有没有觉得很悦耳鸟类是我们人类的好朋友,它那优美的姿态,婉转的歌喉,给我们带来了许多欢乐。古往今来,人们把许多鸟类看作是吉祥，长寿，幸福，美好的象征，用诗，用画，用歌声予以尽情赞美，在各个文化艺术领域里，都留下了鸟儿的踪迹。同时，鸟类也是大自然的重要组成部分，它给大自然增添了无限的生机。全世界共有鸟类9200多种，在我们伟大中国的辽阔土地上就生活着1186种鸟类，占世界鸟类种类数的14。4，是拥有鸟类最多的国家，并且还有许多稀有珍贵的品种。比如朱鹮，丹顶鹤，天鹅等等。大多数鸟类都以危害农作物的尾虫为食料。如啄木鸟被誉为“林中医生“，一对可以吃掉几十亩树林的害虫。一只猫头鹰在一个夏季内可捕捉1000多只田鼠，一天最多能捕捉二、三十只。有些鸟类是绿化环境的播种能手。它们把无法消化的坚硬的种子随粪排出后，种子遇到适宜条件便可发芽、生根、成长。我国南方山地、旧院墙和古建筑物顶上所生长的榕树，就是鸟雀的功绩。爱护鸟类，保护野生动物是人类进步，社会文明的标志与象征。因此，作为一名合格的公民，我们应该积极保护和合理利用鸟类资源；严格制止随意猎捕伤害鸟类的行为；对于我国面临灭绝的珍惜鸟类，我们要尽自己所能延续它们的生命。同学们，还在犹豫什么，积极行动起来，参加各种爱鸟护鸟的活动，养成爱鸟护鸟的美德，真正成为保护鸟类和招引鸟类的主力军，让我们共创一个山清水秀，鸟语花香的美丽环境吧植物是个天然的“空调器”在烈日当空的时刻，走在林荫下，会产生一种走出滚滚热流的感觉。这就是植物“空调器”的作用。树木能调节气温,是因为它的茂密树冠,有吸收和反射太阳光线的作用。当阳光辐射到树冠时，有2025的热量反射回天空，有35被树冠吸收。同时，树木的蒸腾作用需要吸收大量的热。每公顷生长旺盛的林木，每年要向空气中蒸腾8000顿水，蒸腾这些水分要消耗热量40亿千卡，这就必然降低了树林内和上空的温度，改善了局部的小气候。所以，在林木繁茂的地方，人们会感到空气格外凉爽、湿润、清新。盛夏季节有人在约500米的高空范围内测定过，发现在林地上空与无林上空相比，气温要低810，城市露天之下气温高达35的时候，林荫下的气温只有20。在冬季里有林区比无林区的温度高24。这种树林里冬暖夏现凉现象，正是林木调节气温的结果。草坪也具有防署降温的作用。在阳光下，光秃秃的地表温度为40，草坪地面只有30。据上海园林部门的实地测定，水泥地的温度为56，一般泥地为50，树荫下地面的温度为37，树荫下草坪的地温只有36。由此可见，树荫加草坪的降温效果最佳。由于草坪上空与建筑物上空的气温有差异，从而造成空气加速对流，也会使周围的气候得到改善。据测，为人们防署降温创造了凉爽舒适的条件。在无雨的干旱季节里，树木有庞大的根系,能够从地下吸收水分,通过叶子蒸腾出去,增加大气的湿度,可以调解当地的气侯,使林区的雨雾增多。据测定，在干噪的季节里，每平方米的树叶，每天能向天空放散出大约6千克左右的水份。据载，每亩林木在3个月的夏季里，可以蒸发160200顿水，1年可蒸发300500顿水。在夏季，森林里的空气湿度比城市高38。在冬季，绿地的风速较小，土壤和树木蒸发的水份不易扩散，绿地内的相对湿度要高于非绿化地区1020，降水量也有所增加。树冠还能截留一部份降雨，这些水又随蒸发回到空气中，为再次降雨创造了条件，造成自然界中水份的小循环，起到涵养水份，调解气候的作用。植物的叶子吸附住有害物质，对有害物质进行过滤处理。例如，现在就有研究证明植物可以有效分解甲醛。有害物质进入土壤以后，植物的根部把有害物质加以吸收，植物和土壤中的微生物就会把有害物质加以储存处理。这样，有害物质便会变为营养物质。植物对有害物质的处理率仅仅是微生物处理率的1，可以看出，植物的解毒能力是相对较低的。思考动植物是我们人类的朋友，我们应该怎样对待我们的朋友呢食品污染及其预防中国有句话民以食为天。食品是人类赖以生存和发展的最基本的物质条件。