陈宝国-妻儿伴我战胜“男更综合征”

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 陈宝国:妻儿伴我战胜“男更综合征” 陈宝国是享誉海内外的著名演员， 曾主演大宅门 钢铁年代 正者无 敌等经典影视剧，数十次荣膺中国电 影“金鸡奖”最佳男主角奖、中国电视 “金鹰奖”优秀男演员奖等殊荣。 3 年前， 年近六旬的陈宝国遭遇男性更年期综合 征（以下简称“ 男更综合征 ”） ，饱受失 眠困扰，一度对生活失去信心。妻子赵 奎娥联手儿子陈月末，以温暖的亲情， 帮助陈宝国与男更综合征展开了抗 争 影帝失眠打破家庭平静 中国论文网 /6/view-12998876.htm 2014 年 8 月初，电视剧老农民 在山东章丘杀青，陈宝国和儿子陈月末 一起返回北京。一见陈宝国，妻子赵奎 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 娥大吃一惊：丈夫脸色憔悴，眼圈青黑， 一脸疲态。赵奎娥问儿子：“你爸在剧 组是不是病了？” 陈月末摇头： “我爸拍 戏精神好着呢，比年轻人还能扛，导演 都佩服。 ”赵奎娥心想，丈夫也许是累的， 休息一段时间就能满血复活。 陈宝国时年 58 岁，妻子赵奎娥 与他同龄，在中央戏剧学院任教。独生 儿子陈月末 1983 年出生，曾在英国留 学 14 年。2011 年，陈月末取得机械工 程研究生学位，回国后进入演艺圈。父 子俩共同拍摄了雪鹰 义者无敌 等多部影视剧。陈宝国将儿子带在身边， 既教他演技，又能享受温暖亲情。 为保持身材，陈宝国每天只吃两 顿饭。担心丈夫营养不良，赵奎娥在饮 食方面很用心：每天为丈夫煲养生汤， 今天是玉竹煨老鸭，明天是猪蹄炖百合， 一星期不重样。可每一次，陈宝国都只 喝小半碗汤。赵奎娥劝他：“我忙了一 上午，你就多喝点儿，我心里也好受些。 ”陈宝国却疲惫地说： “没胃口，喝不下。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 ” 老农民长达 60 集，陈宝国 扮演男一号“ 牛大胆” ，共有 2000 多场 戏。拍摄期间，为赶进度，他白天黑夜 连轴转，每天工作十七八个小时，生物 钟被彻底打乱，睡眠出现严重障碍。返 京后，怕妻子担心，陈宝国晚上假装睡 得很香，还故意夸张地打鼾，心里却在 默默“数羊”：从 1 数到 10，又从 10 数 到 1。他痛苦地看着月亮从窗户里出现 又消失，却睡意全无直到凌晨时分， 他才迷迷糊糊地浅睡两三个小时。 休养一个月，陈宝国的身体状况 不仅没好转，反而更糟糕：他焦虑、失 眠、食欲不振，全身关节酸疼，还莫名 其妙地腹泻。一次，陈宝国看电视想换 台，却找不到遥控器，烦躁地问妻子： “你把遥控器放哪儿了？ ”赵奎娥在阳台 浇花，陈月末从书房探出头来，一看， 遥控器明明就在爸爸手里，他惊讶地说： “你手里不是遥控器呀？ ”陈宝国这才发 现自己骑驴找驴， “哦” 了一声，黯然坐 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 回了沙发。 陈月末来到妈妈身边，忧心忡忡 地说：“我爸咋越来越不对劲了？” 赵奎 娥不禁浮想联翩，问儿子：“你爸拍戏 时，是不是和女演员走得很近？”陈月 末不禁“切”了一声：“你想哪儿去了？ 我和我爸住对门，天天同进同出。他除 了拍戏，就在宾馆研究剧本，我是怀疑 他的身体出了问题。 ”赵奎娥一听，心里 一紧。 第二天，母子俩陪陈宝国来到北 京 301 医院。