11个月宝宝成长指标

登录 注册 进入婴儿期的最后一个月，宝宝的能耐可是越来越大了。他现在可以抓着你的手走得很好，他喜欢不停地 动，动作会让他兴奋。他现在的手眼协调表现得更好了。他有足够的控制力能将汤匙放进嘴里，他现在可 能会使用左手或右手，在以后的一段时间中，宝宝来回交换使用双手是常有的情形。宝宝的嘴里不断涌出 一个个词语和像说话一样的声音，而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。因此，多对宝宝作出回应， 会更加激发宝宝说话的兴趣。 宝宝成长发育 体 格 标 准 体 重 男婴 7.6-11.7 千克 身 长 男婴 69.9-79.2 厘米 女婴 6.9-11.2 千克 女婴 67.7-77.8 厘米 生 理 发 展 心 智 发 展 可以不抓任何东西走一两步, 可藉助有轮的玩具走路。 会辨认图片中的动物。对事件可记的较久。 感 官 与 反 射 社 会 发 展 偏好用某一手（左手或右手） 。 会注意任何喜欢的东西。在要求下会亲吻。和父母分开时会有强 烈的反应。可能拒绝被喂食。害怕陌生的人和地方。坚持自己吃 东西。 喂养方法 这个月龄婴儿营养需求和上月没有什么大的差别，每日每千克体重需要供应热量 110 千卡，蛋白质、脂肪、 碳水化合物（糖）、矿物质、维生素、微量元素、纤维素的摄入量和比例也差不多。蛋白质的来源主要靠 副食中的蛋、肉、鱼虾、豆制品和奶类。脂肪来源靠肉、奶、油。碳水化合物主要来源于粮食，维生素主 要来源于蔬菜水果，纤维素来源于蔬菜，矿物质和微量元素来源于所有的食物，包括水。 专家提醒 及时发现舌系带过短： 宝宝进入了语言学习阶段，如果有舌系带过短，会影响宝宝的发音，要及时发现， 及时处理。舌系带过短，即宝宝把舌头伸出来时，舌尖很短，严重者成 W 形。 宝宝潜能开发 宝宝人生中的第一个生日快到了，这可是宝宝一个重要的里程碑，不妨现在就开始为宝宝准备过生日吧！ 宝宝仍然处在亲子依恋的高峰期，还会出现分离焦虑，所以主要看护人不要和宝宝长时间的分开， 以免引起宝宝的不安全感。 你一定要限制宝宝看电视的时间，最好不看电视。 早教游戏-学脱鞋袜：让宝宝自己用手脱去鞋袜，而不是用脚去将鞋袜踢掉。脱下以后，要将鞋袜放好， 宝宝能够坐在小椅子上先将鞋脱去，然后把袜子脱去，把袜子塞进鞋里，把鞋放在平时放鞋的地方，然后 再坐下来玩。如果宝宝全部完成，妈妈要及时表扬。这个游戏可让宝宝锻炼自理能力，养成把东西放在固 定地方的习惯。 上台阶：带宝宝从外面回家时，牵着宝宝上台阶。初学时，宝宝会先迈上一级，双脚站稳后再迈第二 级，爸爸或妈妈可以在宝宝上台阶的时候替宝宝数数，一级、二级、三级地一直数上去，宝宝一面学上台 阶时一面学数数。 让宝宝练习高空平衡。每上一级台阶身体要适应一种新的高度，在上台阶时身体的重 心先落在下面的单足上，然后重心移动上了高台阶的单足，重心不断转移而使身体不断适应并保持新的平 衡。 登录 注册 到了这个阶段，你的宝宝会有较长的时间保持清醒。他会白天睡得较少，而夜晚睡得较长。宝宝不但能认 识亲人，还能分辨生人和熟人。宝宝经常看到的人，他会一眼认出来，对着他们笑。宝宝的活动能力增强， 得到了更多训练的宝宝已经会离开妈妈自己蹒跚走路了。有的宝宝还需要妈妈扶着。他对你所做的事会非 常感兴趣，他能够模仿你及其他家人使用某个物品。大人教他做过的动作，宝宝就会表演。如果你的宝宝 说话早，还能够模仿小动物的叫声，甚至能用语言表达简单的要求。 宝宝成长发育 生理发展 心智发 展 有的宝宝会颤微微地向前迈步，大人 牵一只手就能走了。 会响应指示。可能会说几个字。 感官与反 射 社会发 展 会拿掉容器的盖子。 会给玩具和拿玩具。 喂养方法 豆制品虽然有营养，但不利婴儿，一天不超过 50 克。断奶不等于断奶制品，每天要保证 500 毫升牛奶。 除了给宝宝高蛋白的食物以外，还要给宝宝谷物类食物。