xx全国高血压日活动计划.docx

XX 全国高血压日活动计划 XX 全国高血压日活动计划 号召普通家庭自测血压，目的主要是呼吁广大公众尤 其是高血压患者重视自测血压，及时了解自己的血压情况， 提高治疗依从性，以便更好的控制高血压。自测血压对提 高高血压患者治疗的主动性，控制高血压有积极意义，对 高血压的鉴别诊断，疗效评估及心血管病发生危险的预测 均有重要价值。 2.自测血压基本要求 (1)测压前至少休息 5 分钟 (2)袖带与心脏保持同一水平 (3)坐靠背椅坐位，测压时不讲话，不活动肢体，保持 安静 (4)每次测压 3 遍，取其平均值为本次血压值 (5)贮存血压数值或真实记录血压数值。 3.家庭自测血压的间期，频率 家庭自测血压分三个阶段： 初始阶段：连续测量 7 天，每天早上 6 点9 点间 测量一次，每次 3 遍，取其平均值;下午 18 点21 点之间 测量一次 ，每次 3 遍，取其平均值。计算时排除第一天血 压值，仅计算后 6 天血压平均值，即记录 12 个读数，取其 平均值。 治疗阶段：根据第一周自测血压值指导药物治疗。 如改变治疗，则自测血压 2 周，用 2 周血压平均值评估疗 效。 随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压 一次，如血压未控制、或血压波动大、或病人依从性差， 则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周 自测几次。 特殊情况：如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、 难治性高血压，建议每天自测血压早晚各 1 次，连续测量 2 周4 周。要了解 24 小时血压波动变化，可增加自测血 压频率，如早(68 点)，中(1214 点)，下午 1618 点， 晚(2022 点)各测一次。连续自测 2 周4 周。 长期观察：一般每周自测血压一回，早晚各 1 次， 每 3 个月重复头一周的自测血压频率，即每日早晚各一次， 连续 7 天。血压平稳后，不提倡太过频繁的测量血压。 1.自测血压的国内外现状 欧洲血压测量建议和美国血压测量建议对血压测量的 规范发挥重要作用。西方发达国家重视高血压患者家庭自 测血压，XX 年意大利 6 家医院 855 例门诊高血压病人规律 地进行家庭自测血压达 75%，其中使用上臂式电子血压计占 54%。 中国医师协会 XX 年调查北京和上海门诊高血压患者 3812 例，每天自测血压的占%，每月自测血压一次的%，仅 在头晕，头疼时自测血压占%。XX 年 5 月至 10 月，卫生部 心血管病防治中心和阜外医院调查北京部分功能社区 9900 例高血压患者，自测血压占 30%。 我国现有高血压 2 亿人，但高血压的知晓率仅为 30%， 治疗率 25%，控制率 6%，以上“三率”较低的原因之一就 是病人不知道自己的血压水平;即使已知的高血压患者也仅 凭感觉用药。相当多的居民从未测过血压，仅到医院就诊 时才发现高血压，甚至发生了脑出血时才发现自己患有高 血压。 4.自测血压的影响因素 血压计的性能，准确性 袖带大小：袖带(气囊)太小，则测的血压值偏高; 如太大，则血压值偏低。 袖带与心脏水平不一致 测压前未至少休息 5 分钟 测压时患者讲话或手臂活动 操作者偏见，未真实记录读数 5.自测血压用何种血压计 XX 年中国高血压防治指南提出：自测血压时提倡使用 经国际认证的上臂式电子血压计。国际认证的标准有英国 高血压学会(BHS)、 美国仪 器协会(AAMI)、欧洲高血压学会(ESH)。WHO 要求发展 中国家使用容易得到的价格低廉的合格的自动或半自动血 压计。 6.自测血压的高血压定义 一般情况下，家庭自测血压的血压值低于诊所测量的 血压，家庭自测血压的平均值 135/85mmHg,，相当于诊所测 量血压的 140/90mmHg,。非同日多次家庭自测血压的平均值 135/85mmHg,，可考虑诊断为高血压。最好结合诊所测量 血压诊断高血压。 7.全国高血压日宣传活动 鼓励利用 10 月 8 日第十一个全国高血压日机会，各地 因地制宜开展自测血压的意义和方法的宣传。