2014年浙江省中小学体育课堂教学录像课评比

2014 年浙江省中小学体育课堂教学录像课评比 高一年级 球类：排球模块扣球 上 课 教 师： 蔡 利 东 上课教师单位：舟山市南海实验高中 2 上课教师基本信息 上课教师： 蔡利东，男，35 周岁，教龄 12 年，中学高级，任职于舟山市 南海实验高中，联系方式3 高一年级排球模块-扣球 排球扣球技术中的助跑起跳 素质练习 执教人： 舟山市南海实验高中 蔡利东 一、指导思想 本节课参循贯彻高中新课改，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，结 合学生的心里和生理特点，通过教师的引导和直观地示范，营造轻松、活泼的教学环境与 氛围，发挥学生的主观能动性。运用探究学习、分层教学、坚持“完整-分解-完整” 的教学方法和教与学同步互动等教学方法，培养学生的自主学习能力并通过自身的探究学 习、相互合作来分析理解动作结构，从而培养学生对排球运动的兴趣，使学生掌握排球运 动技能并学以致用；初步学习简单有效的拦网技术动作，作为素质训练，是本节课学习的 延伸，可以提高学生的综合身体素质，为终身体育奠定良好的基础。 二、教材分析 1、教材内容： 1排球扣球技术的助跑起跳（新授） 2身体素质 2、排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通 过接发球，垫球、传球 、扣球等来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、 趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳、移动等基本活动能力，提高灵敏、 速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养强有力的空间感，增加内脏 器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团 结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。 3、本课教学内容是排球模块教学的扣球技术中的助跑起跳，扣球技术是排球运动中相 对难、技术含量相对高、视觉上非常刺激的一项技术，是垫球和传球后的衔接技术，强有 力的扣杀是有效的得分手段，它是一个球队得分和进攻能力的体现，是一个球队的实力体 现，在高中课程渗透好扣球技术具有非凡的意义。 4、教材从准备部分的慢跑熟悉场地热身到基本部分排球运动的辅助练习，再到双脚助 跑起跳扣球的导入，再到学习助跑起跳，体验助跑起跳后扣球（即本节课的挥臂砸球） ，到 拦网素质练习，紧密围绕排球运动这一主线。 三、学情分析 本次课的授课班级为高中一年级学生，共四十人。排球作为舟山市初中中考项目之一， 已经全面普及与运用，但学生的排球运动技能仍有差异。高中学生有较强的创造能力和自 学能力，学生学习的兴趣和积极性更会受老师的上课能力、个人魅力所左右，对于挑战性 的、对抗性的练习容易产生兴奋点，学习欲望会比较强烈。本课结合教师深入浅出的教学 讲解与示范，让学生在直观有了一个感性的认识；采用启发、模仿、创新以及各种新颖的 练习方法，循序渐进、层层深入、步步剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学 生的主体作用，更好地促进学生努力达成教学目标。 4 四、教学目标 1认知目标：激发学生对体育课和排球运动的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度和 行为；加强健康教育，让运动渗入到学生的生活中去；促进学生自主学习和与他人合作 的意识与能力，最终将所学的知识与技能很好地得以运用。 2技能目标：通过学练，绝大部分学生能够明确助跑起跳和拦网素质训练的技术要求和重 难点，对易犯错误能积极主动的纠正改进，绝大部分学生能够掌握助跑起跳身体的协调 发力和下肢的爆发力，以此发展学生助跑起跳能力；通过素质练习，发展学生上下肢力 量和拦网技术。 3情感目标：培养学生学习的自觉性与主动性，体验运动的乐趣；培养学生勇敢、机智、 果断、胜不骄、败不馁的优良品质；培养学生学会学习、学会合作、学会评价的能力， 同时培养学生积极进取、勇于攀登、坚持不懈的社会适应能力。 