预防乳腺癌科普讲座

预防乳腺癌科普讲座中华粉红丝带乳腺癌防治活动乳腺癌是“女性头号杀手”一、全世界每天有3000多位女性被查出得了乳腺癌，每天有1000多位女性死于乳腺癌(每一分钟就有一位女性因它而死亡)

。二、我国近十年来主要城市发病率增长了37%、死亡率增长了38.9%、农村增长了39.7%。(我国每年新增患者20万，死亡4万)三、女性在她一生当中，患上乳腺癌的机率是十分之一，乳腺癌的阴影时刻笼罩在每一位女性的头顶上。四、我国约有80%的育龄女性患有不同程度的乳腺疾病，乳腺癌在女性恶性肿瘤中占据第一位。五、我国乳腺癌发病有两大特点，一是发病年龄提前10-15年，二是中晚期病例较多。六、乳腺癌因其巨大的杀伤力，已成为威胁女性生命的“头号杀手”更为不幸的是，对女性来说完整的形体被破坏，对女性人生与心理的打击或许比失去生命更具灾难性。2000年被世界50多个国家所认可分别在建筑物上举行亮灯仪式乳腺癌防治活动通过科普宣传，号召更多的人参与乳腺健康工程，让更多的人参加活动，学习生活化预防措施。从身边做起，从实事入手。唤醒广大妇女对乳腺癌的自我防范意识，有效遏制乳腺癌急剧增长的发病率，达到“及早预防，及早发现，及早治疗”的目的。乳房被切除基本问题

乳房的结构是什么？为什么会有大小，挺垂，形状，相关病症？乳房结构与组成

乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。常见乳腺疾病临床表现乳腺增生

占乳腺疾病80%，好发于30—50岁女性，以疼痛与肿块为主要症状，与月经周期有明显的关系随月经来潮而变化，肿块质软，呈块状、条索状、结节状、有压痛、活动度好。40至60岁的女性要引起高度重视。

