论生命道德对大学生心理健康的促进作用

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 论生命道德对大学生心理健康的促 进作用 摘要生命道德是人的生命关系 的应然，心理健康是人的关系世界的实 然反映，回归到人的生活世界，两者在 本质上具有统一性，都是为了追求人与 自我、人与自然、人与社会以及人与精 神信仰的和谐关系。生命道德与心理健 康在“关系性 ”上的统一性使得生命道德 成为影响大学生心理健康的重要因素。 积极的生命价值观能够引导大学生摆脱 消极心理状态，维持心理平衡；积极的 生命道德行为有助于大学生获得积极的 情绪体验和社会支持；良好的生命道德 品质有利于大学生全面准确地把握和处 理成长、发展中遇到的问题；生命意义 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 感能促进大学生积极悦纳自我，产生主 观幸福感。因此，加强大学生生命道德 教育能够促进大学生不断追求与自我、 与自然、与社会、与信仰的和谐，进而 提升其心理健康水平。 中国论文网 /4/view-12748218.htm 关键词 生命道德 心理健康 大 学生 人的关系世界 中图分类号D648 文献标识码 A 文章编号1007-1539（2014）02- 0096-05 生命道德与心理健康之间有着怎 样的联系？生命道德对大学生心理健康 具有什么样的作用？本文将就这些问题 进行探讨。 一、从人的关系世界看生命道德 与心理健康的统一性 从专业划分看，生命道德与心理 健康是分属于不同领域的两个不同概念， 但是说到底又都源自于对人自身的不断 探寻和追求，最终指向人的发展和人的 全面自由发展。因此，对生命道德与心 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 理健康的分析还需要回归到人的生活世 界中来，从根本上去寻求两者之间的关 系。 第一，对生命道德与心理健康内 涵的理解。生命道德概念源自于西方生 命伦理学，相关研究开始于 20 世纪 70 年代的生物医学、环境与人口、动物实 验和植物保护以及人类生殖、死亡、安 乐死等方面的道德问题研究。生命道德 的意义在于追求生命神圣、生命质量和 生命社会价值的和谐统一，强调个人生 命服从社会整体甚至全人类的利益，其 核心是满足生命的社会价值需求。生命 道德源于人对生命的关注，是人们对待 生命的德性品质，是调节人们有关生命 行为的特殊规范的总和。从个体来看， 生命道德就是个体对生命问题的基本认 识、看法和态度，是调整人与自己生命、 他人生命、人类生命以及终极理想之间 关系的道德，是指导个人处理与自己生 命、与他人生命、与人类生命以及与精 神生命之间关系的行为规范。作为调整 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 生命之间关系的道德规范，生命道德追 求的是在一定时代的文化背景下，人与 自己生命、与他人生命、与人类生命以 及与精神生命之间和谐的应然关系，即 生命之间“关系性 ”的应然。 心理健康概念源自于西方人格心 理学，相关研究开始于 19 世纪末精神 分析学派对健康人格的研究。心理健康 更多关注的是个体的价值感、成就感和 幸福感，心理健康的理念是满足个体对 幸福感的需求。由于“ 心理健康 ”本身的 复杂性，至今学术界还没有形成统一见 解。但是有一点可以基本确定，让心理 健康回归到人的生活世界中来，从人的 生活状态或者说从人的生活世界入手去 界定心理健康，正在得到越来越多的学 者的认同。心理健康应该首先关注人的 存在状态如何，以人的真实本性和生命 存在为基础，以人的各种依存关系为研 究对象，去探寻人的生活世界，并在一 定程度上反映人在生活世界中的存在状 态以及人的生活世界是否真正和谐。人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 的生活世界是由人在真实的生活世界中 的各种关系构成的，包括人与自然、与 社会、与自己以及与信仰的关系。所以 心理健康应该是对人的关系世界是否和 谐的描述与反映。也就是说，心理健康 是人的关系世界这一“ 关系性 ”的实然反 映。 第二，生命道德与心理健康的内 在统一性。生命道德是人的关系世界的 应然，而心理健康则是人的关系世界的 实然反映，两者在追求人的关系世界的 和谐上是统一的。生命道德与心理健康 的统一性体现在人与自我的关系中。