快速阅读训练方法以及需要注意什么

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！快速阅读训练方法以及需要注意什么 快速阅读训练只能通过一朝一夕来进展，不行能一蹴而就。下面是我给你整理的关于快速阅读训练的主要方法介绍，望你接受。 快速阅读训练的主要方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，北齐书曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生细心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰教师，台北师专附小谭达士校长训练的同学其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本形式试验说明：同学 阅读效率一般可进步45倍，到

2、达1500字/分。大量阅历说明，速读力量同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能快速地进步。 1、扫瞄法。扫瞄法是指对一般不需要细致理解的书籍，只是从总体上粗略把握书中也许内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地理解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。 扫瞄阅读主要是重点留意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过讨论题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是名目、序言、提要、索引等，这些将会关心读者对文章或书籍大体框架、根本思路有所理解。三是正文，这一局部扫瞄

3、的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键局部扫瞄完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，假如经回忆有不够完好的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。 2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量猎取信息的一种快速阅读方法。 扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的凝视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读到达一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅进步了阅读速度，而且并不像有些人担

4、忧的那样会影响理解程度，许多时候甚至比逐字逐句阅读更可以把握文章内容的精华。扫读法阅读的速度特别快，但要娴熟把握这种方法必需常常特地训练，比方常常做一些视力扩展训练，在平常阅读时要留意克制逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进展特地的视力扩展训练，也是特别有效的方法。 3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的局部而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。 跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读那么是有所取舍地跳动式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容那么大段大段甚至整页整页地略过。所以，擅长运用跳读法阅读，不但可以进步阅读速度，而且可以很快抓住

5、关键，把握文章要旨。跳读的详细方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以依据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关怀的内容或问题联络最亲密的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些经常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节进展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可挺直略过;可以依据语法构造的提示跳读，通过构造词语的关心来把握书中的思路，如由此看来、总之等就可提示读者很快找到关键性的总结句。 4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一

6、种快速阅读方法。 寻读法是日常工作和学习中常常用法的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上理解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过名目提要查找自己最感爱好的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，可以很快地对自己所要查找的某些问题的详情如人名、地名、大事、年月、概念术语等，作出识别推断。这种快速挑选识别信息的力量，需要在阅读理论中不断熬炼进步。 5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所理解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜测，然后

7、将其与后文实际内容进展印证比拟的一种阅读方法。 猜读法使读者角度转换为，为设身处地地考虑作品内容的支配，这就使阅读活动始终处于高度活泼的主动思维状态，有助于熬炼进步读者的认识推断力量、制造力量。随着猜读精确性的进步，读者在阅读中领悟把握作品内容的时间就会大为削减，因此猜读的力量对进步快速阅读力量也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如老人与海中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜测会怎样写他与鲨鱼的比赛?最终结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想怎样提出论点，采纳哪些论据，用什么方法来详细论证。 运用猜读法时需要留意，猜读要以

8、原文的某些材料作根据，不能毫无根据地凭空乱想。猜测之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜测与原文的内容进展对比，全都便说明自己较好地精确理解了作品，不全都那么说明自己的理解或对内容的处理有问题。在不断的猜测、比拟、总结中，猜读力量会不断进步，思维力量与制造力量也会得到很好熬炼。 快速阅读的五个步骤： 第一，进步将事务联络起来的技巧。不要每次只读一个词，养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。 其次，做一个主动的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词，而要主动的去找那些重要的，描绘性的和有意义的观点。然后，快速的略过其他的内容。 第三，不要逗留或者回看。很多人把时间花在回过去看上，应当将文章作为一

9、系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入下一段。然后重复刚刚的过程。 第四，段落化阅读。首先，扫瞄一下说明资料，章节标题，索引和任何其他的路标，理解书中所包含的内容。包容后，将文章作为一系列段落的结合体来看，每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入到下一段。然后重复刚刚的过程。 第五，稳固你所读的东西，在做了快速阅读后，尽早的运用阅读中的问题来回忆你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。 快速阅读训练需要留意什么 1、消退全部干扰因素。 除了阅读内容以外的任何可能引起你思索或留意的内容都应当移

10、除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒适的座位?背景音乐?(ok ok, 我知道许多读者是大学同学，会经常强调听着背景音乐他们会学得更好。 你可以连续这么认为，但这是错误的。可能你会喜爱这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的留意力，哪怕是在大脑的背景里降低!假如你情愿骗自己的话那就连续吧，但假如你真的情愿仔细对待快速阅读，消退这些干扰因素吧。) 2、问你自己：我的目的是什么? 为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆忙地读完它?像吃闲适晚餐一样，坐好后一口一口地渐渐品味，在大脑中渐渐将这些可口的段落反复思索。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想肯定比拟熟识。 想一下阅读这本书的缘由。或是即将会对这些补充阅读进展考试?或许是为了查找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最终还可能是你要向别人教授它。每次阅读时的目的有许多种，对吧?在你翻开书之前，花一分钟时间告知自己你阅读它的目的。它能很大程度上打算，从今刻起，你将会如何阅读这本书。 3、先来个