肌内效贴扎技术

肌内效贴布贴扎技术Kinesio Tape,1,2,简 介,肌贴历史肌贴结构生理效应力学原理运用技术如何操作演示案例,3,一、历史,绷带据说起源于 5000 多年前的古埃及时代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷带Bandage的原型。1920 年时，美国人把胶水涂抹在绷带上，制成了可粘贴性绷带tape，我们称贴布。1980年时，日本人开发出一种可伸缩性贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌内效贴布疗法)”,4,kinesio taping,发明者Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。,加瀬 建造 D.C.,5,二、肌内效贴布的简介,三层： 一层是棉织布 二层是压克力胶 三层是保护胶水的背亲纸,6,水纹波,二、肌内效贴布的简介,7,颜色 ： 桃红色-促进循环 蓝色-镇静消炎 肤色-不受注意 黑色-运动时尚,二、肌内效贴布的简介,8,弹性： 肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的140-160的弹性。限制： 当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时，弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一样性能。,二、肌内效贴布的简介,9,三、肌内效贴布的功能,使肌肉功能回复正常促进淋巴及血液循环减轻疼痛矫正关节、姿势,10,四、肌内效贴布的机理,肌内效贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达致减轻疼痛、肿胀、促进康复及增进运动表现等效果。,11,筋膜流体理论,结构浅筋膜深筋膜筋膜功能吸收机械力来保护身体支撑姿势及促进平衡能力保护身体避免细菌感染重建受外伤的组织储存脂肪及维持体温,12,筋膜流体理论,组织间液的功能移除不同组织间因摩擦所产生的热能提供不同组织间的润滑建构人体完整防御系统营养供给与代谢废物的重要转运站,13,四、肌内效贴布的机理,使用前,使用后,14,五、贴布的运用技巧,形状尺寸拉力方向重叠贴扎,15,五、贴布的运用技巧,形状I 形Y形X形散装形O形灯笼形,16,1形支持和放松肌肉。痛点提位，镇痛作用。最大保护固定，如软组织受伤。,五、贴布的运用技巧,17,五、贴布的运用技巧,Y形调整肌肉张力，促进循环代谢。适合放松紧绷肿胀肌肉,18,五、贴布的运用技巧,X形促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果,19,五、贴布的运用技巧,散状形将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的情况,20,五、贴布的运用技巧,O形维持肌肉张力，以及促进循环代谢可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反应应用于骨折和软组织损伤,21,五、贴布的运用技巧,灯笼形固定效果较好中间能促进淋巴引流有效改善局部水肿或淤血适用于骨折及软组织拉伤,22,五、贴布的运用技巧,尺寸考虑肌肉的大小考虑治疗的位置考虑贴布的功能考虑动作的功能考虑肢体的活动度考虑治疗的目标考虑贴扎的顺序,23,五、贴布的运用技巧,拉力自然拉力促进淋巴循环及引流 010%促进肌肉放松或收缩 710%考虑贴布的功能中度拉力改变筋膜分布的位置或固定局部软组织 1020%保护软组织 2030%避免疤痕增生 30%极大拉力固定及矫正关节位置或关节活动范围。大于30%,24,自然拉力,有促进淋巴循环及引流的效果贴扎在肌肉上时，根据贴扎的方向不同，对肌肉可分别有促进或放松的效果具有引导筋膜流向的作用，能诱发正确姿势及带动肢体动作,25,中度拉力,对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组织有较佳的效果支持及保护软组织，特别是延展性与收缩能力极小的肌腱或韧带组织对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增生并能改变结缔组织的分布,26,极大拉力,贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可用于固定，矫正关节位置