当代领导干部心理健康课件

当代领导干部心理健康主讲:廖焕水当代领导干部心理健康1引言１、市委书记余小平自杀

ＰＫ心理健康

2、相当级别的领导干部

ＰＫ心理疾病的高发人群引言１、市委书记余小平自杀2一、健康的概念及其内涵１、健康的定义及其内涵（１）健康=躯体健康？

健康ＰＫ“东亚病夫”西楚霸王项羽ＰＫ刘邦2、健康=躯体健康+心理健康？健康ＰＫ社会适应能力宋襄公ＰＫ春秋争霸一、健康的概念及其内涵１、健康的定义及其内涵33、健康=躯体健康+心理健康+社会适应？第四种情感：离情人更近一点，离性欲更远一点第四种情感＝无公害爱情？第四种情感ＰＫ传统道德4、健康=躯体健康+心理健康+社会适应+道德健康世界卫生组织对健康的定义：

一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全的健康。

世界卫生组织关于健康的标准：１０条3、健康=躯体健康+心理健康+社会适应？4

二、心理健康的定义及内涵

１、心理健康的定义：

在身体智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态

二、心理健康的定义及内涵5２、心理健康的内涵（1）自我认知能力

能对自我做出客观地分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知

歌德：有一种东西，比才能更罕见更优美更珍奇，那就是自知之明。一个目光敏锐见识深刻的人，倘又能承认自己有局限性，那他离完人就不远了。

苏格拉底ＰＫ认识你自己四川广元50多岁农民ＰＫ飞机初等数学ＰＫ哥德巴赫猜想

２、心理健康的内涵6

（2）自我成长能力

会努力去实现自己内在潜能，自强不息。即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。

诗人白岛诗：如果你脚下倒伏着一千名失败者，那就把我算作一千零一名吧！

司马迁：遭宫刑写千古之绝唱，无韵之离骚吉林省某大学优秀女生：落选班干部自杀培训咨询专家保罗·斯托茨博士的ＡＱ测试

（2）自我成长能力7（3）自我调控能力

能有效的处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡的心态。

人格的金三角（右图）中国人的抗压力和忍耐力

诸葛亮：空城记南唐后主李煜：春花秋月祥林嫂：狼与孩子美国的英雄电影美国科学家：白鼠试验

道德力意志力智慧力（3）自我调控能力道德力意志力智慧力8（4）现实感知能力

在现实生活中不会迷失方向，它能正确的认知现实世界，判断现实。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断的决定自己的发展方向。

中国工作幸福指数ＰＫ幸福感知力

孟子的幸福：“君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”

孔子的幸福:“老者安之,朋友信之,少者怀之。

（4）现实感知能力9（5）改善环境能力

不会受环境的支配控制，而是顺应环境，适应环境，并积极的改善，变革环境，使之更适应人的生存。

穆罕默德ＰＫ大山假如你不能改变自己，那么你去改变世界。假如你不能改变世界，那么只有改变你自己。假如，我改变了我自己，那么我就能够去改变世界。（5）改善环境能力10三、当代领导干部面临的心理压力及来源

1、当前领导干部面临的心理压力

(1)紧张心理：郑培民PK紧张生活

(2)嫉妒心理:嫉妒PK富人区嫉妒才华嫉妒权力嫉妒财富(3)傲慢心理安徽省亳州市委书记李兴民PK阅兵式

才不在高，有官则名；学不在深，有权则灵。这个衙门，惟我独尊。前有吹鼓手，后有马屁精；谈笑有心腹，往来有小兵。可以搞特权，结帮亲。无批评之刺耳，有颂扬之雷鸣。青云直上天，随风显精神。群众曰：“臭哉此翁！”

三、当代领导干部面临的心理压力及来源11

(4)无望心理

指一些领导干部到了一定的年龄，或者在某些因素的影响下，感到没有升迁的可能，产生了一种任途已经走到了尽头的心态。

散曲《十不足》：终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻。娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。将钱买下高头马，马前马后少跟随。家人招下数十个，有钱没势被人欺。一铨铨到知县位，又说官小势位卑。一攀攀到阁老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙来下棋。洞宾与他把棋下，又问哪是上天梯。上天梯子未做下，阎王发牌鬼来催。若非此人大限到，上到天上还嫌低。(4)无望心理12

