丰富校园文化生活 构建学生健康心理

丰富校园文化生活 构建学生健康心理 优美的校园环境，使人心悦神怡；昂扬的歌声，又让人激越亢奋。 一项“小发明”，凝结了学生的心理创造；一个体育“冠军”，又 是学生身心磨练的结晶每年的校运会、校园文化艺术节、科技 节为学生提供了自我实现的舞台。每当活动开展之时，学生们是如 何的欢呼雀跃。丰富校园文化生活，促进学生心理健康发展，其成 效主要体现在以下三个方面：（一）学生情绪的大舒张请看学生对 参与校园文化活动的一段抒写：歌唱起来了，舞跳起来了，我站立 在华丽的舞台上，眼前是一张张年轻的充满活力的脸，青春如歌， 笑靥如花，影映着同学们的欢乐和自豪. 这次校园文化节的高潮部 分是迎新年联欢现场决赛，选手们没有一个显得手足无措，大家都 很沉着，在台上一个个充满自信，出现失误者，也只是抱歉地微微 一笑，然后从容地下台。然而足以折服观众的这些表现又凝聚和积 累了同学们多少个人的胆识与才艺！恐怕鲜为人知。不少同学这样 说过：“学校文化节给了我更多的自信，让我相信，只要努力，自 己一样可以很出色！我想，这也正是学校领导、老师策划活动时所 希冀的成果吧。感人的歌声留给人的记忆是长远的，哪怕只是一点 小小的启发，也能在学生的心灵深处留下深刻的印迹。”“青春如 歌，笑靥如花，影映着同学们的欢乐和自豪。”不难看出，学 生这样的活动是何等的雀跃欢呼！因为，在校园文化活动过程中， 始终是学生主体参与、自主活动，每位学生都可以从自己的特长或 优势出发，达到自己合适的位置，从不同的角度介入活动，充分动 手、动口、动脑.在校园文化活动中，每位学生的情绪是放松的，他 们在活动中体验了战胜困难的快乐，认识了团队精神的伟大所在； 他们在活动中受到美的熏陶，培养了创造美、理解美的审美情 感他们希望“这青春的歌将唱不尽，这青春的舞也将跳不停” 这就是校园文化活动对于学生心理发展的魅力所在。 （二）学生心理的大转折 对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟 和直接体验，心理健康教育过程不是由外而内的转化过程，而是由 内而外的体验、生成的过程。校园文化活动是极富启发意义的活动， 活动的过程就是在不断地创设这心理情境，从而造成学生个体内心 的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，产生促进 他们的心理健康、提高心理素质的效果。如学生所写：“这次文化 节，我也参加了很多项比赛。如：绘画比赛、朗诵比赛、舞蹈比赛 等，但最令我难忘的还是文艺之星比赛。”我本来没有打算参加这 个比赛，因为在此之前，我对自己没有信心，再说这个比赛高手云 集，难度又高，真使我望而生畏。全靠我们老师的鼓励和支持，我 才勉强有勇气参加比赛。我告诉自己：没关系，又不是一定要得奖， 锻炼锻炼嘛！一步一步我走上了曾经向往的舞台，站在全校师生面 前的是一个全新的我，不再胆怯，充满信心。我用嘹亮的声音告诉 大家：相信我，我能行！最后，我在文艺之星比赛中获得了一等奖， 虽然这不是最好的成绩，但是那些日子里，我的努力、我的付出， 这个过程才是比成绩更重要的硕果，因为我战胜了自己，在比赛中 我找到了属于我的自信。拥有了战胜困境的勇气，也尝到了用汗水 换来成功的快乐。这些都是宝贵的经验呀！我相信当我下一次参加 比赛或者另外任何事的时候，我会做得更好！ （三）学生心态的大调整 有一个心理健康教育案例，是一位 4 班主任老师的教育手记： “2012 年期间，我收到一某班女生的来信。信中她反映自己对初中 生活感到特别不适应。尽管自己也是班里的一名班干部，但总是心 里觉得郁闷；有时特别疯，有时又特别安静，不想理睬别人。特别 是考试后觉得人家在议论她。所以很懊恼，想寻求帮助。收到这样 的来信后，我首先从她父母、老师、同学和唯一要好的朋友那儿了 解到她从小都是学校和父母的宠儿，在家平时较懂事，只是很少与 父母沟通。在校虽是班干部，但喜欢独来独往，脾气时好时坏，跟 唯一要好的朋友也是这样。由此，我认为她是竞争压力过大，考试 焦虑。尽管她从小到大成绩始终较好，但心理素质却比较低，每次 考试都是在巨大压力下进行，过分要求自己，从而自我封闭。同时， 她孤僻、猜忌、不善交际、喜欢独来独往。据此，我采取的措施是 让她不断参与各种校园文化生活中经受挫折磨练。如针对她的弱项， 有意识地让她参加科技航模赛和舞蹈赛，结果都是倒数第二；体育 节中让她参加 800 米赛，成绩也是名落孙山。过后让她谈感觉，让 她明白，每个人都有自己的弱点，挫折是任何人都不可避免的。善 于调整自己的心态，既要看到自己的缺点也要看到自己的长处，做 到荣辱不惊、成败坦然，将成功和失败都作为新的起点，其次，让 她在文化活动中多与人交流，克服孤僻的心理偏向。让她参加艺术 节中的集体朗诵，使她和同学们一起参加比赛，体会合作成功的快 乐。让她参加团委组织的志愿者活动，使她感受集体的温暖、人间 的真情。一段时间后，她终于从自我封闭的世界中走了出来， 逐步多和同学交流，性格开朗多了。校园文化活动对于学生心理健 康产生重大影响。校园文化活动之所以能对学生心理健康产生影响 是因为它具备了心理健康最核心的两个要素“主体参与”和 “心理体验”。从教师的手记中寻觅心理发展的轨迹，不难发现校 园文化活动的那种其他教育不可替代的功能。校园文化活动充分体 现了以学生为主体的原则，教师没有如上课那样去讲述、去述说， 而是让学生在自我参与中多思多悟，加强心理体验，这种让学生自 得自悟的方式比