孕期母体与胎儿的变化

孕期母体与胎儿的变化 女性怀孕后，生理上及心理上都会出现各种各样的反应和变化， 那么，哪些变化和反应是正常的，哪些反应和变化应该引起你特别 的注意呢？现在我们就来学习一下这一内容。 怀孕的信号和过程： 停经，月经周期规律的妇女，一旦超过 10 天未来月经，首先 应考虑妊娠。 早孕反应，早期出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物 或厌恶油腻、恶心、呕吐等。 乳房变化：乳房渐渐增大，感觉乳房轻度胀痛，而且乳头及乳 晕皮肤颜色加深。 尿频:怀孕后子宫增大，压迫膀胱而引起小便次数增多，但无 尿痛。 3、 怎么推算孩子出生的时间： 从受精到胎儿娩出大约需要 265 天，整个孕期大约 40 周。 在预产期前两周和后两周内分娩都是正常的。 预产期推算方法：停经月份减 3（或加 9） ，日期加 7，阳历。阴历 日期加 15. 按胎动计算，从自觉胎动日算起，初产妇加 20 周，经产妇加 22 周 一、 孕期母体变化： 怀孕第一个月：这个时期，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状， 但会有类似感冒的症状。不随便服药，也不要轻易接受 X 射线检查。 怀孕第二个月：月经没有来，这个信号会使大部分妇女意识到 已经怀孕了，早孕反应的出现是更有利的证明。 怀孕第三个月：常有便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有 胀痛感。乳房更加膨胀，乳晕、乳头有色素沉着，颜色发黑。这个 阶段最容易流产，应停止激烈的活动和外出旅游。 怀孕第四个月：早孕反应已结束，已能看出下腹部隆起，但仍有 腰部的沉重感，小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲 和胎儿都需要充分的营养。 怀孕第五个月：由于食欲增加，体重的增加明显，由于子宫增大， 挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。这个时期，胎儿最容易吸收 母体营养，因此，对于母亲来说，最容易发生贫血。 怀孕第六个月:体重明显增加，常常感到背部、腰部疼痛，容易疲 劳，乳房更大。此时，孕妇要注意充分休息，保证充足的睡眠时间， 预防贫血。 怀孕第七个月：体型明显发生变化，下肢常会出现小腿抽筋，便 秘和患痔疮的孕妇也多起来了，后背和腰部有时会感到疼痛。此时， 如贫血、缺钙，应按医生要求，进行治疗。这个时期也是容易发生 早产和妊高症的阶段。 怀孕第八个月：有的孕妇会出现浮肿，如果经过一夜的睡眠后， 第二天早晨浮肿会消退，这是正常的，若不消，是异常的，应就医。 此时，行动要小心，避免过度劳累，睡眠要充足，发现心悸、气急、 头晕眼花等异常情况要尽快去医院。 怀孕第九个月：子宫增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、 食欲减退，人体重心明显前移。这个时期要注意休息、适度运动， 少量多餐，每周定期产前检查，随时做好住院分娩的准备工作。 怀孕第十个月：尿频，阴道分泌物增多。胎头的入盆，使宫底下 降，胃感到舒服，食欲也增加了，常常出现不规则子宫收缩，但强 度较弱。如果子宫收缩每日反复出现几次，即是临盆先兆。 临产先兆：胃部的压迫感消失；子宫收缩，下腹部疼痛；尿频；腰 痛或腰酸；阴道分泌物增多；胎动强度减弱，次数略减少。 何时去医院分娩：见红-阴道中流出带血的分泌物。宫缩-出现有 规则的子宫收缩。破膜-包着胎儿的膜破裂，有羊水流出。 二、孕期胎儿的生长发育：为了生一个健康的孩子，孕期保健对胎 儿和孕妇的健康是十分重要的，为了给胎儿生长发育创造一个良好 的环境，我们应该了解胎儿各个阶段的生长发育情况。 （胎儿每时每 刻都在长大） 。 0-3 周的胎儿：3 周左右的胎儿只能称为胎芽，其大小刚能肉眼 看到，长度为 0.5-1。重量不足 1 克，形状很像一只小海马。 4-7 周的胎儿：7 周左右的胎芽长度为 2-3，重量为 4 克左右， 看上去有人的形状了，手脚已分明，眼睛、耳朵和嘴也开始出现。 