防治风寒感冒,发汗得科学_第1页
防治风寒感冒,发汗得科学_第2页
防治风寒感冒,发汗得科学_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 防治风寒感冒,发汗得科学 北方包括北京地区，今冬“第一 场雪”， “比往年来得更早一些 ”，气温下 降明显，一早一晚和有风的时间段，寒 意阵阵，更容易引致风寒感冒，通常起 病较急，发热、畏寒，甚至寒战、无汗、 鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白，有的 人还会周身酸痛、食欲减退等。 中国论文网 /6/view-12968366.htm 对付风寒感冒需要解热、发汗， 但是不能发汗过猛。有的人患上感冒后， 不辨寒热虚实全力发汗以求解表，蒸桑 拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、喝酒、剧烈 运动等等，实际上这些做法未必适合所 有感冒患者。桑拿的冷热交替会削弱机 体对感冒病毒的抵抗力，另外还可能因 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 为汗出过多而加重病情，尤其是发热期 间更不宜使用此法。姜糖水能治疗风寒 感冒，但风热感冒服之就犹如火上浇油。 蒙头捂汗容易导致机体组织缺水而出现 变症。喝酒会加重黏膜血管扩张充血， 使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重。 剧烈运动会让人解热、发汗，但是同时 会加大体内能量消耗，不仅使抵抗力减 弱，机体氧的消耗量也大大增加，更不 利于感冒的恢复。如果已经出现风寒感 冒症状，可以吃一些发汗散寒食品，比 如鲜生姜加红糖水等，但是要适量，特 别是肠胃功能不佳者不能多喝。 防治防寒感冒平时还应注意生活 规律、食科学。北方冬季，在多喝水 多补水的同时，可适量多吃青菜、水果。 防治感冒需要一个好身体，平常可以适 度锻炼，以增强体质，多休息、少熬夜， 尽量做到作息规律。同时，可以通过热 水泡脚、盐水漱口、呼吸蒸汽等方法积
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论