中职生心理健康问题分析及对策研究应用

中职生心理健康问题分析及对策研究摘要培养中职生良好心理素质，是中职生健康成长需要，也是推进素质教育肯定要求。中职生伴随生理、心理不停成熟和发展、社会阅历逐步增加和过早面临择业、就业巨大压力，不一样程度存在部分心理疾病，严重影响着她们身心健康发展。本文分析了目前中职生存在关键心理问题，探讨中职学校进行学生心理健康教育相关对策和方法，以期能引发广大职校教育工作者重视，从而共同探讨处理心理问题路径和方法，提升中职生心理健康教育效果。关键词中职生心理健康问题中图分类号：B844.2文件标识码：A中等职业学校学生（以下简称中职生）是一个特殊群体，她们年纪通常在十五岁至十九岁之间，正值青春期，心理改变异常猛烈，最易产生心理迷惑和心理冲突，家庭、学校、社会等多种原因决定了她们心理问题多发、易发且日益复杂。1中职生凸显关键心理健康问题（1）环境适应能力差对于中职生来说，从初中转入中专，学习和生活环境相对以前发生了根本性改变。?P周围环境发生了根本性转变。生活由原来父母照料转变为新自主同龄人集体生活；生活环境由原来熟悉环境转变为陌生校园环境；交往同学由初中同学转变为新同学。?Q自我管理要求提升。经济情况由原来父母给安排转变为需要自己进行独立理财；学习方法由被动式学习转变为自我主动学习。这些环境情况带来改变使部分学生产生迷惑和不适应，感到无所适从。有学生还因父母离异、家庭不和而出现精神焦虑；有学生从小娇生惯养，四处以自我为中心，稍不如意就发怒，易出现逆反、敌对等不良情绪。（2）普遍存在厌学情绪：?P缺乏正确学习目标和学习动机。学生没有树立正确学习目标，没有明确学习动机，不知道为何而学习和该怎样去学，在学习过程中产生盲目性。学习成绩差学生还会受到来自家长和同学压力、责备和藐视，同时又不知道怎样和老师亲密配合和交流。这么造成自信心降低，碰到困难时就产生逃避想法。?Q缺乏良好学习习惯和学习方法。一部分中职生在初中阶段就没有养成良好学习习惯，缺乏科学学习方法，学习成绩上不去，进而不愿意学，最终发展到逃学等。（3）自卑、抑郁和人际交往恐惧等不良性格特征中职生大多来自农村和城镇下岗职员家庭，家庭经济情况较差。即使国家和学校每十二个月全部安排一定补助和减免和勤工助学岗位，但还是有70%以上经济困难学生有自卑心理，因为自卑不愿和其它学生和老师交往，平时极少参与集体活动，对周围人缺乏信任感，久而久之造成她们抑郁、情绪低落、性格孤僻，产生不安、焦虑、担心等情绪。（4）早恋引发情感问题。中职生正处于青春期，伴随生理和心理发育成熟逐步对异性产生喜爱，渴望和异性交往，部分学生出现早恋倾向。但因为中职生年纪偏小，心剪发展不够成熟，对恋爱缺乏正确定识和充足心理准备，恋爱中波折往往成为其心理问题应激源。而一旦失恋，又可能产生抑郁、冷漠、孤僻、消极、自卑等心理障碍，严重甚至会采取轻生、攻击报复等极端行为。（5）择业压力。中职生对自己专业认识不足，担心自己学历低、就业难和存在不正当竞争影响她们以后就业。所以，部分学生认为即使自己学习成绩好也未必能找到一份理想工作，从入学之初就有一个无形压力，自卑感严重，产生忧郁情绪。部分学生面对择业，心理恐慌，担心，产生退缩心理，又不能进行正确自我评价，对就业岗位薪酬待遇定位过高，一旦找不到理想中工作，便怨天尤人，自暴自弃，极部分学生为了逃避现实，甚至整日沉溺于网络世界，沦为啃老一族。2中职生心理健康问题对策针对中职生心理健康教育中出现问题，依据中国现有研究结果，结合近十年来和学生交流沟通，本文认为能够从以下几方面入手：2.1学校教育是加强中职生心理健康教育基础（1）提升认识、明确目标。