中国还有句话病从口入。食品的质量不安全，将会影响到人们的健康。食品的安全问题关系到全人类的生活、生存、延续，是人类发展的一个重要课题。正是由于食品市场的巨大潜力，随着人们生活水平的不断提高，近几年我国食品加工业获得了空前的发展，使得各种新型食品层出不穷。每天只要我们打开电视，翻看报纸，都可以看到大量各式各样的食品广告。走上街头，不论是在商场、超市乃至街摊，食品都占据着市场的主要份额。而最近一个时期，随着各行各业透明度的进一步提高，食品的质量问题也频频被媒体所暴光，这直接导致了食品行业的安全问题成为人们最普遍关心的一大主题。如今食品安全已是我国消费者的“心头大患”，事关消费者乃至下一代的健康和安全，是目前对公共健康面临的最主要威胁之一。因此，重视食品安全已经成为衡量人民生活质量、社会管理水平和国家法制建设的一个重要方面。我们在看到世界性的食品安全存在问题的同时，应明白我国食品安全法律体系所存在的问题和不足，各级有关政府部门应高度重视这一问题，进一步加强和完善我国的食品安全法律体系，与时俱进，这在当前尤为重要和迫切。我国食品卫生法对食品的界定是食品是安全的，食品是营养的，食品是能促进健康的。食品安全是指食品中不应含有可能损害或威胁人体健康的有毒、有害物质或因素，从而导致消费者发生急性、慢性或感染性疾病，或产生危及消费者及其后代健康的隐患。食品安全性是食品必须具备的基本要素。在食品科技不断进步的今天，发生在世界各地的各种各样的食品安全事件不绝于耳。食品安全已成为消费者关注的热点问题。近二十年来不断发生的与食品安全有关的食品污染事件，引起了人们对食品污染的恐惧和对食品安全的担忧。1986年，在英国最先发现疯牛病（BSE）由于感染的牛及肉骨粉被出口，导致有30余个国家和地区已经发生疯牛病，造成了巨大的经济损失和严重的社会恐慌。1999年比利时发生二恶英污染食品事件，这一事件的起因是某些养鸡场的饲料中动物脂肪受高浓度二恶英污染，有1000万只被认为是受污染的肉鸡和蛋鸡而被屠宰销毁。造成直接损失达3。55亿欧元。最近几年接连发生的，如瘦肉精、毒奶粉、苏旦红、福寿螺等食品污染事件，使许多人感觉到食品污染问题越来越多，大家在吃东西时的安全感却越来越少。食品安全的中心问题是污染问题。食品污染的概念是什么呢食品污染是指食品生产、销售过程中，可能对人体健康产生危害的物质介入食品的现象，它造成食品安全性、营养性、感官性状的变化，改变或降低食品原有的营养价值和卫生质量，并对人体产生危害。一般来说，家庭防范食品污染可采取如下措施1要购买没有污染和杂质、没有变色及变味且符合卫生标准的食物，不买已知被污染的食物。2生鱼生肉应在低温下保存，买回后若超过两小时才烹调，也宜先放入冰箱，不要图省事。3要买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶。4易腐败的食品要随买随加工，加工过的食品最好马上吃掉。食物在室温下存放的时间越长，危险性就越大。5做饭前要把手洗干净，中间转而做另一种食品时最好也要洗手。6菜刀、菜板用前都应清洗干净，要先切熟食，后切生品，或切生熟食品的菜刀、菜板分开。7尽量用封闭的容器装食物。8当准备食用已存放一段时间的食物时，要将食物再次加热到100以上。9饮用洁净的水，把水烧开了再喝。10及时将厨房里的垃圾清除、扔掉。让我们一起关注食品安全，共建全民健康，为了我们吃的食品更加安全，为了我们全民的共同健康一起努力吧思考看看学校周边的小摊点，上面各种各样，五花八门的玩具，零食，再看看那一角钱一根的辣条，上面放满了味精，辣椒，这么低廉的价格，同学们，你们想一想，在这样的摊点上能买东西吗电器的污染及其防范随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。