浅析大学生情商教育

1、  浅析大学生情商教育   摘要   面对当今激烈的 社会 竞争，大学生不仅要具有扎实的专业技能，还必须具有较高的情商水平。高校重视和加强情商 教育 ，将有助于大学生今后的 发展 ，培养出真正的人才。本文 分析 了当代大学生情商重要性与主要 内容 ，并探讨了如何培养高校大学生高水平情商。关键词   大学生   情商   教育   情商是与智商相对应的一个概念，上世纪 90 年代后期开始普遍流行。在“ 科学 知识最有价值”的传统观念中，认为高智商等于高成就。可是事实上，许多智商高、 学习

2、 成绩优秀者业绩平平，而智商一般者往往成绩斐然。心 理学 家们对此进行了大量 理论 研究 和实验统计，提出了情商的概念，认为一个人的成功不仅要有一定的智商，也需要有较高的情商。大学是人才培养的摇篮，合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人，更应是情商与智商和谐发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。一、大学生情商教育的重要性良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很重大的。（一）良好的情商是人心理健康的前提。世界卫生组织对健

3、康的定义中曾指出：健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见，世卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。大学的教育不仅是知识的教育，更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平，更应是身心健康的人。只有这样的人，才能更好的适应社会，应对社会激烈的竞争，完成各项任务，因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。（二）良好的情商是大学生立足于社会的需要。竞争已经成为当前 时代 的潮流，大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被淘汰，并且更好地生存与发展，不仅需要具备较高的科学

4、文化知识水平，还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质，而且这已成为获取人生成功的关键因素。高校加强大学生情商培养，有利于帮助学生提高素质，学会生存，适应发展，顺应时代潮流，成为强者。（三）良好的情商能正确的认识自我。良好的情商能帮助大学生正确给自己定位，了解自己，悦纳自己，对自己的能力、性格、优缺点都能作出正确评估，既不过高评价自己，对自己长处和优势不沾沾自喜，也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己特点的发展目标，并能保持积极乐观的生活态度，努力去实现自己的目标，一步步的走向成功。（四）良好的情商能创造和谐的人际关系。人是社会的人，和谐的人

5、际关系能帮助大学生健康成长 , 而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。情商高的学生在与人交往中能站在别人的角度思考 问题 ，总能发现别人的长处，不苛求他人。他们往往采取同情、友善、信任等积极态度与人沟通，可使双方在高兴、愉快的情绪下交往，会令大家感到轻松愉悦。因此，高情商者能创造出和谐的人际关系，而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。二、大学生情商教育的主要内容由于我国特殊的国情，当代大学生中大多数是来自于独生子女家庭，加之我国教育应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育大都是重智商轻情商，以至大学生在入学后出现很多与情商有关的问题，主要表现在诸如入学后对大学新环境不能很

6、好的适应；人际关系紧张；错误的评估自己；遇到挫折后不能很好的面对；不能很好的掌控自己的情绪，易激动等方面。因此，高校情商教育的主要内容应在这几个方面展开。（一）培养大学生认识自我的能力。只有正确的认识自已、正确的评价自己，人才能摆正自己在社会中的位置，充分发挥自己的优势，使自己的价值得到最大的体现。因此大学生的情商教育首先要让学生能正确的认识自己。正确的认识自己不仅包括对自己外表的认知，更多的指对自己能力状态的认知和对自己个性、情绪方面的认知。（二）培养大学生的情绪调控能力。良好的情绪可以提高人的工作效率，和谐人际关系。但生活在社会中的人，难免会出现情绪不佳的状态，适时的调控情绪，不让不佳情绪

7、 影响 到日常的学习和工作是培养大学生情绪调控能力的目的所在。（三）培养大学生的自我激励能力。来源于自身内部的动机往往比外在的激励效果更好，因此，培养大学生自我激励的能力，即培养他们积极诱导自己的热情、积极性和信心的能力对大学生将来在事业上的成功将有很大帮助。（四）培养大学生的冲动控制能力。大学生将来走向竞争激烈的社会时，难免个体的感情会受到外界事物的强烈刺激，此时是否能保持冷静和理智，正确辨别利害是非关系，控制住自己的感情和行为将影响到他们事业的成功与否。（五）培养大学生的人际公关能力。人际交往是 现代 人生活中必不可少的一项基本能力。在社会中，人们往往是在一种微妙的、难以觉察的情感交往信息

8、中交际的，这种交际要求一个人能从他人的言语信号背后识别其真正的态度，这样才能更好地控制自己的感情信号，设身处地地为别人着想，领悟别人的感受，尊重别人的意见，处理好人际关系。此项能力缺乏的大学生，即使智商很高，学习成绩很好，可能也难以有发挥自己才能的机会。因此，培养大学生的人际公关能力，是情商教育的内容之一。三、大学生情商教育途径大学生情商教育是个系统而庞杂的工程，不是一、两天，或是开一、两门课程就能成就的。情商教育是一种全方位、立体化的教育，它渗透到教育的每一个环节，每一个学生、每一个教师都可能是情商的教育者。具体来说，情商教育涉及到普及教育、个别教育、实践训练教育等。（一）普及 教育 。普及

