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文档简介

预 防流行性感冒 病 征 : 发烧 、 头 痛、肌肉疼痛、流鼻 涕 、咳嗽及 喉咙 痛，通常病情 较轻 微 潜 伏期 : 约 1至 3日 流行性感冒 的症状 告诉爸爸妈妈， 去医院治疗（不 要害怕打针吃药 ）； 2. 不去人多的地方 ，不去传染别人 ； 得了流感怎么办？ 注重 个 人 卫 生 早晚刷牙及洗 脸 每天洗澡 衣服 应 每天更 换 及清洗 注重 个人卫生 每天梳理及定 时洗涤头发 注重 个人卫生 常洗手 注重 个人卫生 洗手的动作 你会洗手吗？ 第一步：掌心对掌心搓搽 你会洗手吗？ 第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽 洗手的动作 你会洗手吗？ 第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽 洗手的动作 你会洗手吗？ 第四步：两手互握，互搓指背。 洗手的动作 你会洗手吗？ 第五步： 拇指在掌中转动搓搽。 洗手的动作 你会洗手吗？ 第六步：指尖在掌心搓搽。 洗手的动作 5. 在 流水下 彻 底沖洗 6. 用手肘或 纸 巾包水 龙 头来关 上 7. 使用吹 风机 或即 弃纸 巾， 彻 底弄 干双 手 洗手的动作 早睡早起 保 持良好生活 习惯 保 持良好生活 习惯 保持心境 开 朗 均衡 饮 食 每天杯水 经 常 运动
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