对家中具体的电器设备防护分为一、微波炉警惕指数微波炉利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮熟食食品的目的。研究表明，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。应对方法1、微波炉在开启后最好离开一米左右2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。二、电脑警惕指数应对方法1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。4、液晶显示器对人体伤害较小。三、电视机警惕指数应对方法1、电视机不宜与其他电器摆设得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2、电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近。3、电视机与其他电器最好不要摆放在卧室。思考我们应该怎样正确使用电器呢城市热岛效应城市热岛效应URBANHEATISLANDEFFECT是指城市中的气温明显高于外围郊区的现象。在近地面温度图上，郊区气温变化很小，而城区则是一个高温区，就象突出海面的岛屿，由于这种岛屿代表高温的城市区域，所以就被形象地称为城市热岛。城市热岛效应使城市年平均气温比郊区高出1，甚至更多。夏季，城市局部地区的气温有时甚至比郊区高出6以上。此外，城市密集高大的建筑物阻碍气流通行，使城市风速减小。由于城市热岛效应，城市与郊区形成了一个昼夜相反的热力环流。近年来，随着城市建设的高速发展，城市热岛效应也变得越来越明显。城市热岛形成的原因主要有以下几点首先，是受城市下垫面特性的影响。城市内有大量的人工构筑物，如混凝土、柏油路面，各种建筑墙面等，改变了下垫面的热力属性，这些人工构筑物吸热快而热容量小，在相同的太阳辐射条件下，它们比自然下垫面（绿地、水面等）升温快，因而其表面温度明显高于自然下垫面。另一个主要原因是人工热源的影响。工厂生产、交通运输以及居民生活都需要燃烧各种燃料，每天都在向外排放大量的热量。此外，城市里中绿地、林木和水体的减少也是一个主要原因。随着城市化的发展，城市人口的增加，城市中的建筑、广场和道路等大量增加，绿地、水体等却相应减少，缓解热岛效应的能力被削弱。当然，城市中的大气污染也是一个重要原因。城市中的机动车、工业生产以及居民生活，产生了大量的氮氧化物、二氧化碳和粉尘等排放物。这些物质会吸收下垫面热辐射，产生温室效应，从而引起大气进一步升温。为了降低室内气温和使室内空气流通，人们使用空调、电扇等电器，而这些都需要消耗大量的电力。高温天气对人体健康也有不利影响。有关研究表明，环境温度高于28时，人们就会有不适感；温度再高还容易导致烦躁、中暑、精神紊乱等症状；气温持续高于34，还可导致一系列疾病，特别是使心脏、脑血管和呼吸系统疾病的发病率上升，死亡率明显增加。此外，气温升高还会加快光化学反应速度，使近地面大气中臭氧浓度增加，影响人体健康。那么，我们应该如何防止“热岛效应”呢一、从绿化城市及周边环境方面1选择高效美观的绿化形式、包括街心公园、屋顶绿化和墙壁垂直绿化及水景设置，可有效地降低热岛效应，获得清新宜人的室内外环境。3要统筹规划公路、高空走廊和街道这些温室气体排放较为密集的地区的绿化，营造绿色通风系统，把市外新鲜空气引进市内，以改善小气候。4应把消除裸地、消灭扬尘作为城市管理的重要内容。除建筑物、硬路面和林木之外，全部地表应为草坪所覆盖，甚至在树冠投影处草坪难以生长的地方，也应用碎玉米秸和锯木小块加以遮蔽，以提高地表的比热容。5建设若干条林荫大道，使其构成城区的带状绿色通道，逐步形成以绿色为隔离带的城区组团布局，减弱热岛效应。下面是余秋雨经典励志语录，欢迎阅读。