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文档简介
肥胖和超重单纯性肥胖高血压冠心病糖尿病痛
风引起单纯性肥胖的原因一、能量摄入过多二、活动量过少;“肥胖--不喜欢运动--肥胖”的恶性循环肥胖不喜欢运动引起单纯性肥胖的原因:引起单纯性肥胖的原因三、遗传四、其他因素引起肥胖的原因
引起肥胖的根本原因就是脂肪细胞增多或者体积增大。人体脂肪细胞数量增多主要在出生前3月,出生后第一年和11-13岁这个阶段。引起肥胖的原因在对肥胖儿童检查时,可发现患儿皮下脂肪丰满,腹部膨隆下垂。过度肥胖的患儿胸腹、臀部及大腿皮肤出现皮纹。因为体重过重,走路时下肢负荷过重会导致膝外翻和扁平足。怎样判断小儿是否肥胖呢
小儿体重为超过同性别、同身高参照人群均值10%一19%者为超重;超过20%以上可以诊断为肥胖症;20%-29%为轻度肥胖;30%--49%为中度肥胖;超过50%者为重度肥胖。
体重指数(BMI)是评价肥胖的另一种指标。BMl是指体重(千克)/身长的平方(平方米),小儿BMl随年龄、性别而有差异。怎样判断小儿是否肥胖呢?如果孩子已经出现了肥胖,我们如何改善呢如果孩子已经出现了肥胖,我们如何改善呢?改善肥胖
首先,饮食调整推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。改善肥胖
其次,运动疗法增加能量消耗,减小脂肪细胞体积改善肥胖
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