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,拥有好心情,南午村镇第二小学 崔春明,五年级下册品德与社会,测试,绿色圃中小学教育网,说说自己生活中的开心事,敞敞开心扉开心扉 敞开心扉 敞开心扉,敞开心扉,说出自己的烦恼,烦恼的危害,1.有了烦恼,我们不能好好学习,成绩下降。2.有了烦恼,我们会压抑,不爱交流,表达能力下降。3.烦恼会影响我们身心的健康成长。,小资料 料,小资料,当别人有烦恼时我们该怎么办?,当同学间发生误会时你怎么办,诊断烦恼,走出烦恼,请同学们来当当医生,为李萌开个“药方”,诊断书:李萌想_,所以她很生气。,药方:如果李萌这样想_,就不会生气了。,我的烦心事,爸爸、妈妈总是吵架,让我很苦恼。我的新裤子被剐破了,倒霉!我的个子长得矮,真苦恼。本来说好今天去踢球的,可偏偏这个时候下雨,真烦人。,当你情绪不好时你是怎样做的?,A: 大哭一场,B: 向朋友倾诉,C: 放声歌唱,D: 体育运动,合理宣泄的常用方法:,排解烦恼歌,烦恼烦恼人人有,烦恼别往心里愁,憋在心里人难受。想哭就哭,想唱就唱,冷静反思,自开良方,亲朋好友,倾诉衷肠,快乐转移,心情开朗。,如果你选择了乐观的人生态度,在你生活的日子里每天都有成功、欢笑、自信陪伴着,于是阳光明媚的日子每天都伴随着你,还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台上。,祝愿我们大家: 拥有好心情, 笑对人生, 做一个快乐的天使!,Goodby
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