举办自测血 压专家论坛会，举行大型群众性“自测血压”现场宣教活 动，教会高血压患者自测血压的方法 XX 全国高血压日活动计划 XX 年 9 月 20 日、10 月 8 日、10 月 29 日和 11 月 14 日， 分别是“全国爱牙日” 、 “全国高血压日” 、 “世界卒中日” 和“联合国糖尿病日”健康主题宣传日，按照上级相关文 件精神以及我县创建国家级慢性病综合防治示范区的目标 要求，为做好“” 、 “”、 “”、 “”主题宣传工作，特制定本 工作方案。 一、活动时间 9 月 20 日， “全国爱牙日”健康主题宣传; 10 月 8 日， “全国高血压日”健康主题宣传; 10 月 29 日， “世界卒中日”健康主题宣传; 11 月 14 日， “联合国糖尿病日”健康主题宣传。 二、活动主题 XX 年“全国爱牙日”宣传主题是“定期口腔检查，远 离口腔疾病” 。 XX 年“全国高血压日”宣传主题是“知晓您的血压” 。 XX 年“世界卒中日”宣传主题是“关注中年人的中风 风险” 。 XX 年“联合国糖尿病日”宣传主题是“健康饮食与健 康” 。 三、宣传内容 (一)定期口腔健康检查的意义;什么是定期口腔健康检 查?定期口腔健康检查的分类;计划怀孕时应接受口腔健康 检查;从第一次口腔健康检查开始定期关注儿童口腔健康; 老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查。 (二)高血压的定义和危害;什么是健康血压?诊室血压 和家庭血压测量值判断标准;提倡各类人群定期测量血压; 提倡血压测量进社区;提倡高血压患者在家庭自测血压，倡 导高血压患者自我管理;高血压的预防和治疗措施。 (三)脑卒中的定义和特点;脑卒中的危害;卒中的致病 因素;中年人卒中主要的危险因素;卒中的防控要点。 (四)糖尿病和糖调节受损的定义;哪些人群容易患糖尿 病?糖尿病的典型症状和常见并发症;糖尿病的预防和治疗 措施;宣传健康饮食对糖尿病治疗的重要性，倡导健康生活 方式。 四、活动内容 (一)组织县级医疗单位的口腔卫生专家、心脑血管专 家、内分泌专家深入学校和社区开展大型宣传活动。 9 月 18 日，县疾控中心、县妇幼保健院和九江镇卫生 院在九江黄岗学校联合开展爱牙日健康主题宣传活动。 10 月 9 日，县疾控中心、县第一人民医院和彭镇卫生 院在彭镇金湾社区联合开展形式多样的高血压日健康主题 宣传活动。 10 月 29 日，县疾控中心、县级医疗单位和永安中心卫 生院联合开展世界卒中日宣传活动。 11 月 13 日，县疾控中心、县中医医院、黄水镇卫生院 共同参与，在黄水镇楠柳社区开展糖尿病日大型宣传活动。 (二)宣传活动期间，各医疗单位要因地制宜地制订科 学的宣传方案，借助全民健康生活方式行动示范社区、示 范单位、健康小屋以及健康步道和健康主题公园等重点健 康场所，大力开展义诊咨询、健康讲座、知识竞赛、健身 活动竞赛等形式多样的宣传活动，提倡健康教育活动进社 区、学校和机关企事业单位，将健康主题宣传日活动和日 常科普宣传有效结合，广泛传播慢性病防治、营养膳食和 中医药养生知识，倡导健康生活方式理念，提高居民慢性 病防控意识。 (三)有口腔门诊的医疗卫生单位，积极与当地学校、 托幼机构协调，入校开展儿童口腔卫生宣传义诊活动。 (四)各基层医疗单位结合高血压、糖尿病患者自我管 理小组的工作，积极组织开展小组活动;针对慢性病患者、 高危人群等重点人群开展高血压、糖尿病、脑卒中相关健 康知识讲座，至少 2 次。 (五)积极与新闻媒体合作。及时向报社、电视台提供 宣传重点，通过双流电视台、双流报、 “健康双流”微博等 平台广泛宣传“全国爱牙日” 、 “全国高血压日” 、 “世界卒 中日” 、 “联合国糖尿病日”的意义和慢性病防治知识，传 播健康理念;同时邀请相关新闻媒体参与活动并进行宣传报 道。 五、工作要求 (一)按照活动方案要求，各单位切实加强组织领导， 积极争取当地政府和相关部门的支持，结合辖区实际，针 对不同人群开展形式多样、内容新颖、互动参与性强的宣 传活动，切实起到宣传效果，认真完成宣传工作。 (二)各单位要及时上报宣传活动简报，照片及宣传活 动统计表。可以以电子版形式上报，电子版请上报至 slcdcmbk，联系电话：85805523。 (三