不需要的朋友可以编辑删除关于年龄1一个横贯终生的品德基本上都是在青年时代形成的，可惜在那个至关重要的时代，青年人受到的正面的鼓动永远是为成功而搏斗，而一般所谓的成功总是带有排他性、自私性的印记。结果，脸颊上还没有皱纹的他们，却在品德上挖下了一个个看不见的黑洞。2我不赞成太多地歌颂青年，而坚持认为那是一个充满陷阱的年代。陷阱一生都会遇到，但青年时代的陷阱最多、最大、最险。3历史上也有一些深刻的哲人，以歌颂青年来弘扬社会的生命力。但这里显然横亘着一种二律背反越是坚固的对象越需要鼓动青年去对付，但他们恰恰因为年轻，无法与真正的坚持相斡旋。4青年时代的正常状态是什么，我想一切还是从真诚的谦虚开始。青年人应该懂得，在我们出生之前，这个世界已经精精彩彩、复复杂杂地存在过无数年，我们什么也不懂，能够站正脚下的一角建设一点什么，已是万幸。5中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。6中年人的当家体验是最后一次精神断奶。你突然感觉到终于摆脱了父母、兄长、老师的某种依赖，而这种依赖在青年时代总是依稀犹在的对于领导和组织，似乎更贴近了，却又显示出自己的独立存在，你成了社会结构网络中不可缺少的一个点因此你在热闹中品尝了有生以来真正的孤立无援，空前的脆弱和空前的强大集于一身。7中年人一旦有了当家体验，就会明白教科书式的人生教条十分可笑。当家管着这么一个大摊子，每个角落每时每刻都在涌现着新问题，除了敏锐而又细致地体察实际情况，实事求是地解开每一个症结，简直没有高谈阔论、把玩概念的余地。这时人生变得很空灵，除了隐隐然几条人生大原则，再也记不得更多的条令。8中年人的坚守，已从观点上升到人格，而人格难以言表，他们变得似乎已经没有顶在脑门上的观点。他们知道，只要坚守着自身的人格原则，很多看似对立的观点都可相容相依，一一点化成合理的存在。于是，在中年人眼前，大批的对峙消解了，早年的对手找不到了，昨天的敌人也没有太多仇恨了，更多的是把老老少少各色人等照顾在自己身边。请不要小看这“照顾”二字，中年人的魅力至少有一半与此相关。9中年人最可怕的是失去方寸。这比青年人和老年人的失态有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘记自己的年龄。一会儿要别人像对待青年那样关爱自己，一会儿又要别人像对待老人那样尊敬自己，他永远活在中年之外的两端，偏偏不肯在自己的年龄里落脚。10、某个时期，某个社会，即使所有的青年人和老年人都中魔一般荒唐了，只要中年人不荒唐，事情就坏不到哪里去。最怕的是中年人的荒唐，而中年人最大的荒唐，就是忘记了自己是中年。11、中年太实际、太繁忙，在整体上算不得诗，想来难理解青年时代常常被诗化，但青年时代的诗太多激情而缺少意境，按我的标准，缺少意境就算不得好诗。12、一般情况下，老年岁月总是比较悠闲，总是能够没有功利而重新面对自然，总是漫步在回忆的原野，而这一切，都是诗和文学的特质所在。老年人可能不会写诗或已经不再写诗，但他们却以诗的方式生存着。看街市忙碌，看后辈来去，看庭花凋零，看春草又绿，而思绪则时断时续，时喜时悲，时真时幻。13、老人的年龄也有积极的缓释功能，为中青年的社会减轻负担。不负责任的中青年用不正当的宠溺败坏了老人的年龄，但老人中毕竟还有冷静的智者，默默固守着年岁给予的淡然的尊严。14、只有到了老年，沉重的人生使命已经卸除，生活的甘苦也已了然，万丈红尘已移到远处，宁静下来了的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声，诗的意境出现了。15、中青年的世界再强悍，也经常需要一些苍老的手来救助。平时不容易见到，一旦有事则及时伸出，救助过后又立即消失，神龙见首不见尾。这是一种早已退出社会主体的隐性文化和柔性文化，隐柔中沉积着岁月的硬度，能使后人一时启悟，如与天人对晤。老年的魅力，理应在这样的高位上偶尔显露。