五、教学重难点 1、教学重点：1、助跑起跳后垂直向上起跳和落地前后不触网；连续拦网起跳。 2、教学难点：1、两臂后张与双脚脚后跟滚动到前脚掌的协调爆发起跳。 2、拦网时伸手、含胸、收腹。 六、教法与学法 1、教法：示范法、讲解法、游戏法、分层教学法、探究教学法、启发式教学法等。 2、学法： 2.1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 2.2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。 2.3.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣 七、教学流程设计（详见课时计划） 1、准备部分：教学常规队列队形、反口令、热身慢跑 2、基本部分：排球运动辅助练习-我的击球点高度有多高？导入双脚助跑起跳- 双脚助跑起跳分解教学-助跑起跳完整练习-助跑起跳后扣球体验练习-上肢和排 球拦网素质练习。 3、结束部分：放松活动 八、排球模块：扣球单元计划 扣球第一课时计划（见下） 九、课后反思（附页） 5 排球模块：扣球单元计划 教 学 目 标 1认知目标：激发学生对体育课和排球运动的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度 和行为；加强健康教育，让运动渗入到学生的生活中去；促进学生自主学习和与他人 合作的意识与能力，最终将所学的知识与技能很好地得以运用。 2技能目标：绝大部分学生能够较好地掌握排球运动的扣球技术并能学以致用；学习掌 握一些排球专项素质的练习方法，不断提高身体素质，为打好排球奠定基础。 3情感目标：培养学生学习的自觉性与主动性，体验运动的乐趣；培养学生勇敢、机智、 果断、胜不骄、败不馁的优良品质；培养学生学会学习、学会合作、学会评价的能力； 同时培养学生积极进取、勇于攀登、团结互助、坚持不懈的社会适应能力。 课 时 数 5 教 学 内 容 高一排球模块：排球扣球技术 课 时 教学内容 教学目标 教学重点 与难点 教学策略 第 1 课 时 1、排球扣球 的助跑起跳 2、素质 1、激发学生学习排球的兴趣和信心。 2、学习掌握双脚助跑起跳技术。 3、学习掌握拦网的身体专项素质练 习。 重点：起跳的摆 臂与下肢协调 难点：两臂后张 与双脚脚后滚动 到前脚掌的协调 爆发起跳 1、 学习助跑起跳 2、 学习徒手起跳后挥臂 3、 体验助跑起跳扣（砸） 球 4、 学习上肢和拦网专项 素质训练方法 第 2 课 时 1、助跑起跳 后挥臂 2、素质 1、学习掌握助跑起跳后的挥臂动作。 2、培养良好的空间感，体会扣球瞬 间的那份灵感，转化为实实在在 的大力扣球。 3、掌握下肢力量有效的训练方法。 重点：挥臂正 确、助跑起跳 身体重心稳定 难点：助跑起 跳挥臂与扣球 瞬间的空间感 1、原地徒手挥臂练习 2、原地挥臂扣球练习 3、体验助跑起跳后挥臂。 4、助跑起跳挥臂扣固定 球 5、尝试助跑起跳挥臂扣 抛出的球 6、学习拦网专项素质 6 第 3 课 时 1、完整的助 跑起跳扣球 2、素质 1、 大部分学生能够完成完整的助跑 起跳扣抛出的球。 2、 培养扣球时脚步调整的能力和起 跳时机的把握能力。 3、学习掌握上肢力量训练方法。 重点：完整的 扣球练习 难点：起跳前 的脚步调整和 起跳时机的把 握 1、 复习助跑起跳徒手挥 臂练习 2、 助跑起跳扣固定球 3、 助跑起跳扣抛出球 4、 尝试扣二传传出球 5、 学习上肢力量训练方 法 第 4 课 时 1、完整的助 跑起跳扣球 2、素质 1、 大部分学生掌握完整的助跑起跳 扣二传传出的球。 2、 加强扣球时脚步调整的能力和起 跳时机的把握能力额训练，学以 致用。 3、学习掌握腰腹力量训练方法。 重点：完整、成 功的扣球练习， 起跳前的脚步调 整和起跳时机的 把握。 难点：扣球的成 功率与稳定性 1、 复习原地挥臂扣球 2、 复习扣固定球 3、 复习扣抛出球 4、 复习扣二传传出球 5、 学习腰腹力量训练方 法 第 5 课 时 考核与评价 1、 学以致用，掌握稳定的、熟练的 完整的扣球技术。 2、 学会学习，学会评价，积极进取， 争取优秀。 3、 建立自信，不断超越。 重点：扣球技 术考核 难点：扣球的 成功率与稳定 性 1、 激励与引导，灌输考 核与评价的目的与意 义。 