中医治疗失眠

中医治疗失眠Tag内容描述：<p>1、不不 寐寐 v概述 v病因病机 v诊查要点 v辨证论治 v预防调护 v结语 v临证备要 1 一、定义一、定义 不寐又称 “ 失眠 ” ，即失去正常的睡眠 ； 不寐是以经常不能获得为特征的一类病证，主要表 现为睡眠时间、深度的不足 ， 轻者 人睡困难，或寐而不酣，时寐时醒， 或醒 后不能再寐 重者 彻夜不寐，常影响人们的正常工作、 生活、学习和健康。 【 概 述 】 2 二、文献摘要 1、 病名 ： 不寐在 内经 称为 “不得卧 ”、 “目不瞑 ”。认为是邪气 客于脏卫阳，不能入阴所得。 2 病因 ： 素问，逆调论 记载有 “胃不和则卧不安 ”。后世医家引 。</p><p>2、失眠的预防和中医治疗 o康复涉及的领域 骨、关节 神经 心肺 疼痛 肿瘤 。 。 。 o人的三分之一时间在睡觉 o睡眠是衡量健康的重要指标（吃得下、拉得 出、睡得香、笑得甜） o睡眠是人体的生理需求，过之有余，差之不 足 什么是睡眠 o睡眠：一种意识相对不清以及随意肌处于静 息情况下的生理状态，需要进行周期性循环 。 o我们并非为睡眠而睡眠，而是为了第二天保 持清醒和活力。 睡眠与人们的健康和生活质量息息相关。 o睡眠是健康的重要组成部分 机体复原 大脑对白天的经历进行整合和巩固（记忆、 学习） 睡眠的作用 o消除疲劳、恢复体力 。</p><p>3、不寐之中医治疗经验【摘 要】笔者总结近十年来公开发表在医学期刊上治疗不寐的方剂，归纳成类，并探讨不寐治疗的病证关系问题。 【关键词】不寐；失眠；方剂 【中图分类号】R256.2 【文献标识码】B 【文章编号】1004-7484（2014）04-2431-02 我们的社会正处于转型期，而这一时期的社会问题对人们的心理生理产生了巨大的影响失眠患者激增。笔者搜集近十年公开发表在期刊上治疗失眠方剂，并总结成4大类。 1疏肝，安神志 刘筱慧1运用疏肝安神汤治疗失眠患者48例，柴胡、延胡索、香附、白芍各15克，合欢皮、枣仁、夜交藤、茯苓、牛膝各20克，。</p><p>4、中医对失眠症的认识及影响失眠的因素,提 纲,1.睡眠与健康 2.中医对失眠的认识 3.影响失眠的因素,睡眠与健康,充足的睡眠 均衡的饮食 适当的运动 是国际社会公认的三项健康标准,睡眠与健康,失眠是严重影响健康的隐形杀手。 世界卫生组织公布的最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，美国的失眠发生率高达32至50，英国为10至14，日本为20，法国为30。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质。</p><p>5、失眠的预防和中医治疗,康复涉及的领域 骨、关节 神经 心肺 疼痛 肿瘤 。 。 。,人的三分之一时间在睡觉 睡眠是衡量健康的重要指标（吃得下、拉得出、睡得香、笑得甜） 睡眠是人体的生理需求，过之有余，差之不足,什么是睡眠,睡眠：一种意识相对不清以及随意肌处于静息情况下的生理状态，需要进行周期性循环。 我们并非为睡眠而睡眠，而是为了第二天保持清醒和活力。 睡眠与人们的健康和生活质量息息相关。 睡眠是健康的重要组成部分 机体复原 大脑对白天的经历进行整合和巩固（记忆、学习）,睡眠的作用,消除疲劳、恢复体力 睡眠时消除身体。</p><p>6、失眠了怎么办？,什么算失眠？,主要表现：睡眠时间、深度的不足，不能消除疲劳，恢复体力与精力。 程度：轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或者醒后不能再寐，重则彻夜不寐。,病因,自然因素,社会因素,本身因素,1.起居无常：昼夜颠倒、过子不睡 2.饮食不节：胃不和则卧不安 3.情志失常：神魂不安则不寐 4.劳逸失调：心神失养，神魂无主 5.病后体虚：气血亏虚心神失养 阴虚火旺神志不宁,病机,总属阳盛阴衰，阴阳失交 或者阴虚不能纳阳，或者阳盛不得入阴 病位在心，又和肝脾肾密切相关，如肝火扰心，肾水不能上滋心阴，脾气血不足，不足。</p><p>7、中医方剂对失眠的治疗进展摘要：失眠在皇帝内经中又称“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，是因火、热、郁、瘀、痰、湿、燥等实邪内扰，或脏腑气血虚损，如阴血不足、心肾不交等，使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安所致。本文分析失眠的病因病机，并通过整理近几年代表方的治疗效果，总结讨论传统及自拟中医方剂对失眠的治疗进展。 Abstract: According to The Inner Canon of Huangdi ,insomnia is also described as “sleeplessness” “shall not sleep” and “eyes cant be closed” . Its because fire , heat,。</p><p>8、不 寐,概述 病因病机 诊查要点 辨证论治 预防调护 结语 临证备要,一、定义,不寐又称 “失眠” ，即失去正常的睡眠； 不寐是以经常不能获得为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足， 轻者人睡困难，或寐而不酣，时寐时醒， 或醒 后不能再寐 重者彻夜不寐，常影响人们的正常工作、 生活、学习和健康。,【概 述】,二、文献摘要,1、病名： 不寐在内经称为“不得卧”、“目不瞑”。