思想政治素质、文化素质、能力素质、心理素质是当今人才观四种必备素质。作为学构领导者、管理者要高度重视，站在实现中等职业学校人才培养目标，培养社会主义合格建设者和可靠接班人高度上，充足认识到目前职校心理健康教育工作关键性及关键意义，正确定识并处理好心理健康教育和思想政治教育、日常教育管理和服务三者之间关系，把心理健康教育正式纳入到学校整体教育体系中去，使之成为有机组成部分。应将心理健康和德育相结合，取长补短，相互配合，才能使教育更有成效。（2）建立一支专业性强师资对伍。心理健康教育是一项专业化程度高、技术性强工作，对从事心理健康教育工作者品德、知识结构、专业技能和工作经验有严格执业要求，所以，要做好心理健康教育工作，加强师资队伍建设，提升专业化水平是关键。加强职校心理健康教育师资队伍建设可从以下多个方面着手：①专职心理教导老师队伍建设，每一所职校全部应有一定专职心理教育老师编制。②专职思想政治工作老师培训。班主任和学生接触多，最易了解、掌握、发觉学生中存在多种心理问题及其原因。学校应激励她们参与心理咨询师职业资格考试。③针对目前职校心理健康教育效果不佳现实状况，设置能担负职校心理健康教育工作专门机构，如成立心理健康教育中心、心理健康教导站等，负责全校心理健康教育计划制订、协调和实施。（3）主动处理学生困难和迷惑，做学生良师益友。对于经济困难学生，关键采取扶贫和扶志相结合方法处理其问题根源。首先采取学校设置和专业相关勤工助学岗位和助学贷款、临时困难补助，企业专业助学金和其它多种多样爱心基金帮助学生处理其实际困难；其次，经过本专业社会人才创业史和在校生中经济困难学生经典主动地引导经济困难学生自强不息、争取奖学金等多种奖励，逐步树立起自己自信心和责任心，使其在学校阶段所学、所经历困难成为自己以后踏入社会基础。经过数次深入学生宿舍、课堂立即地和学生进行交流沟通，同时专门在学生宿舍楼设置心理咨询指导中心立即地处理学生实际困难，做学生生活中良师益友。（4）重视课程建设，加强理论研究。德育课程教学是实现中职生心理健康教育目标主阵地、主渠道，课程建设质量决定着课程目标实现效果。提升科学研究，推进结果转化对课程教学起到指导和促进作用，从而深化心理健康教育工作。重视课程建设：?P要强化德育课程中心理健康教育。?Q课程安排要依据中职生心理特点、发展规律、心理情况、心理需求，分内容、分年级、分层次，有针对性安排。?R编写或选择符合中职生心理需求、针对性强、使用性强教材。?S创新课程教学方法和形式，采取团体心理教导、案例分析+讨论+知识传授、知识传授+能力训练等方法，重视心理教育体验性和实效性，将心理知识传授和心理训练有机结合，从理论和实践上提升学生心理品质。2.2加强学校和家庭和社会沟通，形成开展心理健康教育工作协力。每个学生健康成长全部离不开社会、学校、家庭三者相互影响。怎样做好三者协调和配合，是社会工作者、老师、家长必需面对和思索问题。作为中职生学习、生活关键场所，学校应主动做到关心学生成长，主动发明条件如搭建网络心理健康教育管理平台，为家庭、学校、小区架设沟通桥梁，立即和家长和社会沟通，全方面反馈学生状态，共同商讨学生成长计划，尤其是对有心理问题学生应加强关注力度，再立即向家庭反应，赢得学生家长支持同时，还应立即向青少年研究机构或心理学家等社会资源求援，共同研究采取有效干预方法，降低学生心理问题发生。网络为学校提供了多样化信息传输渠道，构建了老师和家