冬季小宝宝皮肤问题巧应对

冬季小宝宝皮肤问题巧应对 一到冬天，很多小宝宝的皮肤就会出现各种各样的问题，娇嫩的皮肤皲裂、 长冻疮、皮炎等，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。 冬季宝宝皮肤常见问题 问题一：皲裂 皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块 块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为 孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。 护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果 比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和 脸 以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保 护皮肤不受伤害。 问题二：舌舔皮炎 冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌 头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果， 反而使水分更容易挥发。 护理对策：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以 免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专 用唇膏，以保护嘴唇的湿润。 问题三：冻疮 冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常 见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍 的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液 循环不畅时，就容易患上冻疮。 护理对策：宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压 迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液 循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗 冻处， 边洗边按摩，然后涂上 冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可 带孩子去医院皮肤科诊治并处理。 了解宝宝肌肤干燥的原因 宝宝皮肤需要三年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功 能上或结构上都与成人有很大差别，显得特别娇气敏感，易受刺激和感染。 随着气温的下降，湿度也在相应下降，空气中水分渐渐地减少，因而使人 体皮肤的血液循环变得较差，加上宝宝皮肤柔软薄弱脂质少，皮下水分又容易 流失，所以抵抗力弱。皮肤黏膜尤其是口唇、口角、小脸蛋、背部、臀部及小 腿外侧的皮肤很容易发干爆皮或裂开，甚至流血，需要妈妈格外地精心护理。 正确的护理方式 1、 减少对宝宝皮肤的刺激 1）改变洗澡方式 有人认为，秋冬季保持皮肤水分的好方法就是减少宝宝的洗澡次数，这种 想法其实是不对的。洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，还可以除 去鳞屑和皮肤表面的刺激物，是一个令宝宝愉快的过程。并给您提供了一个与 宝宝密切接触的机会，这将有利于宝宝的健康发育。因此，在秋冬季依然可以 每天为宝宝洗澡。 不过，在为宝宝洗澡的过程中，要注意以下几点： 注意保持浴室适宜的温度，室内温度应保持在二十摄氏度以上;最好用温水， 而不要用太热的水；注意洗澡的时间不宜过长；在宝宝刚出浴盆皮肤尚潮湿时， 就在四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，将水分 牢牢锁住，从而使得皮肤保持正常的水分而显得滋润。若宝宝皮肤干燥，或有 脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦上润肤露。 2）选择适宜的清洁和润肤用品 洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计 和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。 宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水以保护眼睛免受外界刺激物 的伤害。因此须避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的 洗发精，这些产品既不会刺激宝宝的眼睛，又能使头发保持健康滋润。 润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的效果好，因为它们油脂含量高，而 水分含量少。皮肤干燥的宝宝可以用润肤膏，较轻者可以用润肤霜。 3）为宝宝选择棉质衣物 平日为宝宝选用宽大松软、清洁干净的衣物和尿布，材质以柔软棉质为上 选，因为纯棉衣服比较透气，也比较容易吸汗。 4）保持室内适宜的湿度 居室内最忌干燥，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调的房间。在室内 晾湿衣服也可增加房间内的湿度，也可在室内放置一盆水。 5）外出时注意保护 外出时，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部等，搽一些预 防皮肤干燥以及滋润皮肤的婴儿油，但不要搽得太厚。此外紫外线是四季都存 在的，宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以 在外出时给宝宝涂些防晒护肤品仍是必不可少的。最后，风大时出门，可给宝 宝戴上口罩手套和帽子。 2、给宝宝均衡营养的饮食 1）合理饮食 秋冬季一定要为宝宝准备营养丰富，搭配合理的饮食。可让宝宝适当多吃 一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需要的各种维 生素和营养物质，减轻皮肤干燥。还有牛奶、豆制品、胡萝卜、梨等含维生素 A维生素 B2 的食物，可预防皮肤和口唇干裂。 2）给宝宝多喝水 妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并且定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。 秋冬季,，宝宝一般每天需要 5-8 杯水。 让宝宝多吃水分足的水果，梨、苹果等都是不错的选择，也可以把水果榨 汁给宝宝喝。 3）多吃清淡食物 可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜，少食葱、蒜、姜、花椒、辣椒等辛辣刺激 的食物。油炸食物热量太高，应尽量避免；口味过重的饮食也不宜多食，因盐 分太多容易脱去体内水分。 4）多吃汤和羹 妈妈可以经常给宝宝吃些银耳羹。银耳羹能有效预防干燥，而且做起来很 简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后 就可给宝宝吃。 还可以经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶让宝宝喝。饭前喝碗清 汤，清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。 3、保护宝宝各部位的湿润 1）滋润宝宝小嫩唇 唇部比其它肌肤更为纤薄细嫩，也不能自行分泌油脂进行滋润，容易受到 伤害；而且宝宝觉得嘴唇干燥时很喜欢舔，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会 加速唇部的水分蒸发，变得更加干涩。 防护方法： a.准备一支宝宝专用润唇膏：早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一 次润唇膏，睡前涂一次。白天多涂几次也无妨。 b.如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。护理可 以在睡前进行，先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连 续护理一个礼拜，嘴唇就可恢复润泽。 2）湿润宝宝小鼻子 宝宝鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致 鼻子流血。 防护方法： a.经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，忌用油性润滑剂，以免过量吸入引起 类脂性肺炎。 b.经常湿化室内空气，可以在家里安装加湿器。 c.保持宝宝睡觉时鼻子通畅，宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位， 多呼吸新鲜空气。 3）润润宝宝小口舌 由于天气较干燥，宝宝口腔唾液分泌减少，所以容易引起口腔感染，如化 脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。 防护方法： a.增加宝宝唾液分泌，可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝 喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。 b.养成饭后勤刷牙习惯，刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水 分。 4）预防皮肤小裂口 宝宝的皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。 在秋冬季，手足部位的皮肤常常出现开裂，影响宝宝的生活。因此预防宝宝皮 肤开裂是妈妈要特别注意的问题。 防护方法: a.要尽量少让宝宝玩冷水、沙土；特别是冬天在外玩耍时，要注意给宝宝 戴好手套，避免受过冷空气的刺激。 b.洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，平时要多用温水泡手，外擦凡士 林乳剂或防裂膏。 c.日常生活中要给宝宝选用儿童专用的护肤品，对于手足癣、湿疹应积极 治疗。 d.如果宝宝的手脚皮肤已经发生了开裂，可以将之浸泡于热水中 10-20