演讲比赛技巧_1

演讲比赛技巧 演讲准备 1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的 作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天 才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的 观点别说; 2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍， 确保不超时，千万别存侥幸。 3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读， 背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标 点的由来都了然于胸; 4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。 如有可能不妨到台上喊上几嗓子; 5. 搞清楚是哪些评委哪些听众; 6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒， 在哪儿鞠躬; 7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调 整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无 专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹 吹打打。 8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。 一定要带，记住讲稿最好是单面打印;/转载请保留 9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成 演讲; 10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 场前准备 1. 举止务求自然; 2. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励; 3 比赛前一夜睡个好觉; 4. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也 包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑;比 赛时他们会还给你最宝贵的鼓励; 5. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲; 6. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以 正常的步幅走向演讲台; 7. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐 在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的 成功; 8. 揽镜自顾， “画眉深浅入时无” 。但这里的 “时”应是演讲比赛的标准; 9. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的 服饰等会转移大家对演讲的注意力 10. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声 响的手机或可能露出来的讲稿等等 11. 别试着预先准备手势; 12. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心; 13. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落 的形象; 14. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。 但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。 15. 可以做一些深呼吸; 16. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空 翱翔，俯视着大地的芸芸众生; 17. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一 觉，会给你的精神加分不少; 18. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或 卫生间里背稿子; 19. 要尽可能的多听先讲的人演讲; 20. 试着以端坐不动的姿势放松 10 分钟。 比赛之中 1. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大 家期待的一等奖的得主; 2. 笑得自然; 3. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸 放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来; 4. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲 近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注;然 后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。 5. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉 他很重要; 6. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为 界; 7. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停 止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你 的演讲。 8. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢” ， 万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的 台词。 演讲准备 1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的 作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天 才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的 观点别说; 2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍， 确保不超时，千万别存侥幸。 3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读， 背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标 点的由来都了然于胸; 4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。 如有可能不妨到台上喊上几嗓子; 5. 搞清楚是哪些评委哪些听众; 6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒， 在哪儿鞠躬; 7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调 整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无 专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹 吹打打。 8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。 一定要带，记住讲稿最好是单面打印;/转载请保留 9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成 演讲; 10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 场前准备 1. 举止务求自然; 2. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励; 3 比赛前一夜睡个好觉; 4. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也 包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑;比 赛时他们会还给你最宝贵的鼓励; 5. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲; 6. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以 正常的步幅走向演讲台; 7. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐 在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的 成功; 8. 揽镜自顾， “画眉深浅入时无” 。但这里的 “时”应是演讲比赛的标准; 9. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的 服饰等会转移大家对演讲的注意力 10. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声 响的手机或可能露出来的讲稿等等 11. 别试着预先准备手势; 12. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心; 13. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落 的形象; 14. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。 但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。 15. 可以做一些深呼吸; 16. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空 翱翔，俯视着大地的芸芸众生; 17. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一 觉，会给你的精神加分不少; 18. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或 卫生间里背稿子; 19. 要尽可能的多听先讲的人演讲; 20. 试着以端坐不动的姿势放松 10 分钟。 比赛之中 1. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大 家期待的一等奖的得主; 2. 笑得自然; 3. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸 放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来; 4. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲 近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注;然 后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。 5. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉 他很重要; 6. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为 界; 7. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停 止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你 的演讲。 8. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢” ， 万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的 台词。 演讲准备 1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的 作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天 才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的 观点别说; 2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍， 确保不超时，千万别存侥幸。 3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读， 背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标 点的由来都了然于胸; 4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。 如有可能不妨到台上喊上几嗓子; 5. 搞清楚是哪些评委哪些听众; 6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒， 在哪儿鞠躬; 7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调 整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无 专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹 吹打打。 8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。 一定要带，记住讲稿最好是单面打印;/转载请保留 9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成 演讲; 10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 场前准备 1. 举止务求自然; 2. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励; 3 比赛前一夜睡个好觉; 4. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也 包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑;比 赛时他们会还给你最宝贵的鼓励; 5. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲; 6. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以 正常的步幅走向演讲台; 7. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐 在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的 成功; 8. 揽镜自顾， “画眉深浅入时无” 。但这里的 “时”应是演讲比赛的标准; 9. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的 服饰等会转移大家对演讲的注意力 10. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声 响的手机或可能露出来的讲稿等等 11. 别试着预先准备手势; 12. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心; 13. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落 的形象; 14. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。 但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。 15. 可以做一些深呼吸; 16. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空 翱翔，俯视着大地的芸芸众生; 17. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一 觉，会给你的精神加分不少; 18. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或 卫生间里背稿子; 19. 要尽可能的多听先讲的人演讲; 20. 试着以端坐不动的姿势放松 10 分钟。 比赛之中 1. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大 家期待的一等奖的得主; 2. 笑得自然; 3. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸 放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来; 4. 用目光和观众说话，先从那个你感