生 命道德体现为个体与自我生命关系和谐 的要求与规范，个体保护、珍视生命， 生命承载着个体的身心发展和心理活动 的开展，二者互相作用、和谐发展；心 理健康体现为人与自身和谐统一的成长 状态，是个体自我意识中的“我” 和客观 现实中的“我 ”的协调一致、相互统一的 状态。人与自我的关系状态是人的关系 世界中的关键部分，它以生命存在为基 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 础，只有个体尊重、珍惜和敬畏自我生 命，并以此为基础获得自我心理与行为 的有效调控，产生积极的自我情感体验， 才能实现人的关系世界的和谐。也就是 说，人与自我的关系状态如何，在一定 程度上取决于人关于自我生命存在与自 我在环境中的特征和地位的关系的认识， 即人怎样认识生命与自我取决于生命道 德的认知水平和心理健康水平。 生命道德与心理健康的统一性体 现在人与自然、社会的关系中。生命道 德体现为个体与自然生态、他人生命、 人类生命关系和谐的要求与规范。个体 在维护其生命存在和质量的同时，有限 占有自然，保护生态，维护和尊重他人 的生命及人类生命的存在和质量。当然 作为回报，自然和他人也会支持个体生 命的存在和质量。心理健康体现为人与 自然和谐共生的生命关怀状态和人与人 和谐互动的社会关系状态。人的生命首 先是自然存在的肉体生命，只有当自然 物质满足人的基本的生存需要时，人的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 生命才能存在。因此有人认为，人的生 活幸福指数提升的前提是拥有尽可能多 的自然物质，在他们看来，自然物质的 占有量或消耗量越多，人的社会地位就 越高，优越感就越强。然而事实并非如 此，占有自然物质多的人，其生活不一 定就和谐幸福。只有在充分尊重自然 “需要”的基础上满足人的需要，人的需 要的满足才是健康的，这是人的关系世 界和谐的一个必要前提。同时，人是社 会化的人，人的本质不是单个人所固有 的抽象物，而是一切社会关系的总和， 社会性是人的最本质特性。人与社会及 他人的关系决定着人的生活状态，这一 关系又取决于人对他人的尊重和对社会 的贡献。由此可见，生命道德强调的个 体与自然、个人与他人生命的和谐，生 命价值的提升，恰恰是人的心理健康所 需要的人与自然、人与社会关系和谐的 前提与基础。 生命道德与心理健康的统一体现 在人与信仰的关系中。在人与信仰的关 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 系中，生命道德体现为个体生命存在、 生命质量与生命价值的有机统一，执著 地追求生命的精神价值，追求个体生命 对社会、对人类的最大贡献。心理健康 体现为人对自然生命的超越和对永恒的 精神生命的追寻，是现实的人与理想信 念和谐共融的状态。信仰是人对事物的 终极存在及其意义的关切与追求，这种 终极关切的状态体现在人的一切精神领 域，体现在人对精神价值追求中的生生 不息的生命冲动。 二、从大学 生群体看生命道德对心理健康的促进作 用 生命道德作为调整生命利益之间 关系的道德规范对心理健康具有积极的 促进作用。我们将以当代大学生这一心 理问题的高发群体为例，进行多层面多 角度的对比探讨。 第一，积极生命价值观能够引导 大学生摆脱消极心理状态，预防心理危 机的发生。具有积极的生命价值观是心 理健康大学生的突出特点。具有积极生 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 命价值观的大学生具有清晰的价值取向， 能够在如何对待自己与他人、人类生命 之间的关系问题上作出明确判断，将正 确的、积极的生命价值观念内化于自我 的人格中。这种积极的生命价值观不仅 能够引导大学生摆脱消极的心理状态， 还能够持续改善其心理状态，防止其再 次陷入心理危机之中。 积极的生命价值观可以支持陷入 心理危机的大学生重新构建心理平衡， 恢复心理健康。奥地利精神医学家维克 多弗兰克认为， “精神疾病中的神经官 能症主要是由人的内在不同价值冲突所 引起，是道德冲突的外在表现，而并非 人的本能与内驱力之间的冲突所引起”。 许多心理危机个案也表明：个别大学生 陷入心理危机、产生轻生念头的主要原 因是他们在面临生的选择时缺乏清晰的 生命价值观念，不能在生与死之间作出 正确判断，从而使自己陷入生与死的矛 盾冲突之中不能自拔，一个小小的偶发 事件就可能使他们作出错误选择，最终 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 走上不归之路。当前社会中出现的关于 生命价值认同失衡、取向模糊、观念错 位、评价偏激等问题已成为诱发大学生 心理危机的重要因素。