让宝宝养成不偏食的习惯是最好的，这样才能保 证营养全面，1 岁以后仍然需要补充鱼肝油，但量要减少，每日补充维生素 A600 国际单位，维生素 D200 国际单位。如果宝宝不爱吃水果，要补充维生素 C 片。 专家提醒 可以训练大小便了：从现在开始可以训练宝宝大小便了，但不能指望宝宝能很快奏效。1 岁半以后会蹲下 撒尿，晚上会醒来叫嚷着尿尿，已经是很不错了。2 周岁以后会告诉排大便，不再拉裤子了，就说明训练 是很成功的。如果宝宝让妈妈把尿，也喜欢坐便盆，就这样训练下去。如果宝宝反对妈妈这样做，把尿就 打挺，坐便盆就闹，一定不要强求宝宝，过一段再说。训练大小便不能着急，欲速则不达。尤其在晚上把 尿时导致宝宝哭闹，影响宝宝睡眠，就暂且停一停，这么大的婴儿不容易患尿布疹了。 宝宝潜能开发-科学家们确信，宝宝的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。有关专家发 现平素一些自然而又简单的动作，如搂抱、轻拍、对视、对话、微笑等，都会刺激婴儿大脑细胞的发育。 在充满爱心、气氛欢乐的家庭里长大的宝宝，情感健全，处理问题的能力相对较强。 在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大的宝宝，要比在充满爱心，欢乐气氛家庭里长大的宝宝，缺乏 处理问题的能力，而且很容易被自身的情感压垮。 早教游戏-照料娃娃：为宝宝选择可脱卸衣物的玩具娃娃，使宝宝在学习照料娃娃时，能同时学习穿脱 衣服。要让宝宝感到玩具同人一样，也要妈妈照顾。用盒子给娃娃做一个小床，拿一块毛巾当被子，同宝 宝一起哄娃娃睡觉，喂它吃奶、喂它吃饭，让宝宝给娃娃把大小便，尽量使宝宝模仿妈妈照顾自己的方法 去照顾娃娃，也可给宝宝洗澡、换衣。当宝宝生气虐待娃娃时，妈妈要及时制止并告诉宝宝：“娃娃会痛 的，不能用脚踢娃娃”，“娃娃摔坏了，让妈妈看看”。尽量按照自己照顾宝宝的正面态度去影响宝宝对 照娃娃，使宝宝学会照顾他人。让宝宝学会照料别人，重视别人，养成替别人着想的习惯。 登录 注册 现在，宝宝的注意力能够有意识集中在某一件事情上，这使宝宝的学习能力有很大提高。也许你发现，宝 宝对家居物品的兴趣远远超过了玩具，他可能很喜欢梳子、手机、遥控器、小药盒等物品。通过他自己的 尝试，他也了解到同样的物品可以用不同的方式来使用和玩，也了解物品和他是分别存在的，他开始将自 己看成是周围世界的一部分了。宝宝会不断地重复做某件事，他可并不是想惹恼你，他的行为只是反映了 他对世界的经验和理解还有限。 宝宝成长发育 生 理 发 展 心 智 发 展 会爬上和爬下楼梯。可能会从蹲的姿势挺起成站 姿。 假如没看到东西但记得它最后的位置的 话，会寻找隐藏的物品。 感 官 与 反 射 社 会 发 展 开始学习正确使用玩具，如木栓扳和槌子、电话 等。 对人和物品表示好感。可能会自己脱衣 服。 喂养方法 一些妈妈准备在宝宝 1 岁以后就断掉母乳，所以从现在开始就有意减少母乳的喂养次数，如果婴儿不主动 要，就尽量不给宝宝吃了。如果宝宝夜间非哭闹着要吃奶，就不要断了夜奶。如果不影响婴儿对其他饮食 的摄入，也不影响婴儿睡觉，妈妈还有奶水，母乳喂养可延续到 1 岁半。有的婴儿一岁以后，即使不断乳， 自己对母乳也不感兴趣了，可吃可不吃的样子。这样的婴儿是很容易断乳的，不要采取什么硬性措施。如 果服用维生素 B6 回奶，婴儿可继续哺乳，出现乳房胀痛时，还是可以让婴儿帮助吸吮，能很快缓解妈妈 的乳胀，以免形成乳核。 专家提醒 当心宝宝恋物：有吸吮手指习惯的婴儿，到了这个月龄，可能不再吸吮手指，而开始寻找安抚物了。婴儿 用的枕巾，小毛巾被，布娃娃，绒毛小狗，都可能成为宝宝的安抚物。宝宝开始把这些东西，作为自己的 安抚物，对这些东西产生某种依恋。 父母可以尽量避免宝宝寻找安抚物。