揭开情绪的面纱

揭开情绪的面纱Tag内容描述：<p>1、人教版七年级道德与法治下册揭开情 绪的面纱知识点总结 www.5y kj.com 第四课 揭开情绪的面纱 第 1 课时 青春的情绪 人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？ 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 作用：丰富了我们的生活。 2认识四种基本情绪的特点。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表 情和生理反应三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事 物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可 能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精。</p><p>2、1 青春的情绪课堂精练习题青春的情绪课堂精练习题 一、单项选择题 1、北京时间 2016 年 10 月 17 日 7 时 49 分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载 人飞船，在酒泉卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将 2 名航天员景海鹏、 陈冬送上太空。这让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与的科研人员和工作人员完成任 务后，也很喜悦、轻松这些感受就是我们所说的（ ） A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操 2、所谓情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，它是最基本的 的感情现象。下列漫画中被赞美者的情绪感。</p><p>3、1 第第 1 1 框框 青春的情绪青春的情绪 【基础过关】 一、单项选择题 1.下图中的信息告诉我们 ( ) A.情绪是复杂多样的 B.情绪是与生俱来的 C.情绪只有喜、怒、哀、惧四类 D.情绪可以充实人的体力和精力 【解析】选 A。题干材料中提供的信息包括喜、怒、哀、惧的情绪,还有喜忧参半、悲愤交加等复杂的情 绪,由此分析出情绪是复杂多样的,A 项正确;B、C 两项说法错误,D 项未体现。 2.下列古诗文中,哪一句反映了人的情绪 ( ) A.梅花香自苦寒来 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 C.欲穷千里目,更上一层楼 D.明月松间照,清泉石上流 【解析】选 B。</p><p>4、1 情绪的管理课堂精练习题情绪的管理课堂精练习题 一、单项选择题 2016 年 4 月 9 日上午 10 时许，胥某拟在泸州机场乘坐航班前往兰州。当胥某抵达机场时， 因离飞机计划起飞时间不到 20 分钟，该航班登机手续已经停止办理，机场值机服务人员告 知胥某不能登机了，但可以采取改签退票等方式安排行程。但胥某称家有急事强行要求登 机，期间情绪失控辱骂现场工作人员，并强行冲入工作隔离区、破坏现场宣传物品。胥某 不能控制自己的情绪，耍泼大闹机场，违反了法律规定，被依法强制传唤，并送泸州市拘 留所执行拘留。据此回答 1-3 题。 1、。</p><p>5、1 青春的情绪青春的情绪 课前预习 一、填空一、填空 人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪是 、___、哀、 惧 我们的情绪受多方面因素的影响 情绪面面 观 情绪的作用非常___ _，影响我们的观念和行动 青春期的情绪特点 青春期的情绪特点体现了 的活力 青春的情 绪 情绪的青 春色调 青春期的情绪也会给我们带来 和担忧 二、简答二、简答 1影响我们情绪的因素有哪些 7 2青春期的情绪给我们带来了什么？ 课堂练习 一、请你选择 单项选择（下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母 填人题后括号） 1我国古代有许多描。</p><p>6、1 青春的情绪青春的情绪 教学目标教学目标 了解情绪是什么？情绪的作用？ 情绪都受哪些因素影响？ 区分情绪的功能和特点，知道怎样对待青春期的情绪。 培养健康的情绪，向他人传递积极健康的能量，对人对事 都用良好的情绪去对待。 教学重点和难点教学重点和难点 重点： 情绪受哪些因素影响？ 情绪的作用？ 青春期情绪的特点？ 怎样对待青春期情绪？ 难点： 情绪的作用？ 怎样对待青春期情绪？ 教学方法教学方法 情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法 教学准备教学准备 教师：制作多媒体课件。 教学过程教学过程 2 教学环节教学。</p><p>7、講述綱要 一、什麼叫情緒 二、我的情緒怎麼了 三、如何管理情緒 從認識自我做起 四、結語 一、什麼叫情緒 有 念 情 念 心 相 緒 續 二、我的情緒怎麼了 憂鬱量表一 憂鬱量表二 二、我的情緒怎麼了 二、我的情緒怎麼了 二、我的情緒怎麼了 認識憂鬱症：如果憂鬱 的程度、持續的時間超 過兩週以上，長時間出 現憂鬱症狀，且影響到 人際關係及課業學習， 就可能得了憂鬱症 二、我的情緒怎麼了 容易憂鬱的族群： 容易用單一角度來看事情（缺乏緣起見） 對事情判斷過於兩極（不是黑即是白） 對某件事過度執著（我執重、貪瞋癡重） 人際網絡不足。</p><p>8、情绪的管理 调节情绪的方法 一、心理宣泄法。人在受挫时,会产生很多负面情绪,这种情绪 靠堵是堵不住的,比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方 法一般包括“出气室”宣泄,书写宣泄,向人倾诉宣泄。二、注意转移 法。即把注意力从产生消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦 闷之事,可采取暂时回避的方式,去看电影、电视,听音乐,散步,进行 体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。三、反向思维 法。即换个角度看问题,或从积极的角度看问题。在遇到挫折时, 要从积极的方面去想,努力从不利因素中找到有利因素,从而调动 自己的积极性。</p><p>9、我带领班子成员及全体职工，积极参加县委、政府和农牧局组织的政治理论学习，同时认真学习业务知识，全面提高了自身素质，增强职工工作积极性，杜绝了纪律松散情绪的管理知能演练提升1.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光”这表明()A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是()A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调节C.