因此，陷入心理 危机的大学生不仅需要积极调整自己当 下的心态，还应进一步提高自己关于生 命的基本认识，从更深层次上反省自己 的生命意识和生命价值取向，进而形成 合乎社会道德要求的生命道德观念，使 自己尽快走出困境，重建心理平衡，这 是从根本上解决大学生心理危机的一个 积极策略。然而，当前一些心理健康教 育工作者或心理咨询人员深受美国人本 主义心理学家罗杰斯倡导的“来访者中 心理疗法”的影响，相信每个人都会对 事物有独特的认识，盲目坚持不判断、 不指导、不主动的“ 价值中立 ”原则，只 注重通过运用缓解不良心理症状的技术 与方法来帮助危机大学生重建心理平衡， 不作生命道德的判断与评价，只关心个 体的主观体验与感受。这种不进行生命 价值观的干预，只进行单纯心理疏导的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 做法，是不能够真正解决问题的。 积极的生命价值观能够通过价值 的引导作用预防大学生心理危机的发生， 提升大学生的心理健康水平。大学生在 成长过程中需要具体的内在评价标准来 指导自己应该接受和追求什么，拒绝和 反对什么，判断什么样的生活有意义。 因此，在日常生活中积极的生命价值观 所具有的规范性和一系列价值引导作用， 会通过“应当 ”这一内在衡量标准引导大 学生接受和追求符合社会道德的生活， 拒绝和反对违背社会道德要求的行为， 在“应当”的过程中感受和谐生活，体验 生活幸福。可见，积极生命价值观不仅 可以支持陷入心理危机的大学生走出心 理困境，还能通过“ 应当”的规范与引导 作用预防大学生心理危机的发生，进一 步提升其心理健康水平。培养大学生树 立积极的生命价值观，不仅要让学生懂 得站在公共利益的角度理解什么是对与 错，并能够作出正确选择，还要具备对 自己、他人、人类的生命道德责任感。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 此外，大学生还应参照积极生命价值观 的“应当”进行自我约束，通过产生羞愧 感和主动自我惩罚等方式减少偶发的不 健康思想，促进自身心理健康。 第二，积极的生命道德行为有助 于大学生获得积极的情绪体验、社会支 持和成就感。如果某一大学生一贯表现 出良好的生命道德行为，人们就会认同、 接受和赞赏他，同时他也会因得到人们 的认可而在心理上产生愉悦感和成就感。 这种积极的情感体验不仅能扩展大学生 思维活动的空间，调动其心理活动的主 动性，大大增加大学生对有意义事件的 认可度，还能减轻大学生在消极事件中 消极情感体验的痛苦，提升其心理复原 力，进而持续维持或提升其心理健康水 平。 良好的生命道德行为能使大学生 体验到更多的积极情感、群体归属感及 社会支持。当今社会生命道德活动的标 准是从整体利益和长远利益出发，在生 命道德问题上强调个人利益服从社会整 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 体利益乃至全人类的利益，对绝大多数 人的权利、利益、人格予以尊重和关心。 从这一利他规范的表象来看，这似乎对 个体是无利的，然而事实上许多人却能 从帮助他人的过程中感到幸福，从这个 角度来看，结果恰恰与表象相反，对他 人来说无私的奉献行为就变成了个体感 受幸福的“自私 ”的行为。正如美国心理 学家弗兰克 G.戈布尔所说：“健康的 人以无私的方式实现自己的自私，这是 一种既有益于自己又有益于社会和他人 的自私方式。 ”这种从他人的快乐中收获 “自私”的快乐的方式，就是积极生命道 德行为利他和利己的辩证统一。因自身 积极的生命道德行为从他人那里收获的 感激、赞赏、崇拜等会使大学生产生喜 悦、自豪甚至崇高感等积极体验，这些 体验是大学生产生主观幸福感的重要因 素。此外，积极的生命道德行为能使大 学生体会到更多的人际归属感并获得社 会支持，是大学生构建良好的人际关系 的前提和基础。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 对生命责任的担当能够使大学生 体验到成就感和价值感，可以避免其陷 入不安、自责等消极情绪。良好的生命 道德行为主要体现为个体对自己、他人、 人类生命责任的勇于担当。这种责任担 当会使大学生感受到自身对他人及社会 的价值和意义，产生自我成就感和价值 感，感受到充实的生命价值和生命意义。 从另一方面看，这种对生命责任的勇于 担当可以有效地阻止个体违背生命道德 行为的发生，避免个体陷入惶恐不安、 内疚自责等不良情绪之中。