（5）腐败心理

贪官PK剖腹藏珠当代贪官PK古代贪官贪官PK吉尼斯纪录

（6）虚伪心理

安徽利辛县县委书记夏一松、湖北监利县棋盘乡原党委书记李昌平PK官场潜规则上饶旅游创汇PK卫星美国教授PK中国统计（5）腐败心理132、当前领导干部心理压力的来源

（1）政治上的。在我们江西，衡量一个家庭或家族在一个地方是不是显赫，主要看三点：一是不是有人在外面做官，二是不是有人在外面赚大钱，三是不是家里生了很多儿子。

（2）能力上的。联系群众PK命运低，得江西

（3）生活上的（4）工作上的（5）道义上的（6）心理上的知我者谓我心忧，不知我者谓我何求

（7）体制上的

2、当前领导干部心理压力的来源（1）政治上的。14四、当代领导干部心理压力的化解方式

1、多一点学习热情，少一点吃喝玩乐

学习是治理心理问题的最好药方首先是要学习马克思主义理论

四、当代领导干部心理压力的化解方式1、多一点学习热情，15

2、多一点阿Q精神，少一点攀比意识

“精神胜利法”是一种行之有效的心理调节方法，一种人类生存的智慧。林肯和契诃夫PK“阿Q精神”

阿Q精神精髓在于“宽容”诸葛亮PK周瑜与司马懿

“要是火柴在你的衣袋里燃烧起来了，那你应当高兴，而且要感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库。要是手指头扎了一根刺，那你应当高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。要是有穷亲戚到别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸亏来的不是警察……依此类推，朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活会欢乐无穷！”

——契诃夫《生活是美好的》2、多一点阿Q精神，少一点攀比意识16

3、多一点清贫思想，少一点贪婪欲望

廉洁有益健康，腐败导致死亡

巴西医生马丁斯的专门研究：对贪污受贿官员和廉洁官员10年追踪随访研究发现：不廉洁的官员60％患病和死亡，廉洁官员仅有16％患病和死亡；在不廉洁官员的116名死亡者中，死于癌症的占60％，死于心脏病的23％，其他17％。卢梭的设想：清贫是丰盈的、完备的、充实的幸福

清贫思想PK节制贪欲的自律行为“达人远见而不与物争”，“混迹尘中而高视物外

3、多一点清贫思想，少一点贪婪欲望174、多一点进取精神，少一点碌碌无为

自从当官混个长，就把肚皮交给党；酒楼酒吧歌舞厅，放开肚皮装酒精；自饮啤酒葡萄酒，样样精通无敌手；如果派驻巴格达，定将美军全喝垮。

职务是有限的，事业是无限的事业的成败不在于职务的高低伍琪凯梦PK副省长

5、多一点崇尚自然，少一点自我封闭

不良情绪在人身体滞留的时间越长，危害就越大。铁桶式的防守PK自伤赌博PK情绪渲泄4、多一点进取精神，少一点碌碌无为18卢梭的心灵独白：“在高山上，我们的思想具有伟大崇高的因素，和周围的事物是相适应的。它有某种恬静的快乐，既不是充满刺激的，也不是属于肉体的。离开人类蜗居处，向高处走，我们就好像放下了一切卑鄙的感情和尘俗的思想。当我们越来越接近苍穹时，我们的心灵仿佛为它们的永不变质的纯洁所感染，严肃而不忧郁，心平气和而不懒散，能生存和有思想便感到满足。”

卢梭的心灵独白：19祝各位学员身体健康心理健康到永远！祝各位学员身体健康201、Geniusonlymeanshard-workingallone'slife.(Mendeleyer,RussianChemist)

