2013年训练处年度工作计划

2013 年训练处年度工作计划 今年是备战浙江省第十五届运动会及绍兴市八运会的第三年，训 练处将全力做好训练工作，确保各项目运动员的竞技成绩在本年度 有一个质的飞跃，为省市运动会打好基础。现将 2013 年训练处年度 工作计划作以下安排： 一、 具体项目 学校主要开设：皮划艇、赛艇、游泳、跆拳道、柔道、摔跤、 拳击、武术、散打、田径、举重、艺术体操等 12 个项目。 二、 训练时间 见附件（一） ；另外面对省市运动会严峻的挑战，训练处将 根据实际情况合理增加训练时间及次数。管理模式 三、 管理模式 一如既往的实行 “三集中”的管理模式，期间训练、食宿 和文化学习都集中在学校。训练处继续接管学生宿舍就寝纪律及 就餐集队这一块工作，并发动全体教练员力量，分工合作。安排 教练员 24 小时轮流值勤，确保时时有人管，处处有人管。在管的 过程中，以认真负责的态度引导学生树立正确的人生观，以悉心 耐心的教导让队员体会到教练员的关心。 四、 成绩目标 所有项目将高度重视训练质量，做到安全训练、科学训练、快 乐训练。训练处将合理的对各专业队下达指标进行考核，并预计完 成浙江省、绍兴市青少年锦标赛奖牌共 200 枚以上。 五、各项目参赛时间：见附件（2） 。 六、注重运动员营养膳食，关心运动员运动机能。 合理营养、均衡膳食是健康和运动能力的保证。而运动员属于 特殊群体，合理营养，均衡膳食更显得十分重要，科学化、合理化 的营养摄入才能保证运动员正常训练，创造优异成绩。长时间、大 运动量的训练比赛,造成了营养缺失,定会导致身体疲劳、机能下降、 运动能力降低，使训练无法达到预期的效果，更难以在短时间内提 高运动员训练素质。因此，本学期起学校将为尖子运动员增加营养 餐，确保各运动员更好的发展。 七、全年实施训练计划的措施 为保证训练计划有效的进行，达到预期目的： 1、教练员要针对每名运动员的存在的问题进行针对性的训练。 2、耐心讲解技术动作，教练员要多示范、多交流、多指导。 3、加强素质训练，科学合理安排训练量。 4、注重平时训练，让运动员养成每堂课都像比赛一样去对待。 5、以专项力量和专项有氧耐力训练为主，多采用间歇法。 6、加强各运动员的思想教育。 八、做好运动员选拔工作 针对本年度 6 月份最后一次省运会注册，各教练员务必要做好 运动员选材工作，游泳、皮划艇、拳击、柔道、摔跤、跆拳道等项 目力争在注册之前运动员达到所有参赛组别的百分之九十以上，其 余队伍为百分之八十以上。并要求进一步打算小年龄组的运动员苗 子，为下一届省市运动会提前做好打算。 九、重视安全工作，时刻绷紧安全一根弦。 科学训练是保证安全训练的第一根弦。除此之外，教练员到岗 到位，落实职责是第二根安全弦。我们训练处也将与学校签定安全 责任书，时刻绷紧这根弦，保证教练员和训练队员的安全。 十、严格工作纪律及重视教练员的发展 1、工作时间必须到岗到位，训练处将对各教练员的工作纪律， 工作作风进行抽查，并进行考核。 2、每月底要求各专业队教练员上报在训运动员基本情况统计。 3、要求各教练员制定好科学合理的训练方案，并在每月底上交 训练处进行检查、批阅。 4、重视教练员业务能力的发展，积极参加省体育局、绍兴市体 育局及嵊州市教体局组织的相关培训。 5、多关心，多鼓励年轻教练员，最大程度培养、发展他们的才 能，充分给出一片空间，展现自己的才能。 从目前情况来分析，运动员的不齐全仍是最大的问题，本学期 起训练处将加大力度进行选拔，发现好的苗子及时与高一级的体校 取得联系做好输送工作，相信在局