那些为了自 己的私利侵犯他人生命健康权或破坏人 类赖以生存的自然生态的行为，必然会 受到公众舆论的谴责，个体在社会的压 力下可能会产生焦虑不安、内疚自责甚 至恐惧等负面情绪。另外，有些行为即 使不为人们所知晓，也会因为个体心灵 深处良知的谴责和法律的震慑使其产生 负罪感、恐惧感等消极情绪，形成沉重 的精神负担，从而陷入心理问题的漩涡。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 第三，良好的生命道德品质有利 于解决大学生成长中的发展问题。生命 道德不仅是一种看法、态度和规范要求， 更是一种关于人类处理生命关系的智慧。 良好的生命道德品质，如认识生命、尊 重生命、生命责任感等是大学生成长过 程中获得的面对未来人生发展问题的重 要支撑力量，是人生发展中的正能量， 是促进大学生生命成长和发展的动力来 源。 良好的生命道德品质有利 于大学生全面、准确地把握处理生命问 题的主旨。良好生命道德品质是个体在 生活世界中随着其成长逐渐形成的，是 个体在处理人际关系世界中各种生命关 系的过程中习得，并与当下的生命道德 规范相一致的德性品质，具有明显的社 会关联性。良好的生命道德品质会使个 体在思考和处理生命关系问题时思想觉 悟更高，审视问题视野更广，把握问题 更加全面。在现实生活中良好生命道德 品质的养成虽然并不意味着大学生在其 成长的道路上不会遇到问题或危机，但 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 却可以使其及时、准确地把握问题的实 质，为问题或危机的有效解决提供支撑 力量，缩短问题或危机解决的时间，降 低问题或危机带来的不良影响，促进个 体的不断成长。 良好的生命道德品质能为大学生 的成长提供持久动力。良好的生命道德 品质是大学生在其生活世界里与周围环 境的互动和挑战中逐渐形成的，它不仅 在道德或人格上表现为被社会公众所认 可和赞赏的某种品质，更在人生成长实 践中表现为与处理具体生命问题相关联 的应对问题的策略，这些策略是增强个 体有效解决生命问题的支撑力量，影响 着大学生的思想和行为，有利于大学生 积极解决发展中遇到的问题，为其成长 奠定良好的基础，并提供持久的发展动 力。另外，大学生发展过程中问题或危 机的一次或几次有效解决不意味着以后 不再发生，在大学生一生的成长过程中， 新的问题或危机会因为新情况的不断出 现而有可能再次出现，有些危机或问题 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 甚至还会多次重复出现。重复出现的或 新的危机与问题的解决需要大学生付出 更大的努力，寻求更加有效的解决办法。 这时良好的生命道德品质会激发大学生 积极认知生命的存在意义，寻求生命存 在的社会价值，提供个体不断成长和进 步的持续动力，促进问题和危机的解决， 促进大学生人格的不断成熟与完善。 第四，生命意义感能提升大学生 的主观幸福感。生命意义感强的大学生 强调生命的社会价值，能够在认识自我 的同时超越自我，在认识和看待人生时 善于从他人和社会的整体利益出发，在 服务社会和他人的过程中提升自我生命 的意义与价值，积极悦纳自我，提升自 我的主观幸福感，进而提升其心理健康 水平。 生命意义感能够避免大学生陷入 “自我中心”的问题中，促进其积极悦纳 自我。悦纳自我是大学生心理健康的标 准之一，它不仅来自于大学生的主观认 知，更主要地来自于他人的认知和评价。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 在日常生活中大学生不是与社会环境相 分离的独立体，他在与他人、社会的互 动中不断通过他人的反馈信息认识自己， 感知自我的社会存在，进而达到自知。 善于从社会和他人的整体利益出发追求 生命价值与意义的大学生会由于其对他 人、社会的真诚奉献经常得到积极反馈， 从而增进其对自身的积极认知和自我悦 纳。由于个人经历和生活环境的影响， 当前一些大学生忽略了对生命意义和社 会价值的追求，形成了以自我生命为中 心、过度关注自我的性格特点。这些大 学生总是自命不凡，把自己置身于他人 之上和社会前沿，习惯于通过挑别人的 毛病来表现自己，成绩属于自己，问题 归于别人，不能积极主动地与周围的人 交往、互动，从而拉大了自己与他人的 心理距离，既不能积极响应他人，也不 能得到他人的积极响应，其自我价值感、 生命意义感随之降低，经常会产生自怨、 自怜、多疑、嫉妒、怨恨等消极情绪体 验，进而会对自己产生消极认知，否定 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 自己