天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:032、Ourdestinyoffersnotonlythecupofdespair,butthechaliceofopportunity.(RichardNixon,AmericanPresident)命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5日星期三3、Patienceisbitter,butitsfruitissweet.(JeanJacquesRousseau,Frenchthinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.20204、Allthatyoudo,dowithyourmight;thingsdonebyhalvesareneverdoneright.----R.H.Stoddard,Americanpoet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:105、Youhavetobelieveinyourself.That'sthesecretofsuccess.----CharlesChaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday,August5,2020August20Wednesday,August5,20208/5/20206、Almostanysituation---goodorbad---isaffectedbytheattitudewebringto.----LuciusAnnausSeneca差不多任何一种处境---无论是好是坏---都受到我们对待处境态度的影响。11时3分11时3分5-Aug-208.5.20207、Althoughtheworldisfullofsuffering,itisfullalsooftheovercomingofit.----HellenKeller,Americanwriter虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。20.8.520.8.520.8.5。2020年8月5日星期三二〇二〇年八月五日8、Formanismanandmasterofhisfate.----Tennyson人就是人，是自己命运的主人11:0311:03:108.5.2020Wednesday,August5,20209、Whensuccesscomesinthedoor,itseems,loveoftengoesoutthewindow.-----JoyceBrothers成功来到门前时，爱情往往就走出了窗外。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.202010、Lifeismeasuredbythoughtandaction,notbytime.——Lubbock衡量生命的尺度是思想和行为，而不是时间。8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:1011、Tomakealastingmarriagewehavetoovercomeself-centeredness.要使婚姻长久，就需克服自我中心意识。Wednesday,August5,2020August20Wednesday,August5,20208/5/202012、Treatotherpeopleasyouhopetheywilltreatyou.你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。11时3分11时3分5-Aug-208.5.202013、Todowhateverneedstobedoneto

preservethislastandgreatestbastionof

freedom.(RonaldReagan,AmericanPresident)为了保住这最后的、最伟大的自由堡垒，我们必须尽我们所能。20.8.520.8.5Wednesday,August5,202014、Wherethereisawill,thereisaway.(ThomasEdison,Americaninventor)有志者，事竟成。11:01:1911:01:1911:018/5/202011:01:19AM15、

Everymanisthemasterofhisownfortune.----RichardSteele每个人都主宰自己的命运。20.8.511:01:1911:01Aug-205-Aug-2016、Asselfishnessandcomplaintcloudthemind,solovewithitsjoyclearsandsharpensthevision.----HelenKeller自私和抱怨是心灵的阴暗，愉快的爱则使视野明朗开阔。11:01:1911:01:1911:01Wednesday,August5,202017、Donot,foronerepulse,giveupthepurposethatyouresolvedtoeffect.----WillianShakespeare,Britishdramatist不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。20.8.520.8.511:01:1911:01:19August5,202018、Thereisnoabsolutesuccessintheworld,onlyconstantprogress.世界上的事没有绝对成功，只有不断的进步。2020年8月5日星期三上午11时1分19秒11:01:1920.8.519、Nothingismorefataltohappinessthantheremembranceofhappiness.

没有什么比回忆幸福更令人痛苦的了。2020年8月上午11时1分20.8.511:01August5,202020、Nomanishappywhodoesnotthinkhimselfso.——PubliliusSyrus认为自己不幸福的人就不会幸福。2020年8月5日星期三11时1分19秒11:01:195August202021、Theemperortreatstalentastools,usingtheirstrongpointtohisadvantage.

君子用人如器，各取所长。上午11时1分19秒上午11时1分11:01:1920.8.5谢谢观看THEEND1、Geniusonlymeanshard-worki21当代领导干部心理健康主讲:廖焕水当代领导干部心理健康22引言１、市委书记余小平自杀

ＰＫ心理健康

2、相当级别的领导干部

ＰＫ心理疾病的高发人群引言１、市委书记余小平自杀23一、健康的概念及其内涵１、健康的定义及其内涵（１）健康=躯体健康？

健康ＰＫ“东亚病夫”西楚霸王项羽ＰＫ刘邦2、健康=躯体健康+心理健康？健康ＰＫ社会适应能力宋襄公ＰＫ春秋争霸一、健康的概念及其内涵１、健康的定义及其内涵243、健康=躯体健康+心理健康+社会适应？第四种情感：离情人更近一点，离性欲更远一点第四种情感＝无公害爱情？第四种情感ＰＫ传统道德4、健康=躯体健康+心理健康+社会适应+道德健康世界卫生组织对健康的定义：

