全民健身日演讲稿.docx

全民健身日演讲稿 各位市民，同志们： 20xx 年，国务院颁布全民健身条例 ，确定每年的 8 月 8 号为全国全民健身日，今天，我们在这里隆重集会， 纪念第三个全国全民健身日，开展体育健身项目展示和体 育法律法规宣传活动。这是我县深入贯彻体育法 ，实施 全民健身条例和全民健身计划的具体行动，也充 分体现了县委、县政府对体育工作的重视。 大力发展全民健身事业，是全面建设小康社会、构建 社会主义和谐社会的客观需要。体育不但可以塑造人们健 康的体魄，也能够培养人们健全的心理，拉近人与自然的 距离，协调人与人之间的社会关系。当代体育不仅是一种 锻炼身体的方式，也是一种教育手段、生活方式、精神依 托和财富载体，在提高人们生活质量、促进人的全面发展、 丰富社会文化生活、维护社会稳定、增添经济发展亮点和 构建和谐社会等方面有着独特的、重要的作用。加快发展 全民健身事业，使广大人民群众充分享受健身带来的健康 快乐，提升幸福指数，将有效地促进全面实现小康社会， 构建社会主义和谐社会，推进我县“生态发展、绿色崛起” 主战略发展。努力构建覆盖城乡一体化全民健身服务体系， 开展全民健身活动，提高全县人民身心健康水平。希望广 大干部群众更加踊跃参加科学文明、健康向上的各类体育 活动，增强参与体育锻炼的积极性，不断促进身心健康， 激发奋发向上的热情，为促进我县经济社会全面发展做出 新的更大的贡献。 同志们，生命在于运动，健康掌握在自己手中。我们 要积极倡导科学、健康、文明的健身方式，增强体魄，提 升全民身体素质，使人人拥有好体魄、好生活，使我县全 民健身的风景线更加亮丽多彩，使“生态、创业、宜居、 平安、幸福上犹”的建设更富成效! 谢谢! 老师们、同学们，大家好! 大家上午好! 今天我国旗下讲话的题目是：健身健心， 你我同行 健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，社 会的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作 用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康， 只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保 持健康的身心，做一个阳光少年呢? 首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我， 悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生 活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友 保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败 应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对 生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和社 会责任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过 强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于 帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想 法。 其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要 的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格 控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律， 才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运 动，体育运动不仅可以促使头脑清醒，思维敏捷，并且还 可以调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体 的适应能力和对疾病的抵抗力。 总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未 来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不 仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学 会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明 天，做一个阳光少年吧! 谢谢大家! 各位尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 我是来自四(2)班的胡家豪，很荣幸能代表全体运动员 在此宣誓发言。在这个硕果累累、丹桂飘香的美好季节里， 我们迎来了岳麓一小全民健身运动会，这是一个盛大的节 日。 相信大家都有自己喜爱的运动，比如羽毛球、乒乓球、 篮球、排球等。说到排球，我可是排球队主力队员呢!我从 二年级开始参加了学校排球队，到现在已经有两年时间了， 但我依然坚持着。每周一到周四放学后，还有寒暑假，都 要花很多精力和时间来练习排球。在排球队里，老师的细 心指导，队员们互帮互助，使我从一个爱生病的小男孩长 成身体强壮的大男孩。 同学们，你们有没有发现跑步后会感觉气喘吁吁呢?要 是有这种现象，就多加运动哦!生命在运动，而运动贵在坚 持。每天一小时的运动，你的身体会慢慢强壮起来。如果 没有时间也没关系，你也可以在睡前做做