初中生青春期生理心理健康教育PPT课件

青 春 期 健康 知识教育知识教育 月经 是指 子宫内膜 脱落，脱落的内 膜组织和血液由 阴道 排出的现象，也 称为经血。女性及部分雌性哺乳动物 在生育期内会固定出现月经，此循环 周期称为 月经周期 。 女性第一次月经来潮称为 初经 ，代表 青春期 的开始，女性若在 怀孕 或 哺乳 期间不会有月 经。 11-19岁 更年期 之后月经就会停止。 谈一谈谈一谈 大姨妈初次光临的感觉 害怕？ 兴奋？ 好奇？ 惊慌？ 郁闷？ 麻烦？ 担心？ 月经期一定要主要 清洁卫生 ： 1. 洗澡，洗头 2.卫生巾 3内裤 4.大便后要从前向后擦拭， 以免赃物进入阴 道，引起阴道炎或子宫发炎 保持心情愉悦 ： 精神情绪对月经的影响尤为明显。 月经期期间一定要保持情绪稳定， 心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。 充足睡眠及运动量 ： 月经期适度的运动，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运 动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长 及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。 勿乱用药 ： 一般经期稍有不适，经后即可自动消除， 不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医 师检查诊治，不要自己乱吃药。 饮食 ： 月经期因经血的耗散， 更需充足的营养；饮食宜清淡温和， 易于消化，不可过食生冷，因为寒冷 可能是血液凝固，容易引起痛经， 以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出 血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。 寒暖适宜 ： 月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化 ，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷 水洗头洗脚。或久坐冷地等。 *讲究打扮，留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁 青春期带来的变化 ： 对父母 ： 追求独立 对异性 ： 反感 好感 对社会 ： 好奇 心理变化 请同学们 思考 为什么说萌动的春情除了美好，有时 也会酿成灾祸呢？ 歌德 说 ： “萌 动 的春情所以美好，就 在于人既意 识 不到它的存在，也不考 虑 它的 终结 ，它是那么快 乐 而明朗，竟 觉 察不到它有 时 也会 酿 成灾 祸 。 ” 早 恋 早熟的果子 失去了本应该享受的青春年华 早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样 表面红润 味道一尝便知 苦涩 禁果 意外 堕胎 宫内感染 日后习惯性流产 终身不孕 手术意外，危及 生命 腰痛、身体虚弱 等病痛常随之而 来 某记者采访全国各地 60家医院妇产 科，发现最少一家一年发现 4个少女孕妇 ，最多一家一年 27个。这些少年孕妇年 龄 1618 岁，也有 14岁以下的。其中 12 14 岁 52人， 12岁以下 13人，有 3例 10岁 的。更严重的是，还有 15个少女妈妈， 最小只有 11岁，最大的 16岁。已经出生 的 15个婴儿中，只有 12个活下来。 青春女孩易受伤害 “爱上了 ”你能 “把持 ”得住吗？ “把持 ”不住会有什么 “后果 ”？ n有数字证明：某省级医院年度未婚有数字证明：某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数少女做人工流产的占人工流产总人数 的的 90% 以上。人工流产会对女性身体以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。造成巨大的伤害。 1、当未婚妈妈？ 徐州的 16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。 2、避孕药的作用和副作用！ 调查显示：知道避孕 药有副作用的女生占 36.8% 避孕药的作用和副作用！ A、 抑制排卵（能推迟经期） B、 阻止受精 C、 阻止受精卵在子宫内膜着床 1、避孕药的作用 2、避孕药对青春期少女的副作用 一、胃肠道反应 类似早孕反应的症状，表现为 恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发 生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹 、色素沉着等。 会 导 致青春期出 现 无排卵 现 象， 严 重者可以出 现 青春期无排卵型功能 性子 宫 出血。最大 的 副作用是 导 致不 孕 在 18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀 孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识 ，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她 们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟 迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机 ，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少 女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重 的并发症，如引起 大出血、子宫穿孔、感染等 ，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能 留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失 去生育能力等。 温馨提示 温馨提示 过早的 “ 迷恋是一种不适时的 失控心理和行为 。 你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己， 才能有更加灿烂辉煌的明天。 早恋总是青苹果， 过早的采摘味道只能是苦的 。 生活警示： 1、优雅大方地与男同学交往 （ 1）交往的目的是学习异性的长处。 （ 2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和 良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要 与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养 、情趣高尚。 （ 3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊 的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊 严的事，要避免过分的热情和亲近。 （ 4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入 自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。 （ 5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性 接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接 吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。 女生自我保护 12招 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以 “ 善意 ” 出 现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地 方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女 病人的下身进行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言 谈或举动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆 布。 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵 花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人 心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野， 接受更多的信息，获得更大的收获。 *记住一句俗语： “冬天酝酿、春天播种、夏天成 长、秋天收获。 ”在适当的季节做适当的事。花季 是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美 好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因