积极心理学课件

积极心理学课件Tag内容描述：<p>1、积极心理学在班级辅导中的 应用 西乡县教研室 李宏家 积极心理学 研究人的优势与幸福的一门学科。 研究领域 主观体验（主观层次）：主观幸福感、希望、乐观、快乐等。 人格特质（个体层面）：爱的能力、工作能力、人际交往能力、勇气 、审美、宽容、智慧等。 组织系统（群体层面）：建立积极的社会、家庭和学校系统。 在学校中的应用 积极优势：关注如何发展及利用个人特长 积极情绪：关注如何更快乐，围绕过去、现在、未来的积极情绪体验 积极关系：关注如何建立良好的人际关系 积极应对：关注如何从灾难及挫折中重生 积极成长：关注如何。</p><p>2、积极心理学在班级辅导中的 应用 西乡县教研室 李宏家 积极心理学 研究人的优势与幸福的一门学科。 研究领域 主观体验（主观层次）：主观幸福感、希望、乐观、快乐等。 人格特质（个体层面）：爱的能力、工作能力、人际交往能力、勇气 、审美、宽容、智慧等。 组织系统（群体层面）：建立积极的社会、家庭和学校系统。 在学校中的应用 积极优势：关注如何发展及利用个人特长 积极情绪：关注如何更快乐，围绕过去、现在、未来的积极情绪体验 积极关系：关注如何建立良好的人际关系 积极应对：关注如何从灾难及挫折中重生 积极成长：关注如何。</p><p>3、No.9 完美主义 完美是美好的敌人 -伏尔泰 完美主义让人瘫痪 - 丘吉尔 苛求完美恰恰是人们寻求幸福最大的障碍！ -泰勒. 本. 沙哈尔 完美主义 完美 完美主义 不满意 强迫 完美主义表现方式 拒绝失败：恐惧 拒绝痛苦：不能不开心 拒绝成功：永远认为自己做的 不够好 阿拉斯戴尔克莱尔 （Alasdaire layre） 牛津大学著名学者 出版了自己的小说和诗集，而且 还发行了两张唱片。 亲自编剧、导演、制片并推广发 行了龙的心，一部关于中国的 12集电视系列片，获得了艾美奖。 48岁自杀 永远认为自己做的不够好 朱元璋生于乱世之中，背 负着父母双亡。</p><p>4、做自己情绪的主人,赵宏宇教授,抑郁性情绪,1 爱发脾气。小事就被激怒，与情绪事件不对称。 2 记忆力比同年龄差。 3 经常心不在焉，发呆，走神。 4 食欲不佳。 5 睡眠不好，难以入睡，或早起疲劳。 6 经常疲劳。 7 内心不安，莫名恐惧。 8 心神不宁，总感觉有不好的事情要发生。,探索取向,1 提高觉察力：探索内在世界和外在环境。随着察觉力的不断深入，人际关系不断地改变。（完形治疗，完成生命剧本的改写） 2 只有在家庭背景下才能对个体进行充分的理解，探索早期的经验（家庭系统疗法，完成生命剧本的觉醒） 3 探索非理性观念，假设人总。</p><p>5、积极心理学幸福课堂分享会（1）,2016年度凤凰城中英文学校,积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁塞利格曼。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的、潜在的、具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。,何为积极心理学？,幸福教育是对传统技能教育的反思，强调教育不是只对学生纠正错误、改造问题、克服缺点，而是要发掘学生的各种积极品质，并在实践中拓展和培育这些积极品质。,何为幸福教育？,1.由教育局组织 增城教育局与清华大学在20。</p><p>6、更新一点 再快一点 -性格更新与积极心理学,何元庆 安徽师范大学心理咨询研究所副所长 2010.08. 19,与安徽邮政的朋友们探讨,何元庆简介,心理学硕士，国家二级心理咨询师 中国心理学会会员、中国社会心理学会会员 安徽师范大学心理咨询研究所副所长 2004，参加第28届国际心理学大会 2005，赴台湾、香港等地大学进行学术交流 2006，参加中国社会心理学会大会 2007，赴俄罗斯高校进行学术交流 2008，赴日本高校进行学术交流和访问,安徽师范大学心理健康教育中心专职咨询师 教育部高校辅导员培训和研修基地讲师 中国红十字会DISC性格更新特聘讲。</p><p>7、1,什么是幸福？,亚里士多德：幸福是真实地面对内心的自我。（想要获得真正的幸福，必须去发现自我的优点，并进行充分发挥，用毕生去实现自己的价值）。伊壁鸠鲁：幸福的生活就是美好的感觉被最大限度的增强，不好的。</p><p>8、积极心理学，积极心理学，1.积极心理学的背景，学术背景对消极心理学的反省和批判社会背景1.目前人类社会越来越激烈的人种和宗教冲突反省的结果2.科学技术的发展和社会经济的发展给人类带来的困惑。二战前，心理学的三个不同使命：(1)治疗心理疾病；(2)丰富人类生活；(3)发现和培养有才能的人。二战后，心理学致力于治疗的科学精神分析，行动注意和认知心理学支配了20世纪西方的主流心理学，否定了人性的独特性。</p><p>9、Healthy Body, Healthy Mind,Wonder Drug!,Feel good Enhances self-esteem Induces calm Improves thinking Makes you more attractive No negative side effects Its legal Its free,Overview,Exercise Sleep Touc。</p>