不要驱使，不要强求，不要哄抬，只让它们成为人生的写意笔墨，似淡似浓，似有似无。关于人生1我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。2人有多种活法，活着的文明等级也不相同，住在五层楼上的人完全不必去批评三层楼的低下，何况你是否在五层楼还缺少科学论证。3人生的道路也就是从出生地出发，越走越远。一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面上把自己找回。4不管你今后如何重要，总会有一天从热闹中逃亡，孤舟单骑，只想与高山流水对晤。走得远了，也许会遇到一个人，像樵夫，像路人，出现在你与高山流水之间，短短几句话，使你大惊失色，引为终生莫逆。但是，天道容不下如此至善至美，你注定会失去他，同时也就失去了你的大半生命。5人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响，但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量，使人生的任何一个小点都指点着整体价值。6如果有一天，我们突然发现，投身再大的事业也不如把自己的人生当做一个事业，聆听再好的故事也不如把自己的人生当做一个故事，我们一定会动手动笔，做一点有意思的事情。7杰出之所以杰出，是因为罕见，我们把自己连接于罕见，岂不冒险既然大家都很普通，那么就不要鄙视世俗岁月、庸常岁序。不孤注一掷，不赌咒发誓，不祈求奇迹，不想入非非，只是平缓而负责地一天天走下去，走在记忆和向往的双向路途上，这样，平常中也就出现了滋味，出现了境界。8就人生而言，应平衡于山、水之间。水边给人喜悦，山地给人安慰。水边让我们感知世界无常，山地让我们领悟天地恒昌。水边让我们享受脱离长辈怀抱的远行刺激，山地让我们体验回归祖先居所的悠悠厚味。9第一根白发人人都会遇到，谁也无法讳避，因此这个悲剧似小实大，简直是天网恢恢，疏而不漏，而决斗、毒药和暗杀只是偶发性事件，这种偶发性事件能快速置人于死地，但第一根白发却把生命的起点和终点连成了一条绵长的逻辑线，人生的任何一段都与它相连。10、谁也不要躲避和掩盖一些最质朴、最自然的人生课题如年龄问题。再高的职位，再多的财富，再大灾难，比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错，都成了皮相。北雁长鸣，年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了寒山扫墓，长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。11、人格尊严的表现不仅仅是强硬。强硬只是人格的外层警卫。到了内层，人格的天地是清风明月，柔枝涟漪，细步款款，浅笑连连。12、黄山谷说过“人胸中久不用古今浇灌，则尘俗生其间，照镜觉面目可憎，对人亦语言无味。”这就是平庸的写照。如此好事，如果等到成年后再来匆匆弥补就有点可惜了，最好在青年时就进入。早一天，就多一份人生的精彩迟一天，就多一天平庸的困扰。13、再高的职位，再多的财富，再大灾难，比之于韶华流逝、岁月沧桑、长幼对视、生死交错，都成了皮相。北雁长鸣，年迈的帝王和年迈的乞丐一起都听到了寒山扫墓，长辈的泪滴和晚辈的泪滴却有不同的重量。14、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。15、几乎每一个改革探索者都遇到过嫉妒的侵扰，更不要说其中的成功者了。人们很容易对高出自己视线的一切存在投去不信任，在别人快速成功的背后寻找投机取巧的秘密。关于文化1真正的文化精英是存在的，而且对国家社会非常重要。但是这些年来，由于伪精英的架势实在是太让人恶心了，结果连真的精英的名声也败坏了。