我们只能悲伤,不能伤心D.只有愚蠢的人才会。</p><p>10、知识梳理,1、情绪的基本类型？ 2、情绪的作用？ 3、青春期的情绪特点 4、怎样面对青春期的情绪特点 5、情绪的表达有什么影响 6、人际交往中，怎样表达情绪？ 7、如何正确对待自己的情绪感受？ 8、调节情绪的方法主要有哪些？ 9、运用情绪调节的方法有什么作用？,随堂训练,1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法（ ） A正确，情绪是能自己调控的，想。</p><p>11、青春的情绪一、单项选择题(共17题,共90分)1.下列属于基本情绪的有（ ）喜怒哀乐A.B.C.D.2.情绪包括（ ）这三种成分（ ）内在体验他人评价外显表情生理反应A.B.C.D.3.下列属于“喜”的是（ ）A.开心、欣喜、扬眉吐气B.气愤、盛怒、愤愤不平C.哀伤、悲哀、伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗4.下列因素中，可能会影响我们情绪的有（ ）个人的生理周期对某件事的预期周围的舆论氛围他人的内心活动A.B.C.D.5.学习成绩一向优异的王丽原以为自己的期中考试会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常,只取得了第五名，因此她的情绪很失落。导致她情绪。</p><p>12、青春的情绪一、单项选择题(共10题,共30分)1.平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫作（ ）A性格B情绪C意志D内心需要2.所谓情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，它是最基本的感情现象。漫画中被赞美者的情绪感受是（ ）A心旷神怡B怒不可遏C泪流满面D惴惴不安3.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（ ）A情绪是丰富多彩的B情绪犹如双刃剑C情绪有积极作用D情绪有消极作用4.当前，上班族生活、工作压。</p><p>13、青春的情绪一、单项选择题(共4题,共12分)1.同样是下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了！”而小李却说：“讨厌，足球赛又要推迟了”产生不同情绪的原因在于（ ）A.人们的心理需求不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受会有差异B.人们所处的环境不同，其情绪感受会有差异C.人们所处的地位不同，其情绪感受会有差异D.人们的兴趣爱好不同，其情绪感受会有差异2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。这说明了（ ）情绪与个人的态度是紧密相连的我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪我们可以。</p><p>14、情绪的管理一、单项选择题(共14题,共84分)1.下列对情绪的表达认识正确的是（ ）与自己的身心健康有关对人际交往有一定影响不会对其他人的情绪产生影响会影响周围人的感受A.B.C.D.2.练习武术时的喝喊声，不仅能恐吓对手，更重要的是有助于增强自信心，因为喝喊模拟了一种振奋、昂扬的情绪。这是应用了理论（ ）A.心理威慑B.情绪转移C.情绪感染D.心理施玉3.(云南中考)我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺,恐伤肾”的说法告诉我们（ ）表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责不要表达任何情绪，以免伤害身体健康要学会调节和控制情。</p><p>15、第二单元 做情绪情感的主人,第四课 揭开情绪的面纱,知识网络,第一课时 青春的情绪,知识梳理,一、情绪面面观 1. 人的情绪是___________的。 除了常见的________、________、________、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。,复杂多样,喜,怒,哀,惧,2. 我们的情绪受多方面因素影响。 例如，个人的_______、对某件事情的________、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常________。 3. 情绪的作用。 情绪的作用非常神奇， 影响着我们的________和________。</p><p>16、青春的情绪一、学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。二、自主预习1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的 、 、 、 等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶等 情绪。2.情绪它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而 。3.青春期的情绪特点：情绪 、情绪波动与固执、情绪的 、情绪的闭锁性、情绪的 。4.青春的情绪也包括烦恼和担忧。学习 面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。三、合作探究郑州某中学女生陈泳，一直以来学习成绩优秀。</p><p>17、青春的情绪科 目道德与法治课型新授课 年（班）级七年级使用时间课题：4.1青春的情绪 学习目标：了解情绪的分类和青春期情绪的特点；理解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响学习重点情绪的类型以及影响情绪的因素学习难点人的情绪是复杂多样的；学会正确对待青春期的负面情绪学习过程（学案）备注一、新课导入：在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情。</p><p>18、情绪的管理一、单项选择题(共10题,共30分)1.很多人都喜欢和自带幽默感的人做朋友，“长着就喜庆，看着就想乐”。比如，近些年爆红的相声演员岳云鹏就得益于一张“喜庆”的笑脸。按传统审美，岳云鹏圆脸、宽鼻、小眼，谈不上丑，但肯定不美。但这样的演员之所以深得观众喜爱，无非是因为他自身散发的幽默的个人魅力。而大多数人又总是愿意亲近那些幽默爱笑的人。这是因为（ ）A结交朋友需要了解对方的情绪B相声演员懂得如何去安慰他人C幽默的人不可能产生负面情绪D人与人之间的情绪会相互感染2.心理学家认为，在处理得当的情况下，愤怒可以。</p>