一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全的健康。

世界卫生组织关于健康的标准：１０条3、健康=躯体健康+心理健康+社会适应？25

二、心理健康的定义及内涵

１、心理健康的定义：

在身体智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态

二、心理健康的定义及内涵26２、心理健康的内涵（1）自我认知能力

能对自我做出客观地分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知

歌德：有一种东西，比才能更罕见更优美更珍奇，那就是自知之明。一个目光敏锐见识深刻的人，倘又能承认自己有局限性，那他离完人就不远了。

苏格拉底ＰＫ认识你自己四川广元50多岁农民ＰＫ飞机初等数学ＰＫ哥德巴赫猜想

２、心理健康的内涵27

（2）自我成长能力

会努力去实现自己内在潜能，自强不息。即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。

诗人白岛诗：如果你脚下倒伏着一千名失败者，那就把我算作一千零一名吧！

司马迁：遭宫刑写千古之绝唱，无韵之离骚吉林省某大学优秀女生：落选班干部自杀培训咨询专家保罗·斯托茨博士的ＡＱ测试

（2）自我成长能力28（3）自我调控能力

能有效的处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡的心态。

人格的金三角（右图）中国人的抗压力和忍耐力

诸葛亮：空城记南唐后主李煜：春花秋月祥林嫂：狼与孩子美国的英雄电影美国科学家：白鼠试验

道德力意志力智慧力（3）自我调控能力道德力意志力智慧力29（4）现实感知能力

在现实生活中不会迷失方向，它能正确的认知现实世界，判断现实。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断的决定自己的发展方向。

中国工作幸福指数ＰＫ幸福感知力

孟子的幸福：“君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”

孔子的幸福:“老者安之,朋友信之,少者怀之。

（4）现实感知能力30（5）改善环境能力

不会受环境的支配控制，而是顺应环境，适应环境，并积极的改善，变革环境，使之更适应人的生存。

穆罕默德ＰＫ大山假如你不能改变自己，那么你去改变世界。假如你不能改变世界，那么只有改变你自己。假如，我改变了我自己，那么我就能够去改变世界。（5）改善环境能力31三、当代领导干部面临的心理压力及来源

1、当前领导干部面临的心理压力

(1)紧张心理：郑培民PK紧张生活

(2)嫉妒心理:嫉妒PK富人区嫉妒才华嫉妒权力嫉妒财富(3)傲慢心理安徽省亳州市委书记李兴民PK阅兵式

才不在高，有官则名；学不在深，有权则灵。这个衙门，惟我独尊。前有吹鼓手，后有马屁精；谈笑有心腹，往来有小兵。可以搞特权，结帮亲。无批评之刺耳，有颂扬之雷鸣。青云直上天，随风显精神。群众曰：“臭哉此翁！”

三、当代领导干部面临的心理压力及来源32

(4)无望心理

指一些领导干部到了一定的年龄，或者在某些因素的影响下，感到没有升迁的可能，产生了一种任途已经走到了尽头的心态。

散曲《十不足》：终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻。娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。将钱买下高头马，马前马后少跟随。家人招下数十个，有钱没势被人欺。一铨铨到知县位，又说官小势位卑。一攀攀到阁老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙来下棋。洞宾与他把棋下，又问哪是上天梯。上天梯子未做下，阎王发牌鬼来催。若非此人大限到，上到天上还嫌低。(4)无望心理33

（5）腐败心理

贪官PK剖腹藏珠当代贪官PK古代贪官贪官PK吉尼斯纪录

（6）虚伪心理

安徽利辛县县委书记夏一松、湖北监利县棋盘乡原党委书记李昌平PK官场潜规则上饶旅游创汇PK卫星美国教授PK中国统计（5）腐败心理342、当前领导干部心理压力的来源

（1）政治上的。在我们江西，衡量一个家庭或家族在一个地方是不是显赫，主要看三点：一是不是有人在外面做官，二是不是有人在外面赚大钱，三是不是家里生了很多儿子。

（2）能力上的。联系群众PK命运低，得江西

（3）生活上的（4）工作上的（5）道义上的（6）心理上的知我者谓我心忧，不知我者谓我何求

（7）体制上的

2、当前领导干部心理压力的来源（1）政治上的。35四、当代领导干部心理压力的化解方式

1、多一点学习热情，少一点吃喝玩乐

学习是治理心理问题的最好药方首先是要学习马克思主义理论

四、当代领导干部心理压力的化解方式1、多一点学习热情，36

2、多一点阿Q精神，少一点攀比意识

“精神胜利法”是一种行之有效的心理调节方法，一种人类生存的智慧。林肯和契诃夫PK“阿Q精神”