发现有这种倾向时，不能加以鼓励，如果宝宝很喜欢绒毛小狗， 就要有意把小狗拿走，换上其他玩具。不断更换宝宝的用物，就可避免宝宝寻找到安抚物。 宝宝潜能开发 宝宝还处在学步阶段，摔倒是避免不了的。父母要下一下决心，当宝宝摔倒时，让他自己爬起来，锻炼 宝宝克服困难的能力。 多鼓励宝宝自己完成某一件事，如：他想要玩具的话，尽可能让他自己拿， 培养他的独立性。 早教游戏-听声辨图：将印有动物、用品、食物等图片的认知卡放在桌上，妈妈说出名称，让宝宝找出 相应的图片，重复学习多次。这一阶段的婴儿，认图的兴趣增高，比较容易学会捡出新的图片。这个游戏 使宝宝手脑并用，学会听声辨图，还能动手去捡出来。通过视、听、手的协作，增强宝宝记忆力。宝宝学 的新图要经常复习，并及时鼓励，培养锻炼学习兴趣。 辨认颜色：比如，妈妈拿起一个红色的积木，对宝宝说“红色”，宝宝能很快记住。但宝宝往往只将 一种颜色与一种物体联系起来。因此，为避免宝宝混淆，妈妈最好把一堆红色的物体放在一起，告诉宝宝 “这些都是红色”，让宝宝接受：许多东西都可以是红色的。从而将红色变成一个共性概念。这个改变可 以延迟到 1 岁时才能真正懂得。让宝宝接受第一个共性概念，即一个词不单指一物，而是指许多颜色相同 的物品。学习辨认颜色，要在宝宝已经知道许多的用品词汇之后才比较有效。如果宝宝认识的词汇不多， 颜色认识就应该 1 岁后才开始学习。 登录 注册 祝贺啊，宝宝马上就要过一岁生日啦！经过了 365 个日日夜夜，宝宝在妈妈的呵护下，已经从一个柔弱的、 嗷嗷待哺的小婴儿，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。宝宝在第一年中，经历了不可思议的变化， 他的大脑已长到将近成人的 60%，他的视力几乎已成熟。现在，宝宝喜欢找伙伴玩了，开始了最初始的社 交活动。宝宝的模仿力大的惊人，你的一言一行，都在潜移默化地影响着宝宝。他不但能听懂父母许多话 的意思，还喜欢听父母讲故事，念儿歌，这可是宝宝不小的进步哟！ 宝宝成长发育 生 理 表现出结合站、走和漫游的动作。可能会 爬出小床或游戏圈栏。 心 智 听得懂大部分对他说的话。 发 展 发 展 感 官 与 反 射 社 会 发 展 可能会将两样物品放在嘴里或腋下去拿另 一样物品。 会藉拥抱、喂食来表现对柔软玩具的亲爱。只睡 1 次午觉。 喂养方法 最省事的喂养方式是每日三餐都和大人一起吃，加两次牛奶，可能的话，加两次点心、水果，如果没有这 样的时间，就把水果放在三餐主食以后。有母乳的，可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶，尽 量不在三餐前后喂，以免影响进餐。 这个月婴儿可吃的蔬菜种类增多了，除了刺激性大的蔬菜，如辣椒、辣萝卜，基本上都能吃，要注意 烹饪方法，尽量不给婴儿吃油炸的菜肴。随着季节吃时令蔬菜是比较好的，尤其是在北方，反季菜都是大 棚菜，营养价值不如大地菜。最好也随着季节吃时令水果，但柿子、黑枣等不宜给婴儿吃。 专家提醒 防止女宝宝的交叉腿综合征：有的女婴两腿夹得很紧，肌张力比较高，停止活动，面色发红，两眼凝视， 片刻转为正常，妈妈看到这种情况时，应及时抱起宝宝，或转移宝宝的注意力。这种情况多在睡醒后或入 睡前发生。出现这种情况时，妈妈可在入睡前，和宝宝在一起，给宝宝讲故事。宝宝睡醒后，及时给宝宝 把尿，更换尿布。要保持外阴清洁。如果任其发展，可能会成为交叉腿综合征。 宝宝潜能开发 宝宝可能有打人、咬人、甚至拉头发等你不希望他做的行为。此时应保持冷静，不理他，最好是忽略宝 宝的行为。 宝宝有了与小伙伴交往的愿望，父母尽量为宝宝多提供和其他小朋友在一起的机会。 早教游戏-感知圆形的游戏：让宝宝自己盖上喝水用的塑料杯盖，这是宝宝喜欢做的事。但盖要准确放 在圆口上，不是随便歪着放。然后告诉宝宝，这是圆形。在硬纸板上画圆形、方形