9、性教育是没有针对性的对象教育，以宣传情商的重要性，普及情商的知识为主，提高大学生整体对情商教育的重视，营造和谐情商教育的氛围。 1、大力加强情商宣传。学校可以根据自身的条件，利用学生经常可接触到的媒体，如网站、电视、广播、校报、宣传栏等，在全校学生中间展开宣传，引导学生了解情商、提高情商。 2、开设各类课程及讲座。学校可开设文学、 艺术 、 哲学 、 法律 、思想品德、心 理学 等人文 科学 课程和讲座，提高学生的人文素质，让大学生在优美、和谐的环境中接受良好的情商教育。 3、与 社会 和家长密切联系。学校应将学校的教育管理、学生家长的情感教育以及社会的导向作用有

10、机的统一起来，形成社会、学校、家长三位一体的教育管理模式。 4、提高学生干部队伍情商。榜样的作用是无穷的，选择与培养情商高的学生担任学生干部，可以发挥榜样激励作用，引导大学生形成良好的情商。 5、通过各类活动说服教育。通过班会、讲演、报告、与学生谈心等多种活动形式让学生了解情商的重要性，了解情商对其各方面的 影响 ，以及将会产生的积极作用。激发他们培养良好情商的积极性。 6、大力开展校园文化活动。校园文化在提高大学生的自身修养，自我认识等方面都发挥着独特的作用。高校应根据学生的爱好组建社团，充分发挥社团的作用，引导其开展一系列积极向上并有益于身心健康的活动，使学生

11、在活动中发挥自己的专长，提高自信心，培养与人交往能力。 （二）个别教育。个别教育是针对个别学生所进行的教育。这种教育有针对性，可以更好的帮助学生提高情商，以适应 学习 、生活及未来的工作。个别性教育可能通过学生自我教育进行，也可以通过他人有目的的引导进行。 1、学生情商的自我教育。自我教育本身就是情商 发展 的体现，这一 方法 将会促使大学生情商各因素逐步形成与完善。情商的自我教育可以从自我反省与自我认识、自我评价、自我调节等几方面进行。 自我反省与自我认识，要求学生能经常对自己的行为及情绪进行反省，在不断反省的基础上可以帮助学生更好的正确认识自已，认识到自己的优

12、缺点，并及时 总结 自己，以便在将来的实践中对优点继续发扬，对缺点加以注意与克服，培养自身良好的情商。 自我评价，培养良好的情商不仅要正确的认识自己，还要求学生能给自己一个客观的、全面的评价，知道自己是一个什么样的人。 自我调节，在正确的自我认识和自我评价的基础上，要求大学生不断学习、认知与调整，使自己的情商向着积极的方向发展。大学生要正确面对情绪的变化，进一步发挥自己的长处，清除成长过程中的障碍，展示个人优势，使自己在各方面全面的发展。 2、他人引导式教育。他人引导也是情商教育的一个好方法。他人引导可以在日常时间里进行，这里的他人，可以是教师，可以是同学，可以是

13、父母亲友等关心爱护学生的人。他们通过和学生的长期相处，能及时了解学生的情绪状况，给出正确的评价，帮助学生更好的认识自己，调控自己的情绪。 他人引导还可以在学生面临困惑的时候进行，这里的他人更多的指教师及专业的心理咨询师。他们以个别谈心或心理咨询的方式，运用专业的方法帮助学生查找困惑的原因和根源，引导学生寻求解决的途径与方法，从而提升他们的情商。 （三）实践训练教育。情商是可以得到训练和培养的，但绝不是仅靠读书、 考试 的学习，而是要通过自我评价、自定目标、有恒心的训练而不断地向目标迈进。 实践训练可以以课程的形式进行，如美国主要是以“自我训练班”为主，其训练的主要

14、 内容 是体验个人及人际互动中发生的感觉。与自我训练相关的课程名目繁多，诸如“社会发展”、“人生技能”、“社会与情感课程”及“个人智能”等，其共同的主旨是将情感的提升视为正规教育的一部分。 实践训练还可以以各式活动的方式进行，活动的内容和形式要尽量具有多样性、趣味性和教育性，可以是学习活动、课内外的游戏、课外活动、社会实践活动等。在活动中可以根据学生的不同特点指定或帮助他们设定不同的目标，通过活动可以帮助学生从中悟出一定的道理，磨练一定的品质，从而达到提升情商的目的。首先在活动中要培养学生做事先认清目标的习惯，增强其行动自觉性。其次，学生在实现活动目标的过程中会遇到各样的困难，反复克服困难的过程中，个体会产生一种非凡的抗冲击力，长期磨炼可以使人的神经系统、内分泌系统极端地活跃，可增强学生的自信心及耐挫力。再次，在活动中一次次的遇到困难，一次次克服困难的体验还可以增强学生的坚韧性，并体验到努力之后成功的喜悦。最后，通过一次次的团体合作的活动，可以让学生学会与其他同学相处，学会关心、理解、同情、忍让他人，严于律己，宽以待人，培养学生良好的团结协作精神及人际交