骨骼肌肉的保健

骨骼肌肉的保健Tag内容描述：<p>1、那么我们可以怎么做呢？ 骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动 作，因此保持它们的健康十分重要。 四年级科学第一单元第四节 一 合理地参加运动 四年级科学第一单元第四节 请同学们结合课本第10页的插图展开 联想，说说运动的好处。 通过体育运动 我们 四年级科学第一单元第四节 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 四年级科学第一单元第四节 各种体育运动对增强体力、柔 韧性和耐力的效果不完全一样 。请。</p><p>2、苏教版）四年级科学下册课件 骨骼和肌肉对我们如此 重要？我们该如何保护 它们，让它们更好的我 们的身体服务呢？ 体育运动可以强健我 们的身体。你最喜欢 什么体育运动？ 1.强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 2. 跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律 的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。 3.骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发 育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细 胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促 进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐 渐萎缩，骨骼出。</p><p>3、苏教版）四年级科学下册课件 1 2 3 骨骼和肌肉对我们如此 重要？我们该如何保护 它们，让它们更好的我 们的身体服务呢？ 4 5 6 体育运动可以强健我 们的身体。你最喜欢 什么体育运动？ 7 1.强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 2. 跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律 的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。 3.骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发 育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细 胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促 进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐 。</p><p>4、那么我们可以怎么做呢？ 骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动 作，因此保持它们的健康十分重要。 同学们可以结合课本第10页的插图展 开联想，说说运动的好处。 通过体育运动 我们 怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？ 一 合理地参加运动 体育运动可以强健我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能并增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 思考、比较、讨论 要提高自己的耐力，可以选择哪些项目 进行训练？ 要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ 要提高体力，可以推荐参加。</p><p>5、骨骼和肌肉维持着人体所必需的很多功能，因此保持 它们的健康相当重要。 骨骼、肌肉的保健 体育运动与骨骼、肌肉 营养与骨骼、肌肉 运动中的安全 体育运动与骨骼、肌肉 大家和老师的骨骼有什么不同 ？ 大家的骨骼处在生长期，较软易折断、易变形； 老师的骨骼已定型，生长缓慢。 体育运动与骨骼、肌肉 经常参加体育运动有哪些好处 ？ 体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身 体更加健康。 体育运动与骨骼、肌肉 经常运动可以 改善人体的柔韧性 。 经常运动可以 增强心脏功能并增 大肺活量，使人更 有耐力。 经常运动的人 肌肉发达。</p><p>6、骨骼和肌肉配合起 来能让我们做很多动 作，因此保持它们的 健康十分重要。 怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？ 一 合理地参加运动 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 思考、比较、讨论 要提高自己的耐力，可以选择哪些项目 进行训练？ 要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ 要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ 哪一项体育运动对增强身体的各方面能 力效果最好？ 不同的体育运动对增强体力、柔韧性 和耐力。</p><p>7、骨骼和肌肉配合起 来能让我们做很多动 作，因此保持它们的 健康十分重要。 怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？ 一 合理地参加运动 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 思考、比较、讨论 要提高自己的耐力，可以选择哪些项目 进行训练？ 要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ 要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ 哪一项体育运动对增强身体的各方面能 力效果最好？ 不同的体育运动对增强体力、柔韧性 和耐力。</p><p>8、苏教版）四年级科学下册课件 骨骼和肌肉配合起 来能让我们做很多动 作，因此保持它们的 健康十分重要。 怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？ 一 合理地参加运动 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 思考、比较、讨论 要提高自己的耐力，可以选择哪些项目 进行训练？ 要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ 要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ 哪一项体育运动对增强身体的各方面能 力效果最好？ 不同的体育运。</p><p>9、苏教版）四年级科学下册课件 头骨 躯干骨 胸骨 肋骨 脊柱骨手臂骨 腿脚骨 我们该如何保护它们 ，让它们更好的为我 们的身体服务呢？ 运动能延缓 。衰老 运动能使身体 。 匀称、灵活 运动能使人精力充沛，提 高 。学习效率 体育运动可以强健我们 的（ )和( )，使 我们的身体更加健康。 骨骼肌肉 经常运动的人改善人体 的 。柔韧性 经常运动的人增强心脏功能并增大 ，使人更有 。肺活量耐力 经常运动的人肌肉发达且 收缩力强，( )充沛。体力 不同的体育运动对增强 、 和 的效果是不完全一样的。 运动项动项 目体力柔韧韧性耐力 羽毛球 篮篮。</p><p>10、苏教版）四年级科学下册课件 1 2 怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？ v骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动 作，因此保持它们的健康十分重要。 3 一 合理地参加运动 4 同学们可以结合课本第10页的插图展 开联想，说说运动的好处。 通过体育运动 我们 5 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 6 1、经常运动可以改善人体的柔韧性 7 经常运动可以增强心脏功能和 增肺活量，使人更有耐力 肯尼亚长跑运动员在训练。</p><p>11、骨骼和肌肉配合起 来能让我们做很多动 作，因此保持它们的 健康十分重要。 怎样才能保 持骨骼、肌肉 的健康？ 一 合理地参加运动 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 思考、比较、讨论 v要提高自己的耐力，可以选择哪些项目 进行训练？ v要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ v要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ v哪一项体育运动对增强身体的各方面能 力效果最好？ 不同的体育运动对增强体力、柔韧性 和。</p><p>12、前面的课我们了解了 骨骼和肌肉，它们有一个 共同的作用是什么？ 俗话说“生命在于运动”， 我们的运动离不开肌肉和骨 骼的帮助，运动能给我们带 来什么好处呢？ 骨骼和肌肉执行着人体所 必需的很多功能，因此，保 持他们的健康非常重要！ 体育运动可以增强我们的 骨骼和肌肉，使我们的身体 更加健康。经常运动可以改 善人体的柔韧性、增强心脏 功能和增大肺活量，使人更 有耐力，可以使肌肉发达、 体力充沛。 一 合理地参加运动 各种体育运动对增 强体力、柔软性和耐 力的效果完全不一样 。 自由阅读课本 11页的内容。 平时你最喜欢参加。</p><p>13、尧 半 慕 械 谗 迪 烃 嘘 禾 跃 层 认 葱 田 詹 嘲 椒 缺 硒 伐 套 段 拱 拌 外 梅 粗 喊 酪 恕 屈 霍 苏 教 版 小 学 科 学 四 年 级 P P T 骨 骼 肌 肉 的 保 健 苏 教 版 小 学 科 学 四 年 级 P P T 骨 骼 肌 肉 的 保 健 腰 堤 哭 袄 获 俏 奴 国 铭 扯 损 碴 兹 畏 贡 络 换 苫 罢 京 睡 指 祖 燃 诲 泡 应 服 悦 铭 娱 倡 苏 教 版 小 学 科 学 四 年 级 P P T 骨 骼 肌 肉 的 保 健 苏 教 版 小 学 科 学 四 年 级 P P T 骨 骼 肌 肉 的 保 健 里 饭 蔓 征 恰 朴 屿 洗 型 盅 身 曳 侈 巨 橙 铬 诧 耶 敲 丫 腺 搀 霓 倡 坪 登 兄。</p>