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XX 全国爱眼日资料 设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提 高青少年眼健康水平，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传 活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题，XX 年 全国爱眼日主题为呵护眼睛,从小做起。 1992 年 9 月 25 日，天津医科大学眼科教授王延华与流 行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国 爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家 们的响应，决定每年 5 月 5 日为“全国爱眼日” 。1993 年 5 月 5 日，天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响，从 1994 年开始，北京、上海、广州等国内 大中城市相继在 5 月 5 日举办义诊咨询活动，同时宣传爱 眼日的意义。 1996 年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残 联等 12 个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日 之一，并重新确定每年 6 月 6 日为“全国爱眼日” 。 1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质，动员社会 各界力量，共同关心人们的眼睛。 2、视力不等于没有视疲劳。 3、儿童斜、弱视，切莫错过 6 岁以前最佳矫治年龄。 4、孩子总眯眼，尽早去查眼。 5、青光眼可致盲，早期防治极重要。 6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。 7、不合格眼镜已成公害。 1、眼视光疾病 眼视光疾病，俗称：近视眼、远视眼和老花眼等，这 些眼镜疾病都属于眼视光疾病。据统计，中国近视患者已 超过三亿人，每年眼镜需求量达 7000 万副。北京大学医学 部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的 数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达 50% 以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。根据对万余名不 同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普 查，统计结果表明： 1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的 70%以上， 其中有近 50%左右的患者并未发现自己患有屈光异常，另有 约 30%的患者配的眼镜有明显的误差，严重影响了正常的视 觉功能。 2.各类机关、研究机构、中小学校的发病率约 80%以上， 大大高于一般人群，主要与这些人群从事过度的近距离阅 读工作，眼睛负担过重有关。 3.普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要包 括：圆锥角膜、白内障，眼压异常、虹膜睫状体炎、视网 膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网膜病变等。 2、眼睛定期检查 人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命 的终止。人眼的发育兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少 年直至中老年等几个阶段。也许您听说过小儿弱视和斜视， 或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁，也许您深感高 度近视、远视带来的种种不便，或正在为看不清报章上的 小字而苦恼，总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光 学的问题始终伴随着我们的一生。如果我们时刻关注眼睛 健康，在各个不同时期留下相应的医学检查数据，建立起 系统的个人眼视光档案，这对医生全面了解病情、制定出 最佳矫正治疗方案是至关重要的。 眼视光检诊应该专业医师对你的眼睛及相关情况进行 全面而系统的检查，得出正确处方，并对矫治工具的使用 方法给以详细指导，这样才能确保眼睛的安全。 蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。 杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特 殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素 A 合成的，缺乏它 便会引起夜盲症、白内障等眼疾。 维生素 A 视素质是一种含有维生素 A 衍生物的复合蛋白质。如 果维生素 A 缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健 全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮 脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。 维生素 B1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重 要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经 产生炎症。 维生素 C 眼球晶状体中的维生素 C 较其他组织明显偏高，是晶 状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并 且是导致白内障的重要原因之一。 钙 钙是神经中的”信使” ，参与形形色色的神经冲动。神 经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分 散。 锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素 A 在体 内的吸收。 硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是 维持视力的重要微量元素。 另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素