专家让陈宝国接受了肝功 能、心脏彩超、肺部 CT 等多项检查。 结果显示，他的肝脏、心肺功能及血液 系统都很正常。可回家后，陈宝国依然 萎靡不振，整天一副病态。 2015 年元旦，陈宝国陪妻子赴山 东烟台看望岳母。吃饭时，一大帮亲戚 给陈宝国敬酒，好奇地向他打听拍戏的 细节。陈宝国勉强喝了一小杯白酒，敷 衍了几句。回京后，赵奎娥忍不住对丈 夫发火：“你对我娘家人为何那么冷淡？ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 ”陈宝国疲惫地靠在沙发上说：“ 你想哪 儿去了？我就是觉得累，不想说话。 ”赵 奎娥不依不饶：“ 我受不了你的冷淡和 不屑一顾。 ”陈月末见势不妙，赶紧将妈 妈拉进了书房。 随后，陈月末紧挨着父亲坐下， 说：“爸，从剧组回来后，我发现你仿 佛变了个人。 ”陈宝国按了按太阳穴，说： “我也不知道为什么，就是烦躁，睡不 着，累。 ”陈月末听了，心里直犯嘀咕： 又查不出啥毛病，爸这到底是怎么了？ 当晚，陈宝国凌晨 3 点还没睡着， 一翻身，手臂重重地撞在了妻子脸上。 赵奎娥睁开眼，很快又睡着了。怕影响 到妻子，陈宝国披衣起床，坐在阳台上 发呆。两小时后，赵奎娥醒来，习惯性 地一探手，才发现丈夫不见了。 几分钟后，赵奎娥在阳台上找到 陈宝国，忍着气问道：“ 你这算怎么回 事？强行制造分居是何目的？”陈宝国 耐着性子解释：“ 我睡不着，怕影响你 休息，就在阳台上坐会儿。 ”赵奎娥无法 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 体会丈夫的痛苦，数落道：“好多人都 有睡眠障碍，别人还不是照样生活？哪 像你，睡不着觉仿佛天都要塌下来了。 ” 夫妻俩争执起来，后经陈月末劝解才平 息争端。 打一场“ 男更综合征 ”阻击战 一直以来，陈宝国扮演着模范丈 夫、称职父亲的角色，给妻儿撑起了一 方爱的晴空。而今，他焦虑失眠引发的 负面情绪，打破了一家人原有的平静。 为改善睡眠质量，他连续两个晚上悄悄 服用安眠药。如此一来，他每晚虽然能 睡四五个小时，但次日起床后头痛欲裂， 恶心反胃，吃什么吐什么，精神更加疲 惫倦怠，他只好赶紧停了药。 为给妻儿带来好心情，每天早上 洗漱后，陈宝国小心翼翼在脸上打粉底， 将疲惫憔悴和黑眼圈遮盖，这样看上去 有神采一些。与妻子交流时，他故意声 音洪亮，连说带比画，走路也虎虎生风。 赵奎娥在厨房做饭，他还体贴地给妻子 打下手。但如此强装健康快乐，他经常 累得一身虚汗 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 2015 年 5 月初，月末在网上订 购了一个大号鱼缸。快递公司送货上门 后，陈宝国和儿子抬着鱼缸往阳台上走。 几个月严重失眠，摧垮了陈宝国的身体 健康，他全身乏力，双腿软得像棉花。 还差两步就到了摆放鱼缸的指定位置， 他突然眼前一黑栽倒在地，鱼缸摔碎了。 陈月末连叫两声“ 爸爸” ，陈宝国双目紧 闭，没任何反应。赵奎娥赶紧从卧室出 来，母子俩七手八脚将陈宝国送往医院。 经点滴、吸氧等急救，陈宝国苏 醒过来。医生为他进行了血象、体内激 素检测，植物神经筛查，告诉赵奎娥与 陈月末：“陈老师晕倒，是男性更年期 综合征引起的。 ”赵奎娥很惊讶： “我只 知道女性有更年期，从没听说过男人也 有这种症状。 ”医生给她普及知识： “男 性过了 50 岁以后，受体内激素水平下 降及脏器功能衰退的影响，相当一部分 人会出现或轻或重的更年期症状。