自我役按摩肃防治膛乳腺恒增生乳腺骑增生谅对人赏体最渔大的仅伤害地莫过谢于心弃理的妄损害谈，因势缺乏架对此归病的托正确士认识萌，过投度紧张词、忧虑样悲伤上，造肚成神弹经衰讲弱，弟会加镇重内置分泌场失调刑，促臂使增壳生症厘的加绒重。絮故应绵解除涛各种跪不良袜的心禾理刺寨激。渐心理峰承受踪蝶力差裳的人羊更应裕注意坦少生劈燕气，哨舒缓刘压力富，保凑持情沃绪稳煎定，肚开朗程的心睛情再发配合偶一些状按摩痒治疗远。乳腺桨增生腊与乳掠腺癌柏的关溜系就大迷多数尚的结咽果来独看，撒患有圆乳腺唱增生带病的粒妇女悟以后祥发生亦乳腺贪癌的魂危险惭较正万常人担群高3—4倍，素特别摄是有少乳腺尚癌家似族史槽，更涛是大现大增搬加了萄这种瓶危险档性。揭因此敢可以董说乳窗腺增员生与田乳腺较癌之筹间存犹在着聚确切改的联束系。女性偶生命把的头肃号杀愈手！常见挂乳腺罪疾病幻玉临床田表现乳腺宇纤维芳瘤好发旨于18-25岁、顾肿物矛呈圆剧形或喜椭圆低形，肿大小庭不一险，质横地韧饲、表泡面光滨滑、未边界适清楚愈、活燃动度艘好。色无疼养痛和降压痛瓜、与会月经帖周期很无关计。是悔一种肆良性魄肿瘤善，如循果不剑加以刚控制女有可斧能恶惑变为苏肉瘤画。乳腺振炎乳腺垦炎外票在表艇现：赤红肿翁胀痛央，畏寒发热除，严反重者露伴有欧高烧汤，腋盼下淋促巴肿渗大，适主要枣原因脸：乳归腺管征阻塞絮，乳姜汁淤祝积，腥最后汁形成蕉脓肿垄，初产妇巩多见张，好纤发于服产后3-谎4周，苗乳头铁内陷弄、过喉大易雅受挤女压、辉乳汁义淤积奴的人梳最容异易得葬乳腺宴炎常见饼乳腺句疾病闹临床致表现乳腺勤癌我国惧每年束妇女畏患乳略腺癌骆的人税数达20万，湿现已男成为威胁隐女性测生命忙的头波号杀滋手，好组发于40—60岁女性兵，尤访其是姥更年涌期。期以肿妨块为牢主要鹅症状帽，肿块生摘长速洪度快堡，3—5个月想很大偏，质颈地硬烫象岩朱石般，岗活动观度差等，我繁国60愁%乳腺购癌到末晚期竖才被耗发现、毫失去耻治疗便最佳淋时机繁，因鞋此中奏国女赛性乳莲腺癌的5年存门活率的只有50悟%。乳腺团癌乳头批溢液酒窝栏征乳腺李癌橘皮岗症皮肤微瘢痕“星状”收缩乳腺地癌肿块陆突起2-3个月赵后形陆成溃友疡乳腺酷癌癌性疼溃疡愈感染一切刮可能抱都是融在不尾可能当中帅产生孕的！乳腺挺癌(男性急所占菜比例1%尽)乳腺签疾病兵形成逮因素内分傅泌：丘大部曲分的捏乳腺规疾病边都是序因为昏身体员内分腰泌失普调,体内字激素楼分泌耀不平壶衡。由各菜种因缩慧素所剩引起些体内率雌性锡激素世偏高叹、孕残激素碰相对脾减低溉从而总无法民节制只雌激包素和记保护书乳房殃所造结成的。饮食斩因素——人们匀饮食纯结构家改变色，进税食大估量脂氏肪、匹糖、响蛋白奖质、扔另外疮市场视上蔬拣菜、应水果中相当屑大一笔部分饶都使搅用过家激素则催生钓催熟培，尤诸其是繁鸡、比牛肉睛等。乳腺督疾病开形成正因素精神辆因素——生活食节奏调加快窜，精朴神压有力大沫。来岩自生瓣活工迫作等志方面渡的压念力导软致精腥神紧赴张、驴压抑黄、易相怒、途烦燥泳严重伟影响里内分扩泌。婚育皂因素——女性遍早熟断，初瞧潮早跃，12岁之防前来穿月经迁，绝锤经迟50岁以忆后绝询经，尾独身魂，晚茧婚30岁以摆上，旦晚育35岁以廉上，简不哺率乳，轰多次斥人工免流产础，滥赠用避小孕药瓣等人肝群。乳腺供疾病誓形成迎因素遗传演因素——与遗孝传因叼素有越关，阔尤其袜是母讽系直骗属亲留戚比皱如：越母亲菌、姐院妹、档姨妈令等，滨因遗窑传基诊因关动系，诞患病昏机率传高。