2、 相互学习，形成比对。 3、 考核与评价 7 高中体育与健康课排球模块：扣球第一课时 教学 课题 排球扣球技术中的助跑起跳 身体素质 教学 班级 南海实验高中 高一(1)(4) 人数 40 执教人 蔡利东 教学时间 2014.5.25 教 学 目 标 1认知目标：激发学生对体育课和排球运动的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度和行 为；加强健康教育，让运动渗入到学生的生活中去；促进学生自主学习和与他人合作的意识 与能力，最终将所学的知识与技能很好地得以运用。 2技能目标：通过学练，绝大部分学生能够明确助跑起跳和拦网素质训练的技术要求和重难 点，对易犯错误能积极主动的纠正改进，绝大部分学生能够掌握助跑起跳身体的协调发力和 下肢的爆发力，以此发展学生助跑起跳能力；通过素质练习，发展学生上下肢力量和拦网技 术。 3情感目标：培养学生学习的自觉性与主动性，体验运动的乐趣；培养学生勇敢、机智、果 断、胜不骄、败不馁的优良品质；培养学生学会学习、学会合作、学会评价的能力，同时培 养学生积极进取、勇于攀登、坚持不懈的社会适应能力。 教学 重难点 1、教学重点：助跑起跳后垂直向上起跳和落地前后不触网；连续拦网起跳。 2、教学难点：1、两臂后张与双脚脚后跟滚动到前脚掌的协调爆发起跳。 2、拦网时伸手、含胸、收腹。 课的 部分 课 的 内 容 组织教法与要求 练习 次数 练习 时间 练习 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队集合报告人数 二、师生相互问好 三、教师简单介绍教学计划 四、教师宣布教学内容和要求 五、安排见习生检查服装 六、准备活动 1、队列队形：反口令练习 2、慢跑热身 方法： 全班分成两组，在半个排球场 内按排球场对三角、正方形形状 慢跑，经过网前滑步移动，跑的 同时熟悉排球场地的点、线和区 一、组织 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 二、教法 1、讲解方法与要求 2、领跑，口令与语言提示。 三、要求 1、静齐快、精神饱满 2、反应敏捷，注意力集中。 3、网前滑步有序，活动充分。 35 个 口令 3min （时间 待改进） 小 8 域。 基 本 部 分 一、双脚助跑起跳扣球 1、辅助练习 1.1 准备姿势和移动（原地准备姿 势 左右滑步） 1.2 挥臂练习（斜上位 上举位） 1.3 提踵伸展练习（左手拳右手 掌再左右手交换） 1.4 舒展运动（扣球时身体反弓，左 右手交替） 1.5 挥臂扣球（斜上位） 2、双脚助跑起跳 激励引导：助跑起跳后挥臂前高 度是不是就是我们的扣球高度呢？ 于是，助跑起跳的好坏是直接影 响扣球高度、扣球质量和扣球水 平的。 动作要领： 左脚向前调整一小步，双脚同 时向左前上方一大步两脚后跟着 地，脚尖翘起，同时两手经体侧 向后摆至最大幅度，成半蹲起跳 状；两臂积极向前上摆同时脚跟 滚到脚尖垂直向上爆发起跳。 学练步骤： 1、 示范，建立动作表象 2、 脚跟滚动到脚尖加摆臂提踵练 习 3、 脚跟滚动到脚尖加摆臂起跳 4、 分解练习（1 左脚上一步，2 接双脚脚跟同时落地成蓄势起 跳状） 5、 完整练习 6、 对网徒手起跳练习（两步骤） 7、 持球完整起跳练习 8、 对网体验扣（掷）球练习 9、 总结与评价 一、组织 1、四列横队 x x x x x x x x x x x x 2、同上，左转成四路纵队对网 二、教法 1、讲解要求，示范引导，建立 动作表象，激发兴趣，树立信 心。 2、组织学练。 3、总结，讲评，激励。 4、有球示范。 5、指挥练习。 6、易犯错误的纠错与指导，总 结与展示。 三、要求 1、认真听讲，看清示范，积极 思考。 2、认真练习，积极进取。 3X8 拍 2X8 拍 2X8 拍 2X8 拍 2X8 拍 3min （时间 待改进） 15min （时间 待改进） 中 中强 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 10 基 本 部 分 重点： 摆臂与下肢协调爆发 难点： 两臂后张与双脚脚后滚动到前 脚掌的协调向上爆发起跳。 易犯错误： 1、摆臂幅度小，摆臂无力，起跳 身体不协调。 