有的 易疲劳，全身酸痛乏力；有的记忆力减 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 退，易躁易怒，对生活悲观失望；有的 失眠，头昏耳鸣，免疫力下降陈老 师因常年拍戏，精力体力严重透支，症 状比一般男人更严重，如不及早治疗， 很可能引发抑郁症。 ” 陈月末紧 张地问：“身为家属，我和妈妈该怎样 帮我爸？”医生说： “除了药物调理，亲 情温暖不能缺席。 ”随后，医生给陈宝国 开了奋乃静、谷维素等十多种调理类药 物，让他回家静养。 回家的路上，赵奎娥含泪向丈夫 道歉：“老陈，对不起！怪我缺乏医学 常识，对你关心不够。 ”陈宝国黯然道： “我也没想到更年期症状会这么明显， 打乱了你和月末的生活，该说对不起的 是我。 ”陈月末插言： “妈，爸的健康是 咱家目前最大的事，我们要一起帮他康 复。 ”赵奎娥信心大增： “好吧，咱们全 家一起努力，打一场男更阻击战吧！” 此后母子俩一天三次督促陈宝国 按时服药。一个月后，陈宝国睡眠症状 有所改善，每晚能睡三四个小时，精神 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 状态明显好转。6 月中旬，一家影视公 司找上门来，力邀陈宝国出演一部抗战 剧的男一号。陈宝国是有名的“戏痴” ， 一看到剧本就两眼放光，一走上片场骨 子里就激情澎湃，他心动了。赵奎娥却 劝他：“这些年你太拼了，每年都拍戏 超过 5 部，你是人不是机器。机器运转 久了还得加润滑油维护保养呢。 ”陈月末 也阻止父亲：“ 国外好多演员崇尚快乐 工作法，哪像您只知道埋头拍戏，不懂 享受生活。您应该换种活法。 ”经不住母 子俩劝说，陈宝国推掉了片约，一心一 意在家调养身体。陈月末哄爸爸开心： “我现在要把您的名字倒过来念，你就 是咱家的国宝。 ”陈宝国被逗乐了，嗔怪 道：“调皮鬼！ ” 男更综合征患者，饮食忌辛辣、 油腻，赵奎娥的烹饪热情被激发出来。 根据陈宝国的口味，她无师自通地熬薏 米白果、百合红枣、桂花莲子等十多种 补脑益气的营养粥；她还将菠菜、冬瓜、 芹菜混搭，做成一个个乒乓球大小的蔬 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 菜包子。上等面粉、最佳火候，蒸出来 的包子晶莹剔透，陈宝国一看就有胃口， 一顿能吃 5 个。 随着陈宝国男更综合征一天天好 转，一家三口的生活渐渐恢复正常，谁 知，一场猝不及防的意外再次降临 温暖亲情是抗病特效药 2015 年 12 月，陈月末接了一部 戏，请爸爸帮忙把关。这天，父子俩正 坐在沙发上说戏，陈宝国突然胸闷心悸， 脸色青紫。陈月末和母亲吓坏了，急忙 送他去了社区医院。经诊断，陈宝国因 长期服药，导致心脏肥大，必须立即停 药，否则很可能引发心梗。回到家，赵 奎娥将丈夫没吃完的药全部收了起来。 停药一周，陈宝国的更年期综合 征开始反弹：他整夜失眠，精神萎靡， 膝关节疼痛难忍。凌晨 3 点他还睡意全 无，赵奎娥与儿子陪他坐在沙发上，谁 也不敢上床睡觉。陈宝国黯然道：“活 着太痛苦了，不仅自己受煎熬，还影响 你们的生活，我真想解脱。 ”陈月末听了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 一阵心碎，赵奎娥更是潸然落泪。 此后，母子俩四处帮陈宝国寻找 没有毒副作用的偏方。陈月末从北京东 直门中医院一位老中医那里打听到，花 生茶能治疗失眠。北京南郊大兴是花生 产地，2016 年 4 月，母子俩赶到那里， 从农家阳光大棚里采了 30 多斤花生叶。 