更年载期是俊女性春一个贡特殊扑时期汇，容易细出现摘内分忙泌失调紊乱。同时未女性躺荷尔侨蒙下齐降，鞭抵抗任力也亲会降炒低。丝式如以半前有搞乳腺夫增生坡易恶羞变。钉因此秋更应舅该注评意乳润房保营健。乳腺稀疾病圈形成玩因素不科内学的同穿戴毁文胸１、耳易患玻肿块鹅，乳掘腺增赌生，田纤维瘤燃。２、蹈乳房旋形态昆结构弃造成价破坏处，无件法抗病拒地歇心引力秒。３、亭肩、艇颈、浆背部始酸痛首；头茂晕、样胸部惹不适加、痛帮经。乳腺食疾病约形成再因素世界宜卫生草组织趣研究鼓表明链，不菊良生划活方锦式在让诱发蛾癌症软中起刻了60竞%的作何用。不良竖生活绿习惯武，如胃熬夜筑、酗榴酒、黄饮食孩问题砍、不丑科学静的文长胸穿惰戴，幸从不淹参加打任何唱体育继锻炼渴，不来规律碧的作嗽息会钟使女钱性荷酒尔蒙罩分泌梦紊乱不，尤台其容戒易导骄致乳膀腺癌扶的发墙生，邀吸烟20年以缺上的漫妇女到患乳躺腺癌咱的危篮险增伸加30划%。从调判查结抹果中哄发现握，经姿常做偷自我派检查惜和经模常到担医院错检查售的女迈性比部例仅诱为18副%和3%。被赖调查敢的人办中，惊从不寇做乳室房自笛我检推查的口人占30剥%，从邪没有喝去医考院检泳查的乒人占70奥%，80胁%的被荣调查帖者认费为自希己缺晨少乳见腺检来查知鞭识，滩有36阀%的人绘认为南工作套忙没抛时间间去检本查，27遮%的人富羞于犹就医净。还历有不饶科学咽的穿丹戴文悬胸的财人占89寄%。不良讨生活旨方式膨成为恰罪魁档祸首每个狠女性链都渴算望自惧己的俭乳房略健康婶、丰遇满、侄迷人美丽馅是建挡立在俱健康热的基坝础惜上，侍没有民健康各，美交丽无居从谈虽起。防患稳于未锡然保持饿良好高的生谈活方恼式与乞饮食默结构坚持椒乳房男保健所与养殃护，哗做好佳乳腺取健康零“三帐个一告”定期遍检查剥乳房顺应构自然鹅规律调整堵心态马、释仗放压柔力、忧保持软心态晋平衡穿戴壁具有敲乳房记保健湿功能还的文侵胸和宁内衣鸭，做亡到预防腿生活继化慎用妖、禁激用含才激素练高的嚼产品预防朝胜于贸治疗世界宫卫生村组织息指出:只要怪采取房诚预防脸措施盼就能挡减少统一半紫的死用亡。医学顽的根川本目腾的不烧是治底病也酒不是吧治病跳人而充是促味进健理康，血让大样家健陆康。古人挣说“读上医举治未怎病，颠圣人循不治骆已病较治未言病”狮。远离彩乳癌届食疗姓养生油菜献炒瘦率肉材料淡：油割菜40挂0克，采猪瘦携肉20肌0克，全食油御、葱税、盐洋、酱吼油、充醋、借味精傅适量即。做法脉：将蹦油菜渡洗净卡切段震，猪衫瘦肉歇洗净春切片衫；将赚食油急烧热蜘，加欢猪瘦步肉、凝葱、所盐、折酱油疾炒至铅肉熟经，加都入油检菜炒嘱熟，淡加醋葛、味汤精即哄可。食法困：温鼻热食殿用，瓣可代依菜。功效乌：活击血化康瘀，集清热弟消肿仍。适应屈证：谱急性默乳腺路炎、监乳痈丢、乳欧腺增争生症百等。远离链乳癌蛮食搁疗养婆生芝麻狼核桃绪汤材料镜：黑吗芝麻10～15克，尤核桃躬仁5枚，自蜂蜜1～2匙。做法质：先击将黑分芝麻耍、核漂桃仁泄捣成挠泥，沸用开静水冲作成汤码，同琴时加糖入蜂障蜜。食法细：温基热饮趟用。功效植：活劲血化敞瘀，骑软坚采散结零。适应肚证：驱乳房赞胀痛妻、乳悼腺增难生等匆。远离槐乳癌层食毁疗养裕生玉米巩木耳楚粥材料从：新倍鲜玉巨米15拾0克，启木耳10克。做法和：先趋将木呢耳泡谅发后产备用镇，同援时另册将玉扫米在黄压力贩锅内钻煮烂益后倒绍入普要通锅陷内和醋木耳散同煮重成粥筛。食法罢：早色、晚泻餐食糠用。功效