家长学校-如何培养孩子的积极心态

如何培养孩子的积极心态？ 亲爱的各位家长朋友： 对于你们的到来，我本来想要表示感谢，但是突然觉得“感谢 “这个词用的有些太生分，太客气，太忽略你们在教育孩子方面的 重要性了。坐在这里，我们就坐在了同一条战线上，同一条教育孩 子成才的战线上。说教育孩子是一个战场，对于我们中学生的家长 和老师来说，似乎也不为过，我们有些时候好像确实是在和孩子斗 智斗勇。 那么我今天要和大家探讨的主题是如何培养孩子的积极心态。 什么是心态？心态即一个人的心理状态，也可以说是一个人对 他周围的事情抱有的态度。心态在很大程度上决定人生的成就。心 态有积极和消极之分。积极心态的特点就是有信心、充满希望、对 人诚实、富有爱心和做事踏实等，消极的心态的特点是悲伤、失望、 自卑、欺骗、怀疑等。 作为孩子的家长，对孩子的影响是很深的，孩子的言谈举止无不 折射着家长的影子，因此，要培养孩子的积极心态，家长的作用是 不可忽视的。作为家长，怎么做才有利于孩子积极心态的培养呢？ （1）家长要保持积极的心态 家长必须明白自己有意无意之间的许多言行就是导致孩子消极的 罪魁祸首。例如，怨天尤人的牢骚，对于社会负面现象的悲叹，对 自己工作生活中失意的哀叹等。 （当你在孩子面前对别人说你的邻居 如何如何不好的时候，你是否意识到你的孩子可能在无意中已经对 邻居形成了敌意，下次你当着邻居的面让你的孩子好好说话时，你 的孩子可能已经很难做得到了；你请朋友吃饭，孩子也在饭桌上， 你们却毫无顾忌地谈这个社会钱是多么重要，上学多么无用，不管 你是认真的还是开玩笑的，很有可能会让你原本就有点厌学的孩子 更找不到学习的动力了。 ）对于许多社会负面信息，家长应当给予孩 子正确的正面引导。这并不是让我们家长对于消极的事情违心地表 态，而是在阴暗中找到亮点，给孩子辩证分析、引导。试想，如果 家长都对自己、对社会、对生活没有了信心，孩子还能有希望吗？ 所以我们一定要定期检查一下自己，看自己是否有这样一下不合 适的言行，有了就要及时改正，没有的话就继续努力。 （2）鼓励和赏识自己的孩子，培养孩子的自信心 有些家长看到自己的孩子表现平平，或在某些方面不如别人时， 就对孩子产生一种消极的情绪，经常数落孩子的缺点或当着孩子的 面开玩笑似的谈论孩子的弱点，一直给孩子造成不良的心理暗示， 不加以信任。说实话，连你自己都已经肯定了你的孩子不行，还怎 么让别人相信。孩子就是在家长的批评指责中。慢慢地丧失和信心， 产生了消极的心态。 家长要多注意孩子的优点和取得的进步，不能拿别人的优点跟孩 子的缺点相比较，而应该换一种方法，拿孩子的优点和别人的缺点 比较，或者是把更多的精力放在孩子的优点上，你就会发现孩子原 来是这么可爱，你就会以欣赏和赞美的姿态对待自己的孩子，孩子 也会感觉到你的态度，因而产生自信的。 （在我们心理学上有一个期望效应。心理学家做了个实验，他在 学校里的一个班级里任意指了几名学生，并在老师和学生的面前宣 布这几个学生是非常优秀的，会大有作为。结果，无论一开始这个 学生的表现如何，在专家走后，他们都取得了惊人的进步。这个实 验说明了一个道理，你期望孩子成为什么样子他就会成为什么样子。 当你盯着孩子的缺点时，孩子就会朝着缺点的方向发展；但是当你 忽略孩子的缺点而盯着孩子的优点时，你一定会有惊喜。最关键的 是你一定要提醒自己：我要看孩子的优点。 ） （3）当孩子犯错误时，家长一定要对事不对人 孩子在成长的过程中，犯点错误时是很正常的。这时候，家长要 给孩子分析错误的性质和危害，可以批评，可以指责，但要记住， 批评的是错误的行为，指责的是错误的思维方式，千万不可以批评 指责孩子的人品，千万不可以对孩子贴上“笨死了” “什么都做不好” 等标签。在批评和指责之后，一定要告诉孩子“人都会犯错误，都 会遇到问题，有了问题不用怕，要正视问题，想办法解决问题” 。这 样，就会以朋友和同盟军的身份，使孩子既认识到错误，又不会因 此而一蹶不振。 （4）凡事多往好处想 遇到事情多往好处想，有助于保持积极的心态。如考试不如意， 同学们往往会不高兴，因为总想到考不好的坏处，什么排位子又要 坐后面了，回家要挨批等。如果能想到好处，心情就会好多了。我 们要帮助和引导孩子经常从积极的方面去想问题，如告诉孩子这次 没考好，有助于查漏补缺，下次就不会出错了，幸亏不是高考。往 好处想要把握这一点：遇到危机时，要看到危机后面的转机；遇到 压力时，要看到压力后面的动力；遇到挫折时，要看到挫折后面的 成功，总之，只有怀着好的心情，才能欣赏到好的风景。 （5）对自己要有信心 每一个人都具有巨大的潜能，有专家曾经预测人潜意识的能力是 人已经发挥出来的能力的 3 万倍。有个故事，一个农民的儿子被压 在了一辆轻型卡车的下面，农民为了救自己的儿子，情急之下竟然 抬起了这辆卡车。儿子获救之后，他又试着去抬这辆车时却发现无 论如何也抬不动了。由于心态的差异，每个人发挥潜能的程度也会 有所不同。心中有成功的愿望，相信自己能行，这样，在我们遇到 困难时，我们也会坚持下去，也就能充分发挥自己的潜能，最终走 向成功。 （6）避免不必要的担心 中学生常见的不自信主要源于担心自己能力不够，夸大问题的严 重性。告诉孩子尽自己最大的努力去准备某种活动，先不要考虑后 果，更不必为还不存在的结果担心。况且，担心也不解决问题，反 而浪费很多时间，影响心情。也可以教孩子一个办法，如果孩子的 担心太多，可以和孩子一起把这些担心在纸上列出来，通过对话和 分析来克服这些担心。比如分析哪些担心是不存在的，哪些担心是 可以通过充分的准备来消除的，从而帮助孩子减少不必要的焦虑， 也让孩子更敢于去参与更多的活动。 （7）心中要有目标 一个人目标明确，每天就会自觉地把大部分时间和精力用在该做 的事情上，为实现自己的目标而努力，也就会有突出的成绩，生活 就充实、惬意，并且有助于保持积极的心态。我们可以和孩子一起 商议自己的目标，并且商量好如何去实现这个目标。商量的步骤一 定要具体，让人一看就知道我该怎么做。比如学习英语，可以具体 到每天做完作业后背 10 个单词。更重要的是监督孩子