健美操发展的现状与前景的研究综述 2

健美操发展的现状与前景的研究综述 摘要随着社会的发展，新型运动项目的不断涌现，健美操 以其强大的生命力、不可遏制之势进入高校，从而进入社会， 深受广大女生及社会青年人士的喜爱。在西方体育文化思潮的 冲击下，人们的健身意识更趋向实用性和实效性，健美操也向 着更加科学化的方向发展。本文试通过对健美操的发展现状探 讨其存在的问题及解决，并对今后的发展前景进行了粗浅的论 述。 关键词大众健美操；发展现状；发展前景 ,近年来，国 内迅速兴起的健美操热一浪覆一浪以其独有的魅力吸引着千家 万户，走进了现代人的生活。同时，为实施“全民健身计划”, 健美操亦受到了广大体育工作者的重视和关心，并开始了研究 和推广。健美操兼有众多体育项目、文娱活动、艺术表演等的 优点，是一门综合艺术，具有健身、娱乐、审美等多功能的特 点，因而具有吸引大众自觉参与的独特魅力。本文在总结前人 研究的基础上，对健美操发展现状所存在的问题及解决方法和 其发展前景等问题作粗浅的论述，以期能更好地推动和指导这 一运动的开展。 1 健美操的发展现状 杨萍研究指出健美操向着更加科学化的方向发展.其发展 趋势是动作更简单,更实用,注重个体状况,排除竞争的想法,一切 以健康为目的.其次,轻器械操,踏板操,街舞的出现,使健美操更加 多样化,增加了锻炼的趣味性,将吸引更多的人加入到健美操锻炼 的行列中来72.因此,健美操作为我国全民健身计划中的重点 项目,必将在全民健身中发挥更加积极的作用. 目前，美国健 美操运动处在世界领先地位。法国在美国之后也开始盛行健美 操运动，应运而生的健美操中心遍布全国各地，仅在巴黎就有 1000 多个。据报道，法国目前做健美操的人数已超过法国体操 联合会的人数，达到 400 多万人。日本、菲律宾、新加坡、香 港、等亚洲国家和地区，健美操也很流行，包括徒手健美操、 艺术杂耍、韵律健美操、健身操、爵士健美操、迪斯科健美操 等，形式多种多样。在我国，广州、天津、北京、南京等大城 市相继举行全国性的健美操比赛。项目由少到多，内容不断充 实，形式逐步完善，参与者的层次自然地进行分流，向国际接 轨，逐步形成了竞技型和健身型两大类的运动架构。竞技型健 美操水平提高很快，新人辈出，为我国的健美操运动的发展打 下了坚实的基础。 卢芬研究表明健美操作为新型的体育课运动 项目，已成为普通高校女生必不可少的教材之一，深受广大师 生的喜爱。就大众健美操专项而言，不会过细专项化。当今健 美操把街舞、艺术体操、踏板操等有机地结合起来。也就是说， 在锻炼内容安排上，艺术体操、踏板操、街舞和健美操等穿插 进行，这样既不失去艺术体操、踏板操、街舞等的精华，又丰 富了课的内容，同时加大了运动负荷。对学习者来说，还可学 到多个专项30 。近几年来，特别是我国“全民健身计划”的 全面实施，城乡各地的男女老少都积极地投身到各式各样的体 育健身活动中来，健美操尤其生机无限。它简便、优美、愉悦 而有效，给练习者带来健康和快乐，为人们美好的生活和充沛 的精力提供源源不断的动力。另外，电视等有关媒体的健美操 节目的大量出现也对社会健美操热的持续发展起到了推波助澜 的作用。 综上所述,健美操不仅在高校得到很好的普及,在社会上也 有较大的影响力.我国的健美操正向着国际化、科学化、规范化 的方向发展. 2 健美操的发展前景 随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健 美操成了热门生活中不可缺少的组成部分，具有广阔的发展前 景。杨萍研究总结出四点: 首先,健美操的介定范围比较广阔; 其 次,健美操运动具有”人为性”的饿特点;此外,健美操的运动场 地不受限制;最后,使锻炼者提高对美的欣赏和理解能力,增加彼 此间的友谊.夏晓玲研究认为健美操作为一项很有特色的运动， 不仅具有鲜明的时代特点，而且具有强身健体、陶冶情操，健 康心理的双重功效。袁志华认为对于以增强国民体质，促进我 国社会主义精神文明建设为根本目的的全民健身运动来说，大 力推广发展健美操运动一定能取得事半功倍的成效69 。 3 健美操发展中存在的问题及解决 3.1 坚强系统训练: 我国的健美操要达到国际水平的健美 操动作难度和技术水平，必须进行系统的、科学的技术训练和 上下肢力量及腿部柔韧性等身体素质的训练。可以预料，今后， 只有经过系统训练的运动员或队才能在激烈的国内、国际竞赛 中取胜。 3.2 理顺管理体制: 只有统一领导，统一管理，加强国家 体委体育总局领导下的各级协会制度，才能通盘考虑各种问题， 才能进一步促进健美操运动在我国的发展,实现走市场经济的道 路、自己养自己的目标。 3.3 疏通信息渠道 :我们应该创造条件，尽一切可能沟通信 息渠道，及时掌握国际健美操运动的发展动态,也使世界了解中 国的健美操运动, 这样才能尽快地提高我国健美操运动技术水 平，在国际竞赛中取得好成绩。 3.4 适应市场经济: 走市场化道路是我国健美操运动发展 的必经之路。因此,我们要适应市场经济，发挥市场经济在中国 健美操运动发展中的积极作用。 3.5 加强科研工作: 如何发挥健美操的项目优势，在市场 经济的大潮中求生存、求发展，同样是我们急待解决的重要问 题，所以，应加强对健美操理论系统的研究，加强科研工作. 4 小结 健美操以其独特的特点进入高校,从而进入社会,自始自终 使人在美的氛围中,潜移默化着,就是我们高雅的情操豁达的胸 怀和对生活乐观进取的态度.而这样一种境界,正是我们这个时代 孜孜以求的.今后随着我们国际交流的逐步正规化，必将极大地 促进我国健美操运动的发展和技术水平的提高，从而走向国际 市场，赶超世界健美操的先进水平. 主要参考文献 1、顾倩等.高校女生体育课准备活动方法的实验研究.上海 体育学院学报,1998.22(3):91 2、张海莉.舞蹈与健美操的关系及其运用.上海体育学院学 报,1995,19(1):69-70 3、蔡颖敏,王母勇.大众健美操锻炼中应注意的问题. 上海体育学院学报,1997.21(增):209 4、张晓莹,吕丽等.试述健美操运动员的赛前心理状态及训 练方法.北京体育师范学院,1997.9(2)”69 5、纪秋云.健美操教学在高校体育与健康教育中的独特作 用.北京体育大学学报,2001.24(3):14 6、董平.学生从事健美