回到家，他们将花生叶洗干净晒干，每 次取 10 克研成粉末，再配以姜米、枸 杞，用沸水冲泡成花生茶。陈宝国半信 半疑：“普普通通的花生叶，真能宁心 安神？” 赵奎娥劝他：“ 你喝喝试试。口 说无凭，试试才知道。 ”陈月末也劝父亲： “中医是国粹，应该有疗效。 ”感念妻儿 的一片苦心，陈宝国以此代茶频饮，每 天喝六七杯。坚持 2 个月后，效果开始 显现：在没有吃任何药物的情况下，他 的睡眠渐渐恢复正常。 休整近 1 年，陈宝国手头积攒了 十多个剧本，拍戏欲望喷薄而出。经综 合考虑，他选择了湄公河行动 典 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 当行两部影视剧。陈宝国将拍戏计划 告诉妻子时，赵奎娥仍不放心，说： “一进剧组，工作强度和压力就排山倒 海，你吃得消吗？要是病情反弹，我和 儿子以前所有的努力都白费了。 ”陈月末 这时刚拍完电影爱可以信赖 ，在家 休整。为了让妈妈放心，他主动请缨： “我在家也没事，干脆去剧组陪我爸。 ” 儿子这一招，打消了赵奎娥的后顾之忧。 2016 年 5 月中旬，电视剧典当 行在怀柔影视基地开机，陈月末自费 陪在爸爸身边。导演跟陈宝国打趣： “陈老师，您拍戏身边还带个帅保镖呀？ ”陈宝国如实讲述了男更综合征给自己 带来的痛苦，以及妻儿陪他与疾病抗争 的点点滴滴。导演听了，被他们一家的 温暖亲情深深感动。 陈宝国是男一号，戏份重，经常 拍夜戏，一天只能睡 5 小时。陈月末无 微不至地照顾父亲：陈宝国收工回宾馆， 他用热毛巾给父亲敷额头，帮他按摩太 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 阳穴；每晚临睡前，他还为父亲热杯牛 奶。为了不母亲担心，每天他还给母 亲打一次电话，向她汇报爸爸的身体状 况。 赵奎娥知道，正常人每天睡眠少 于 7 小时，容易导致猝死。她叮嘱儿子： “月末，你每天坚持陪爸爸运动，让他 出身汗。 ”鉴于陈宝国的身体状况，导演 不再安排他拍夜戏。每天晚饭后，陈月 末陪父亲爬宾馆楼梯，累了就在台阶上 坐两分钟，待体力恢复了再爬。刚开始， 陈宝国爬一趟就气喘吁吁，渐渐地，他 能往返两趟，回到房间再泡个热水澡， 往床上一躺就睡着了。 3 个月后， 典当行杀青，父子 俩回到家。赵奎娥是瑜伽爱好者，经几 个月摸索，她为丈夫量身打造了一套催 眠操。每天夫妻俩并排坐在阳台上，赵 奎娥手把手地教丈夫：两手食指、中指、 无名指弯曲成 90 度，指端往返按摩头 部 1 到 2 分钟。这样能增加脑部供血， 强健脑细胞。接着，她又让陈宝国两手 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 大拇指侧面紧贴耳朵下端，自下而上， 由前向后，用力搓摩双耳 1 到 2 分钟， 以疏通经脉、清热安神。一段时间后， 陈宝国迷上了健身操，走路、等车、上 洗手间，都会自觉地完成这套动作。 爱与亲情炮制的良药，能治百病。 2017 年 3 月，困扰陈宝国长达两年多的 男性更年期综合征，彻底消失。他一天 能睡七八个小时，脸色红润了，胃口大 开，精力充沛，一天到晚身心愉悦。赵 奎娥与儿子如释重负。 这时，陈宝国夫妇已 61 岁了。 为了让父母安享晚年，陈月末要求他们： “我现在有能力养家，你们没什么可操 心的了，就仿效外国老人，享受慢生活 吧！”是呀，自己操劳了一辈子，也该 歇歇了。陈宝国调整生活规划：每年接 拍一部戏