真精英总是着眼于责任，伪精英总是忙着装扮真精英总是努力地与民众沟通，伪精英总是努力地与民众划分，这就是最根本的区别。2凡是文化程度不高的群落，总是会对自己不懂的文化话语心存敬畏，正是这种敬畏心理被一些投机文人利用了。3在文化上，无效必然导致无聊，无聊又必然引来无耻。但是，即使到了这种“三无”的低谷，也不必过于沮丧。因为只有低谷，才能构成对新高峰的向往。4当今天下百业，文化最大。当今天下百行，文化届最小。那么，岂能再让一个日渐干涸的小池塘，担任江河湖海的形象代表5古代绘画中无论是萧瑟的荒江、丛山中的苦旅，还是春光中的飞鸟、危崖上的雏鹰，只要是传世佳品，都会包藏着深厚的人生意识。贝多芬的交响曲，都是人生交响曲。6善良，这是一个最单纯的词汇，又是一个最复杂的词汇。它浅显到人人都能领会，又深奥到无人能够定义。它与人终生相伴，但人们却很少琢磨它、追问它。7社会理性使命已悄悄抽绎，秀丽山水间散落着才子、隐士，埋藏着身前的孤傲和身后的空名。天大的才华和郁愤，最后都化作供后人游玩的景点。8阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩迟一天就多一天平庸的困扰。9为什么那么多中国民众突然对韩国的电视剧，对超女表现出那么单纯的投入，很重要的原因是，韩国艺术家不知道中国评论家，而超女根本不在乎评论家的存在。10、一切美丽都是和谐的，因此总是浑然天成，典雅含蓄。反之，一切丑陋都是狞厉的，因此总是耀武扬威，嚣张霸道。如果没有审美公德的佑护，美永远战胜不了丑。11、什么季节观什么景，什么时令赏什么花，这才完整和自然。如果故意地大颠大倒，就会把两头的况味都损害了。“暖冬”和“寒春”都不是正常的天象。12、文明的人类总是热衷于考古，就是想把压缩在泥土里的历史扒剔出来，舒展开来，窥探自己先辈的种种真相。那么，考古也就是回乡，也就是探家。探视地面上的家乡往往会有岁月的唏嘘、难言的失落，使无数游子欲往而退探视地底下的家乡就没有那么多心理障碍了，整个儿洋溢着历史的诗情、想像的愉悦。13、我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此，对一切都“构思过度”。14、中华文化的三大优点一、不喜远征。中国人不会举一国之力去攻打远方之国。二、不喜极端。儒家讲究“中庸之道”，会努力寻找一个中间点，规避极端三、不喜无序。中国一直处于集权统治的状态中，习惯所有的事务都在管理之中，中国失控的时候是很少见的。关于爱情很多女孩子觉得责任感不太重要，男人没有责任感反而给了女方一种权利。其实对男人来说，还有什么比没有责任感可怕地呢与没有责任感的男人谈恋爱，就像与朝雾和晚霞厮磨，再美好也没有着落。爱情非常珍贵，不仅值得用斗争来保卫，而且即使付出生命的代价也值得。其实，未经艰苦寻找的草率结合，对她也是不尊重。她和你一样，都有寻求深刻爱情的权利。每一男女都处在自转之中，当一个男人最散发魅力的一面转向了一位女人，而这女人最美好的一面也刚好朝向了这个男人，那么爱情就挡也挡不住了。当然不是每个人都如此幸运，自转的方向和速度，相对于那个有可能出现或已经错过的异性，总要有偏差，所以老有人找不到自己的爱情。2、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。6、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。7、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你它若不回来，那根本就不是你的。爱情也是如此。8、为什么把择定终身的职责，交付给半懂不懂的年岁为什么把成熟的眼光，延误地出现在早已收获过的荒原9、说了那么多旳“如若你不在，我等待你归来。”