2、非脚后跟滚动到前脚掌发力， 导致不能垂直向上起跳。 3、触网与过中线 二、素质： 1、指（俯）卧撑 方法：四列横队卧撑开始，五指 张开立起，第一组 5 个指（俯） 卧撑，第二组 10 个指（俯）卧撑。 2、起跳拦网 动作要领： 四列横队站位，稍蹲，五指张 开，双手胸前就位成拦网姿势， 双脚保持轻微弹动， 当老师哨子 响起，则原地快速向上有力起跳， 起跳后保持含胸收腹、双手前上 伸的姿态，落地缓冲保持拦网姿 势。 学练步骤： 1、指（俯）卧撑 2、原地单人拦网练习 3、指（俯）卧撑 4、原地双人拦网练习 5、总结讲评 3、善于总结，完善自我。 4、动作逐步走向熟练、稳定。 5、会思考，会学习，会评价。 纠正： 1、着重滚动与摆臂、起跳练习， 加强正面引导。 2、起跳点适当离网远点，起跳 后身体收腹。 3、起跳后要控制好身体重心 一、组织 1、四列横队 x x x x x x x x x x x x 二、教法 1、讲解动作要领、方法和要求。 2、口令、哨子提示学生按要求 练习。 3、巡视纠错 4、总结与评价 三、要求： 1、认真听讲，积极思考。 2、高要求、高规则练习，追求 练习的有效性和实战性。 5 次 10 次 4min （时间 待改进） 强 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 11 重点：五指张开指卧撑、起跳姿 势和连续起跳拦网 难点：起跳后含胸、收腹、伸手 易犯错误： 1、五指立不起来 2、起跳后身体向前。 3、起跳与摆臂衔接不好。 4、双人拦网时击掌不同时 3、追求进步，要有挑战。 纠正： 1、个别纠错，强调要求。 2、巡视，总结讲解 3、强调动作要领和拦网的时机 结 束 部 分 一、整队集合 二、放松活动 1、闭目原地（转动）踏步 方法：闭目，深呼吸，踏步同时 手脚自然摆高，踏步时转动身体 找空间感觉，积极放松。 2、情感升华：拥抱 方法：给同学在本堂课中的精彩 表现用拥抱的方式表示鼓励和肯 定，老师也得到学生的认同与拥 抱。 三、教师总结本课的教学成果 四、布置课外学练的作业： -拦网起跳每天 50 次 五、师生再见 六、归还器材 一、组织 四列横队体操队形 二、教法 1、讲解方法要求，师生互动 2、口令，语言引导，赞美。 3、小结，灌输健康知识，布置 课外自练作业 三、要求 1、全身心投入到放松运动中来 2、保持愉悦的心理状态 3、认同，鼓励与赞扬 4、了解季节天气的特征，加强 体育锻炼，提高免疫力 2min （时间 待修正） 弱 最高心率 155 次/分 平均心率 125-130 次/分 预 计 部 分 生理曲线图 练习密度 等于实际每个学生的练习总时间除以 40 分钟的总时间，要精确到秒 12 九：课后反思 第一、本节课的优点与亮点 1、本节课紧紧围绕排球运动这一主线，涵盖了排球运动的助跑起跳、场地器材、上 肢训练、拦网素质、扣球技术、排球意识、规则等。从准备开始熟悉场地器材（排球场地 的点、线、区域）开始，到排球运动的辅助练习，再导入助跑起跳这一主教材；通过徒手 和执球助跑起跳再到体验助跑起跳后扣（掷）球；在素质练习安排的上肢力量和拦网素质， 整个教学内容是环环相扣的，也是层层递进的。学生通过多种练习手段达到对助跑起跳的 稳定和熟练掌握，也切身体会到了排球运动的力与美，为接下来的学习打下坚实的基础， 在课的结束部分，安排了拥抱放松的形式，这是现代学生间缺失的一种情感表达，拥抱是 对同学的一种肯定和认同，它是感情的一种升华，取得很好的效果。 2、激发学生对排球的兴趣，唤起强烈的学习欲望。排球运动对男生来说，是相对冷 门的运动项目，那么如何通过学习激发学生对排球的兴趣，这是学习排球、学好排球的重 要条件。而本课的教学内容安排的扣球正是学生特别感兴趣的、也是相对较刺激的一个内 容，所以，教学内容的安排是全面考虑到学生学情的，这也是排球模块教学一个很好的探 索，就是将排球模块教学先教扣球；扣球的球哪里来，是传球来的，再教传球技术；传球 的球哪来，是垫球来的，再教垫球；垫球的球哪来，是发球来的，再教发球。当然，准备 姿势和移动作为基础技术，始终贯穿于教学始终，我认为这是对排球模块教学一个很好的 分析与实践方法。 3、切身感受助跑起跳（扣球）的力与美，征服高度，让学生激情飞扬、热血沸腾。 双脚助跑起跳对学生身体素质的要求还是蛮高的，特别是下肢的爆发力和身体的协调