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三步保湿法拥有水肌肤 干燥寒冷的秋冬季节，是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面 几种简单易行的讨巧肌肤保湿法，让你在这个冬季，也能拥有光滑水润的妙龄美肌! 保湿前必做的功课-三步清洁法 缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采，在给肌肤喂水之前，清洁是头等大事，高质量的补水准备才能保证超 强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词-“热敷”和“按摩” ，使皮肤更 顺畅地饮水。 第一步：热敷 准备适量 60 度以上的热水，将毛巾浸透约 2-3 分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部 3 分钟左右，唤醒毛 细孔的呼吸。面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。 第二步：洁面 选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水 温不要超过 30 度，注意避开眼角和嘴角。 第三步：按摩 涂上一层稍厚的按摩霜，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角 质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。其实，按摩后的肌肤微循环加快，更 利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下，备一款植物性质的按摩霜，坚持使用，会看到肌肤通透 的水润效果。 TIPS: 干燥季如何防止肌肤刺激 .干燥的秋冬季节，尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂，或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝， 避免肌肤过度洁净，表皮脆弱而引起刺激。 .按摩霜要选性质温和的，针对肌肤状况，调整使用间隔，建议晚上使用。 甘油乳霜叠加法 甘油是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与乳霜叠加使用，作用却 可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而 出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂， 很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。 可以尝试两种形式： 1、甘油打底，乳霜加盖儿 买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后，将甘油蜜涂抹到干燥 的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。 还有一种方法是将甘油和白醋以 1：5 的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在 表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用，长效保湿的效 果也很显著。 2、混合叠加，均匀调试 市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话， 不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一 层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。 ,干燥寒冷的秋冬季节，是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面 几种简单易行的讨巧肌肤保湿法，让你在这个冬季，也能拥有光滑水润的妙龄美肌! 保湿前必做的功课-三步清洁法 缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采，在给肌肤喂水之前，清洁是头等大事，高质量的补水准备才能保证超 强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词-“热敷”和“按摩” ，使皮肤更 顺畅地饮水。 第一步：热敷 准备适量 60 度以上的热水，将毛巾浸透约 2-3 分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部 3 分钟左右，唤醒毛 细孔的呼吸。面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。 第二步：洁面 选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水 温不要超过 30 度，注意避开眼角和嘴角。 第三步：按摩 涂上一层稍厚的按摩霜，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角 质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。其实，按摩后的肌肤微循环加快，更 网址： 第 3 页，共 5 页 利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下，备一款植物性质的按摩霜，坚持使用，会看到肌肤通透 的水润效果。 TIPS: 干燥季如何防止肌肤刺激 .干燥的秋冬季节，尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂，或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝， 避免肌肤过度洁净，表皮脆弱而引起刺激。 .按摩霜要选性质温和的，针对肌肤状况，调整使用间隔，建议晚上使用。 甘油乳霜叠加法 甘油是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与乳霜叠加使用，作用却 可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而 出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂， 很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。 可以尝试两种形式： 1、甘油打底，乳霜加盖儿 买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后，将甘油蜜涂抹到干燥 的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。 还有一种方法是将甘油和白醋以 1：5 的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在 表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用，长效保湿的效 果也很显著。 2、混合叠加，均匀调试 市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话， 不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一 层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。 ,TIPS： 纯甘油使用时应加入 40%50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再使用，含有一定水分的甘油，既可保护 皮肤，又能给皮肤补充水分，起到润肤的作用，必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。 使用甘油时，避开眼睛周围的皮肤，因为眼周围的皮肤毛孔相当小，普通护肤品不好吸收，容易滋生脂肪 粒。 选择一款延展性佳的乳霜，将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。尤其是晚霜，使用过多， 反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。 建议在办公室里也配一瓶甘油，随时擦擦手，早晚再涂护手霜，这样一个冬天下来手还是很滋润。 3、保湿盲区扫荡法 耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区，要使肌肤呈现超水润的丝滑质感，这些盲区要重点突破。 对象一：耳后 耳后肌肤通常非常敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后，记得在耳朵四周涂抹一些滋润型 的保湿霜。 对象二：眉心 眉心部位在秋冬季节常有脱皮现象，涂抹面霜的时候，除了避开眼周，不要忽略了眉心了眉尾。建议可在 眉心位置多涂几层乳液。 对象三：鼻子 鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时，表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是 干性肤质也会在此处分泌油脂，很多人为了避免油鼻头，频繁做鼻膜或者不做特殊保养，涂点爽肤水就应 付了事，这都是不正确的，在干燥的秋冬季节，对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少 鼻膜护理的次数，避免总用吸油面纸擦拭，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。 对象四：眼角 眼角肌肤脆弱、易干燥，稍不留意就会生出细纹，是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的眼霜很关键，千 万不能用补水精华或者面霜代替，那样很容易滋生脂肪粒。 TIPS： 给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后，要记得使用清薄的乳液镇定肌肤，加强水分补充。 可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状，干燥部位涂抹，然后按摩 5 分钟，停留约二十分钟后洗去。 像眼周、鼻子等敏感部位，要选择低刺激的保水度好的护肤品。 推荐功效最强劲的保湿产品： FANCL 细致亮肤水活精华乳 330/ 18ml 网址： 第 5 页，共 5 页 “氨基酸微囊” ，能将营养直接送达各层细胞，而所富含的“加水分解酵母液”则有助于肌肤自制氨基酸， 提高肌肤的健康代谢与自我修护机能。用后能瞬间感受肌肤柔滑细致，亮泽水润的年轻质感。 Sisley 赋活水润保湿霜 1600/40ml