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免疫力低怎么办？这几招加上汤臣倍健蛋白质粉帮到你！由炎热的夏季变换到秋季，秋季早晚温差较大，尤其是免疫力低下的孩子，适应不了突然转凉的天气，或是因为衣物增减不当造成凉热不均，易患感冒。而生活中的一些简单方法，就可提升孩子的免疫力，减少生病的次数。1. 养成良好的生物钟父母要有足够耐心地对待孩子，帮他们去习惯良好的生活规律。首要就是保证孩子每天充足的睡眠时间，如果你的孩子晚上睡得不够，中午一定要午休睡下。免疫力低怎么办？这几招加上汤臣倍健蛋白质粉帮到你！2. 均衡饮食孩子挑食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果都不可或缺，尽可能品种多样化，尽量少吃油炸、熏烤、过甜的食品。3. 多喝水多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。尤其是上幼儿园户外活动时，提醒孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意不要用饮料代替，白开水才是最好的。4. 不要过于讲究干净免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果孩子太过讲究干净，让孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，更容易被传染。5.不滥用抗生素当病症较轻时，能不用抗生素尽量少用，通过靠自身的抵抗力去对抗，能锻炼自身的免疫系统。下次再遇到同样的敌人时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。6.晒太阳阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，多晒太阳，可有效增强人体免疫力，防止感冒等疾病乘虚而入。注意晒太阳要避开上午10:00-下午4:00的烈日，15分钟左右就可以了。免疫力低怎么办？这几招加上汤臣倍健蛋白质粉帮到你！6.补充蛋白质粉对于正处在发育时期的孩子，生理免疫功能并不全，相关免疫器官未被完全激活，免疫球蛋白合成不足，极易受病菌攻击。而蛋白质是基础的“健康材料”，更是免疫系统和免疫活性物质的物质基础。因此，为了增强免疫力，可以给孩子补充足量的优质蛋白。汤臣倍健蛋白质粉秉承全球营养品质保障，以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源，更利于儿童对钙的吸收和利用。为了迎合孩子的喜好，汤臣倍健蛋白质粉还特地添加了果汁粉，不仅营养高，口味也好，更容易让小孩接受。每日只需1次，每次只需1勺汤臣倍健蛋白质粉，就能提供大约10g的优质蛋白质，补充方便，营养充足，给孩子加倍健康，加倍活力！免疫力是人体对抗
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