8-11 周的胎儿：从 8 周开始可以称为胎儿了，这时胎儿的身长 约为 7-9体重 20 克，头特别大，鼻子、眉毛和头发也长出来了。 从透明的皮肤下能看出血管和内脏。 12-15 周的胎儿：15 周时，胎儿的身长达到 16，体重为 120 克，胳膊和腿能稍微活动了，但作为母亲仍感觉不到胎儿活动。 16-19 周的胎儿：这个时期，胎儿成长迅速，身长达到 18-27， 体重为 250-300 克，头部有鸡蛋大小，手脚的活动变得有力，母亲 能感受到胎动。 20-23 周的胎儿 ：胎儿的身体长的匀称了，已有浓浓的头发、眉 毛和睫毛，身体达到 28-34，体重约为 660 克如果这个阶段的胎 儿娩出已有浅浅的呼吸了。但只能存活几个小时。如能存活称有生 机儿。 24-27 周的胎儿：身长达到 35-38，体重为 1000 克头发长到 5左右，眼睛能睁开了。此时，医生通过听诊器，可以听到胎儿的 心跳声，此阶段早产的新生儿，60左右可以存活。 28-31 周的胎儿：身长达到 40-44，体重 1500 克，原来在子 宫内自由转动的胎儿，现在位置固定了，因为胎儿头部重，所以胎 儿的位置一般是头朝下。这时如出生称早产儿。 32-35 周的胎儿：身长约为 45-48，体重约为 2500 克，皮肤 的皱纹少了，有光泽了，指甲已长到和指尖齐平。胎儿的肺和胃发 育的很好了，具备了呼吸能力。 36-39 周的胎儿：身长约为 48-50，体重达到 3000 克，已长 成了一个浅红色、胖乎乎的胎儿，呼吸、消化、泌尿等器官已全部 形成。此时出生的孩子可以离开母体而独立生活了。 40 周的胎儿：大多数的胎儿在这个时期的前后两周出生，母亲很 快就要和相伴 280 天、而又未曾见过面的孩子相见了。 胎教：每个母亲都希望自己的孩子健康、聪明、美丽，那么，在 你怀孕期间对你的胎儿进行胎教，你的孩子出生后就将会有更良好 的智力发育、更健康的身体素质。下面我们就给你讲胎教的知识。 所谓胎教，就是从怀孕早期开始，尽可能控制孕妇体内外的各种不 良因素对胎儿的影响，有意识的给予胎儿良好的刺激，为你的孩子 的健康成长打下一个良好的基础。 胎教的方法： 音乐胎教：听音乐，选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐 为主。优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫 的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在宫内安稳； 音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激，这将促使 胎儿大脑发育；从妊娠 4 个月起便可于每天早晚将播放头（喇叭） 紧贴孕妇腹部皮肤，让胎儿听一些轻松、欢快、活泼的音乐；响度 以 70-80 分贝为宜；每次 15 分钟左右。 （你可以每天给你的小宝宝 轻松地听一些柔美、悦耳的歌曲，让他在你的肚子里就得到了早期 教育） 。 语言胎教：优美的语言既能陶冶孕妇的情趣，又使孕妇进入一个 宁静的精神状态，还可促进胎儿大脑发育；父母可用诗一般的语言、 通话般的意境给胎儿朗诵诗歌、讲讲故事，既能丰富自己的心灵， 又能和胎儿一起美化自己的语言和生活。 抚摸胎教：孕妇平卧在床上，全身放松，用双手在腹部来回抚摸 胎儿，也可用手指对胎儿轻轻按压；经常抚摸胎体有利于胎儿的智 力发育；通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复刺激能加 强感受器与大脑的联系，从而产生更牢固的记忆；实践证明，这样 的孩子出生后往往比一般的孩子聪明。 （每天临睡前，每次 5-10 分 钟；未来的父亲也可以用手轻轻抚摸孕妇的腹部） 。 环境胎教：尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持 整洁，放置一些花卉、盆景，墙上挂一些五官端正、活泼可爱的小 孩照片，这样可以使孕妇保持心情愉快；避免收看、收听紧张的电 视和广告节目，因孕妇情绪惊吓可使肾上腺素分