阿Q精神精髓在于“宽容”诸葛亮PK周瑜与司马懿

“要是火柴在你的衣袋里燃烧起来了，那你应当高兴，而且要感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库。要是手指头扎了一根刺，那你应当高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。要是有穷亲戚到别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸亏来的不是警察……依此类推，朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活会欢乐无穷！”

——契诃夫《生活是美好的》2、多一点阿Q精神，少一点攀比意识37

3、多一点清贫思想，少一点贪婪欲望

廉洁有益健康，腐败导致死亡

巴西医生马丁斯的专门研究：对贪污受贿官员和廉洁官员10年追踪随访研究发现：不廉洁的官员60％患病和死亡，廉洁官员仅有16％患病和死亡；在不廉洁官员的116名死亡者中，死于癌症的占60％，死于心脏病的23％，其他17％。卢梭的设想：清贫是丰盈的、完备的、充实的幸福

清贫思想PK节制贪欲的自律行为“达人远见而不与物争”，“混迹尘中而高视物外

3、多一点清贫思想，少一点贪婪欲望384、多一点进取精神，少一点碌碌无为

自从当官混个长，就把肚皮交给党；酒楼酒吧歌舞厅，放开肚皮装酒精；自饮啤酒葡萄酒，样样精通无敌手；如果派驻巴格达，定将美军全喝垮。

职务是有限的，事业是无限的事业的成败不在于职务的高低伍琪凯梦PK副省长

5、多一点崇尚自然，少一点自我封闭

不良情绪在人身体滞留的时间越长，危害就越大。铁桶式的防守PK自伤赌博PK情绪渲泄4、多一点进取精神，少一点碌碌无为39卢梭的心灵独白：“在高山上，我们的思想具有伟大崇高的因素，和周围的事物是相适应的。它有某种恬静的快乐，既不是充满刺激的，也不是属于肉体的。离开人类蜗居处，向高处走，我们就好像放下了一切卑鄙的感情和尘俗的思想。当我们越来越接近苍穹时，我们的心灵仿佛为它们的永不变质的纯洁所感染，严肃而不忧郁，心平气和而不懒散，能生存和有思想便感到满足。”

卢梭的心灵独白：40祝各位学员身体健康心理健康到永远！祝各位学员身体健康411、Geniusonlymeanshard-workingallone'slife.(Mendeleyer,RussianChemist)

天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:032、Ourdestinyoffersnotonlythecupofdespair,butthechaliceofopportunity.(RichardNixon,AmericanPresident)命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5日星期三3、Patienceisbitter,butitsfruitissweet.(JeanJacquesRousseau,Frenchthinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.20204、Allthatyoudo,dowithyourmight;thingsdonebyhalvesareneverdoneright.----R.H.Stoddard,Americanpoet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:105、Youhavetobelieveinyourself.That'sthesecretofsuccess.----CharlesChaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday,August5,2020August20Wednesday,August5,20208/5/20206、Almostanysituation---goodorbad---isaffectedbytheattitudewebringto.----LuciusAnnausSeneca差不多任何一种处境---无论是好是坏---都受到我们对待处境态度的影响。11时3分11时3分5-Aug-208.5.20207、Althoughtheworldisfullofsuffering,itisfullalsooftheovercomingofit.----HellenKeller,Americanwriter虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。20.8.520.8.520.8.5。2020年8月5日星期三二〇二〇年八月五日8、Formanismanandmasterofhisfate.----Tennyson人就是人，是自己命运的主人11:0311:03:108.5.2020Wednesday,August5,20209、Whensuccesscomesinthedoor,itseems,loveoftengoesoutthewindow.-----JoyceBrothers成功来到门前时，爱情往往就走出了窗外。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.202010、Lifeismeasuredbythoughtandaction,notbytime.——Lubbock衡量生命的尺度是思想和行为，而不是时间。8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:1011、Tomakealastingmarriagewehavetoovercomeself-centeredness.要使婚姻长久，就需克服自我中心意识。Wednesday,August5,2020August20Wednesday,August5,20208/5/202012、Treatotherpeopleasyouhopetheywilltreatyou.你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。11时3分11时3分