自我意识与心理健康

自我意识与心理健康Tag内容描述：<p>1、单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 * * 1 1 青少年的自我意识与心理健康 n聂衍刚博士 教授 n广州大学教育学院心理学系 nniezi6621cn.com 心理与生活考试题及要求 n1、联系自己的实际情况谈谈大学生的心理压力及调节策 略。 n2、试论金钱（收入）与个人幸福的关系以及如何追求幸 福之道。 n3、试论自我概念与心理健康的关系以及如何发展积极地 自我概念。 n要求：1）以上三题任选一题做，写一篇2000字以上的论 文，第十四周四下午缴到文逸楼教育学院办公室315室聂 老师收。 n 2）论文注明姓名、学号、专业和年级及本课。</p><p>2、自我意识与心理健康 一、大学生自我意识概述 （一）自我意识及其发生发展 1、自我意识的含义：是人对自己身心状态及对自己 同客观世界的关系的意识。包括三个方面的内容： （1）个体对自身生理状态的认识和体验。 （2）个体对自身心理状态的认识和体验 （3）个体对自己与周围关系的认识和体验 心理游戏：20个我是谁 l 目的：认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人 l时间：约50分钟 l准备：一张白纸一只笔 l操作：指导者可以先找出一个成员示范连续让他回答“我是谁”？当他说 出一些众所周知的一些特征时，如：“我是男人” 指导者告诉大。</p><p>3、人际交往与心理健康,第3章 影响人际交往的因素2： 内在心理因素自我意识,一、自我意识对人际交往的影响 二、自我意识的形成 三、自我意识的作用 四、自我的特征 1、自我是矛盾的 2、自我是独特的 3、大学生自我认识的特点和误区 五、自知与自爱 自知自爱是健康成长的前提 六、自我的提升 1、成长的契机 2、自我的改变 3、大学生悦纳自己的方法和策略,前言,自我意识：是一个人对自身存在一贯的、一致的内心体验。它包括一个人通过反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。 成分：社交能力、学习能力、形象魅力、体育能力、语言能力、品德。</p><p>4、第三讲,认知、自我意识与心理卫生,一、认知与心理健康 认知是刺激与反应的中介，通过认知的转换，而使刺激具有了不同性质、不同程度的意义，研究发现，心理健康状况在很大程度上与认知合理与否有关。 1认知是情绪和行为产生的直接原因 认知指人们对周围事物的特性及联系以及周围一物对自己的意义与作用的想法和观点。 认知是人以刺激作出反应的中介 认知理论有一表达基本思想的公式S-C-R S（Stimulus） C（Consciousness意识、经验） R（Response反应） 认知对情绪和行为具有决定作用,2认知与心理障碍 认知与情绪、行为密切相关，不良的认。</p><p>5、自我意识,视频资料,我要嫁白马王子,苏格拉底：“认识你自己”,人啊，认识你自己,道斯芬克斯之谜：古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个女魔，叫斯芬克斯,这个故事告诉我们什么？ 1、人认识自己不容易 2、人可以认识自己 3、人必须认识自己,世界闻名的著名古迹德尔菲神庙(太阳神阿波罗昭晓其神谕的地方前石碑上镌刻着的“认识你自己”几个大字仍然是一个“谜”，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。,通俗地说，这些与“自我意识”有关。,你们有没有产生过这样的问题：,我是一个怎样的人？ 我在别人眼里是怎样的人？ 我满。</p><p>6、第四章 大学生的自我意识与心理健康,大学生心理健康教育,第四章 大学生的自我意识与心理健康,认识你自已！ 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？,教学建设、改革及成效,【案例】 张某是江苏一所职业院校的大学生，刚入学时，对未来充满了信心，也打算认真努力地把专业学好，但随着时间的发展，他们宿舍的男生都有了女朋友，对于憧憬爱情的他，也把一部分时间放在了追女孩子上，也为此逃过课。大。</p><p>7、现代大学生心理健康教程,安徽理工大学人文社会科学部 制作人：姜松梅 2010年3月,第二章 自我意识与心理健康,学习目标,1.了解自我意识； 2.大学生自我意识特点和规律； 3.了解大学生常见的问题； 4.掌握自我意识的调整策略； 5.学会培养健全的自我意识。,内容提要,1.自我意识的定义、形成、发生、发展规 律; 2.大学生常见的自我意识问题及调整策略。 3.培养健全的自我意识,一、自我意识的涵义 二、自我意识的结构 三、自我意识的发生发展 四、大学生自我意识的特点和规律,第一节 自我意识的定义、发生、发展规律,比较共识且通俗的观点：自。</p><p>8、第二讲 认识自我与完善自我,“认识你自己！” 古希腊刻在神庙上的铭言,Contents,1、什么是自我意识？,一、自我意识概述,自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。 它是一个完整的多维度、多层次的心理系统。,生理自我：个体对自己身体（身高体重、容貌）、生理状态（温饱饥饿，劳累疲乏）的认识和体验 。 心理自我： 个体对自己的心理特点的认识和评价，包括对自己的性格、情绪、智力、态度、兴趣、爱好等的评价和体验。 社会自我： 个体对自身与外界客观事。</p><p>9、可编辑 1 自我意识与心理健康 1 9 2020 可编辑 2 内容提要 1 自我意识是什么2 大学生自我意识特点和规律3 大学生自我意识中常见的问题及其调整4 学会培养健全的自我意识 1 9 2020 可编辑 3 希腊神话中的狮身人面怪兽。</p><p>10、自我意识与心理健康 1 内容提要 1 自我意识是什么2 大学生自我意识特点和规律3 大学生自我意识中常见的问题及其调整4 学会培养健全的自我意识 2 希腊神话中的狮身人面怪兽 斯芬克斯 曾盘踞在道路上 向过路的行人问一。</p><p>11、自我意识与心理健康 内容提要 1 自我意识是什么2 大学生自我意识特点和规律3 大学生自我意识中常见的问题及其调整4 学会培养健全的自我意识 希腊神话中的狮身人面怪兽 斯芬克斯 曾盘踞在道路上 向过路的行人问一个谜语 什么动物 早上四条腿走路 中午两条腿走路 而晚上三条腿走路 WhoamI 人自诩为万物之灵 总想究诘宇宙自然的奥妙 然而曾几何时 人类发现 自我 的存在才是谜中之谜 1 我究竟是个怎。</p>