认为是邪气客于脏卫阳，不能入阴所得。 2病因： 素问，逆调论记载有“胃不和则卧不安”。后世医家引申为凡脾胃不和，痰湿、食滞内扰，以致寐寝不安者。</p><p>9、中医对失眠症的认识及影响失眠的因素,提 纲,1.睡眠与健康 2.中医对失眠的认识 3.影响失眠的因素,睡眠与健康,充足的睡眠 均衡的饮食 适当的运动 是国际社会公认的三项健康标准,睡眠与健康,失眠是严重影响健康的隐形杀手。 世界卫生组织公布的最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，美国的失眠发生率高达32至50，英国为10至14，日本为20，法国为30。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质。</p><p>10、不 寐,概述 病因病机 诊查要点 辨证论治 预防调护 结语 临证备要,一、定义,不寐又称 “失眠” ，即失去正常的睡眠； 不寐是以经常不能获得为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足， 轻者人睡困难，或寐而不酣，时寐时醒， 或醒 后不能再寐 重者彻夜不寐，常影响人们的正常工作、 生活、学习和健康。,【概 述】,二、文献摘要,1、病名： 不寐在内经称为“不得卧”、“目不瞑”。认为是邪气客于脏卫阳，不能入阴所得。 2病因： 素问，逆调论记载有“胃不和则卧不安”。后世医家引申为凡脾胃不和，痰湿、食滞内扰，以致寐寝不安者。</p><p>11、失眠的预防和中医治疗,康复涉及的领域 骨、关节 神经 心肺 疼痛 肿瘤 。 。 。,人的三分之一时间在睡觉 睡眠是衡量健康的重要指标（吃得下、拉得出、睡得香、笑得甜） 睡眠是人体的生理需求，过之有余，差之不足,什么是睡眠,睡眠：一种意识相对不清以及随意肌处于静息情况下的生理状态，需要进行周期性循环。 我们并非为睡眠而睡眠，而是为了第二天保持清醒和活力。 睡眠与人们的健康和生活质量息息相关。 睡眠是健康的重要组成部分 机体复原 大脑对白天的经历进行整合和巩固（记忆、学习）,睡眠的作用,消除疲劳、恢复体力 睡眠时消除身体。</p><p>12、失眠了怎么办？,什么算失眠？,主要表现：睡眠时间、深度的不足，不能消除疲劳，恢复体力与精力。 程度：轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或者醒后不能再寐，重则彻夜不寐。,病因,自然因素,社会因素,本身因素,1.起居无常：昼夜颠倒、过子不睡 2.饮食不节：胃不和则卧不安 3.情志失常：神魂不安则不寐 4.劳逸失调：心神失养，神魂无主 5.病后体虚：气血亏虚心神失养 阴虚火旺神志不宁,病机,总属阳盛阴衰，阴阳失交 或者阴虚不能纳阳，或者阳盛不得入阴 病位在心，又和肝脾肾密切相关，如肝火扰心，肾水不能上滋心阴，脾气血不足，不足。</p><p>13、失眠症 中医治疗,主讲人：黄琳云,中国失眠现状,06年中国6城市睡眠情况调查 普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%, 其中53%症状超过1年。但仅有13%的患者曾经跟医 生谈及自己的睡眠问题。,上海 62%,北京 60%,杭州 62%,广州 68%,南京 49%,天津 44%,中国失眠现状,06年京沪穗三地医师对抑郁伴失眠患者的认知和处理状况调查报告结果显示，失眠和抑郁常共同存在。,75% 的抑郁患者同时伴有失眠 抑郁伴失眠患者最普遍的症状是入睡困难（62%） 早醒并难以再次入睡占52。,失眠的危害,长期失眠白天功能障碍 （工作能力、认知功能、精力下降） 还。</p><p>14、不 寐,概述 病因病机 诊查要点 辨证论治 预防调护 结语 临证备要,一、定义,不寐又称 “失眠” ，即失去正常的睡眠； 不寐是以经常不能获得为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足， 轻者人睡困难，或寐而不酣，时寐时醒， 或醒 后不能再寐 重者彻夜不寐，常影响人们的正常工作、 生活、学习和健康。,【概 述】,二、文献摘要,1、病名： 不寐在内经称为“不得卧”、“目不瞑”。认为是邪气客于脏卫阳，不能入阴所得。 2病因： 素问，逆调论记载有“胃不和则卧不安”。后世医家引申为凡脾胃不和，痰湿、食滞内扰，以致寐寝不安者。</p><p>15、中医治疗失眠重视调整病人的心情 祖国医学认为,失眠多与精神活动有关。人的思维与意识均受精神的支配,产生喜怒忧思悲恐惊等不同的情志变化,这本属人体的正常生理反应,不会使人致病。但有很多病人因为工作、学习压力。</p><p>16、失眠症 中医治疗 主讲人 崔延超 失眠的危害 长期失眠 白天功能障碍 工作能力 认知功能 精力下降 还可增加患抑郁症的危险促使高血压 糖尿病 肥胖 心脏病发作 增加脑卒中的发病风险还可导致糖耐量降低 使免疫力降低 睡。</p><p>17、失眠的中医调理与治疗,广州中医药大学 针灸推拿学院,（一）现代医学,“失 眠 是 一 種 症 狀 ， 不 是 疾 病 ” 定義：不能入睡、過早或間歇性睡醒而引致睡眠不足的情況。,原因,1. 心理方面：緊張、焦慮、抑鬱等都會引起失眠。 2. 人體的生理時鐘受到擾亂。 3. 睡前喝了刺激性或含咖啡因飲品。,4. 外界的影響。 5. 睡眠環境突然改變。 6. 生理因素如飢餓、過飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼。</p>