也比不过你一句“我不会等，我去找你”关于友情1常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏，成年人靠着回忆追加给它的东西很不真实。友情的真正意义产生于成年之后，它不可能在尚未获得意义之时便抵达最佳状态。2很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。3在人生的诸多荒诞中，首当其冲的便是友情的错位。友情的错位，来源于我们自身的混乱。4置身于同一个职业难道是友情的基础当然不是。如果偶尔有之，也不能本末倒置。情感岂能依附于事功，友谊岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。5在家靠父母，出外靠朋友。这种说法既表明了朋友的重要，又表明了朋友的价值在于被依靠。但是，没有可靠的实用价值能不能成为朋友一切帮助过你的人是不是都能算作朋友6患难见知己，烈火炼真金。这又对友情提出了一种要求，盼望它在危难之际及时出现。能够出现当然很好，但友情不是应急的储备，朋友更不应该被故意地考验。7真正的友情不依靠什么。不依靠事业、祸福和身份，不依靠经历、方位和处境，它在本性上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约，它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。8真正的友情都应该具有“无所求”的性质，一旦有所求，“求”也就成了目的，友情却转化为一种外在的装点。我认为，世间的友情至少有一半是被有所求败坏的，即便所求的内容乍一看并不是坏东西让友情分担忧愁，让友情推进工作，友情成了忙忙碌碌的工具，那它自身又是什么呢应该为友情卸除重担，也让朋友们轻松起来。朋友就是朋友，除此之外，无所求。9无所求的朋友最难得，不妨闭眼一试，把有所求的朋友一一删去，最后还剩几个10真正的友情因为不企求什么不依靠什么，总是既纯净又脆弱。世间的一切孤独者也都遭遇过友情，只是不知鉴别和维护，一一破碎了。11“君子之交谈如水”，这种高明的说法包藏着一种机智的无奈，可惜后来一直被并无机智、只剩无奈的人群所套用。怕一切许诺无法兑现，于是不作许诺怕一切欢晤无法延续，于是不作欢晤，只把微笑点头维系于影影绰绰之间。有人还曾经借用神秘的东方美学来支持这种态度只可意会，不可言传不着一字，尽得风流羚羊挂角，无迹可寻这样一来，友情也就成了一种水墨写意，若有若无。但是，事情到了这个地步，友情和相识还有什么区别12强者捆扎友情，雅者淡化友情，俗者粘贴友情，都是为了防范友情的破碎，但看来看去，没有一个是好办法。原因可能在于，这些办法都过分依赖技术性手段，而技术性手段一旦进入感情领域，总没有好结果。13万不能把防范友情的破碎当成一个目的。该破碎的让它破碎，毫不足惜虽然没有破碎却发现与自己生命的高贵内质有严重羝牾，也要做破碎化处理。罗丹说，什么是雕塑那就是在石料上去掉那些不要的东西。我们自身的雕塑，也要用力凿掉那些异己的、却以朋友名义贴附着的杂质。不凿掉，就没有一个像模像样的自己。14该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着，而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧，但不该破碎的友情是那么珍贵，它居然被我们亲手捏碎，这对人类良知的打击几乎是致命的。15其实，世上哪有两片完全相同的树叶，即便这两片树叶贴得很紧本有差异却没有差异准备，都把差异当作了背叛，夸张其词地要求对方纠正。这是一种双方的委屈，友情的回忆又使这种委屈增加了重量。负荷着这样的重量不可能再来纠正自己，双方都怒气冲天地走上了不归路。凡是重友情、讲正气的人都会产生这种怒气，而只有小人才是不会愤怒的一群，因此正人君子们一旦落入这种心理陷阱往往很