幸福,不是单独一个人的

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 幸福,不是单独一个人的 对于生活在都市里的芸芸众生来 说，乐观、积极、充满爱的心态是我们 面对各种压力、沮丧或忧愁的最好武器。 我们若不懂得和自己的内心相处，那么 当负面的情绪被无限放大并沉溺其中时， 我们将要花费数倍的努力让自己重回正 轨，与其如此，何不在一切尚未发生时， 就让自我的灵性放射出大爱之光，将一 切负面拒绝在爱的屏障之外呢？ 中国论文网 /6/view-12900742.htm 作为一位通晓英、法、中等诸多 语言的大师，一行禅师 16 岁就自越南 出家，历经 80 多年的磨砺，他走遍了 这个世界，感悟了人世间的各种喜悦和 悲伤。他以自己的悟性写下这本充满了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 诗意和人道关怀的书，并将这份平和、 宽容的心境，通过优美、朴素的文字， 传递到每个人的内心之中。 你可以，爱从爱的源头开始， 向我们重新解释真爱的四个层面“慈、 悲、喜、舍” ，进而，让我们深入自我 的内心世界，唤醒匿居于心底的爱之源。 他告诉我们，爱世界从爱自己开始，在 理解他人的过程里，更深化对爱的理解。 一行禅师的这本著作里，没有艰涩专业 的佛教术语，所有的意义都来自于浅显 而直白的对自然的理解。在文章的起始， 一行禅师就告诉我们，对他人的理解， 就好像是大地对于我们所有生灵和投放 在它之上的一切美丽和丑陋的接受，然 后通过许久许久的时间，酝酿成继续滋 养我们的土壤。 你可以，爱如说教， 不批判，它本身就代表大爱。一行禅师 用 14 个章节，让我们从懂得爱、体会 爱到学会爱，最终将爱弘扬。 一行禅师在书中教导我们很多爱 的修行方法，比如引子清净论道中 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 三组爱的练习，在冥想里慢慢安乐、放 松，放下执著与厌恶，且不冷漠。在 “爱自己”的过程里，他也教导我们要 “除去唯一的敌人，湮灭愤怒的种子” “没有人比自己更亲密 ”“克服六大烦恼： 愤怒、恐惧、忧虑、欲望、贪婪、无明” 。 他鼓励男女间的真爱，因为“借 着我对你的爱，让我表达我对全宇宙的 爱、对全人类的爱，以及对所有众生的 爱。若我能成功地爱你，我就能爱着世 上所有的人、所有的众生。 ”真正的爱和 理解，并不来自于物质层面。而达到他 们的方法，简单得让你不敢相信。 “亲爱 的，我在这儿陪你。 ”短短的一句话，涵 盖了对爱最好的诠释和表达。 “亲爱的， 请帮帮我。 ”这是对爱的呼唤和需求。唯 有不吝惜、不计较，我们才能在付出的 同时，从他人的幸福里获得属于自己的 幸福。大爱是一种集体的互助，是群灵 的合唱，是我们每个生活在人群里的个 体的重生和永恒。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 一行禅师倡导的爱，是宇宙和谐 共存的大爱，但是所有的大爱都是小爱 的一种升华和显化，因此他鼓励我们从 爱自己到爱他人，在爱他人的过程里， 学会体会幸福，并以此为契机来爱众人、 爱世界。在这本你可以，爱中，除 了优美的文字外，还配合了许多写意而 富有启发的插画，用视觉和意象的双重 力量让我们在闲暇的空间随时可以领悟 到那些透彻的生命哲理，而同时最重要 的是，你就这样轻松获得了平和安静。 或许只需午休片刻或睡