关于大学生锻炼身体情况的调查报告

广 州 工 程 技 术 职 业 学 院 关于大学生锻炼身体情况的 调 查 报 告 班级： 姓名： 学号： 日期：2014 年 1 月 30 日 一、 调查方案 （一）调查目的 1、了解当代大学生对自身健康状况的关注度 2、通过调查，了解大学生的健康状况 3、通过此次调查提高大学生们对自生健康的重视 （二）调查对象 广州工程技术职业学院大一、大二的在校学生 （三）调查时间 2013/12/01 2014/01/30 （四）调查方法 随机发放问卷调查 二、 调查问卷 关于大学生锻炼身体情况的调查 您好！为了了解大学生体育锻炼的情况，我们特此设计了这份调查问卷，希望 您可以抽出几分钟的时间，留下宝贵的意见和建议，对于您的认真配合，我们 十分感谢！ 1、您进行体育锻炼的频率（ ） A.每天 B.两三天一次 C.一周两次 D.每周一次 E.基本不锻炼 2、 您每次锻炼的平均时间大约为（ ） A.小于一个小时 B.一个小时 C.两个小时 D.三个小时 E.三小时以上 3、您参加体育锻炼的目的（ ） A.强身健体 B.兴趣爱好 C.缓解压力和疲劳，放松心情 D.训练要求 E.减 肥 F.其他 4、 您认为现在大学生的身体素质如何（ ） A.很不错 B.良好 C.堪忧 5、 您认为参加体育运动对增强自己身体抵抗力能力是否有什么影响（ ） A.影响很大，明显帮助自己增强了抵抗力 B.作用有限，效果不明显 C.感觉不到，没有什么影响 6、 您觉得阻碍你锻炼身体的原因是（ ） 可多选 A.学习负担重 B.没有合适的同伴 C.各种非学业事物众多 D.缺少足够的运动设施 E.其他 每 周 进 行 体 育 锻 炼 的 频 率 每 天 一 次 20% 基 本 不 锻 炼 20% 两 三 天 一 次 5% 一 周 两 次 25% 每 周 一 次 30% 7、 您对现在的身体健康状态满意吗？（ ） A.很满意 B.一般 C.不是很满意 D.很不满意 8、 您希望对于大学生锻炼身体情况的改善，最重要的因素是（ ） A.自己养成锻炼身体的习惯 B.学校提供更加完善的设备 C.通过社团、小组进行组织和号召，共同锻炼 D.通过讲座、书籍等科学方法进行学习强化 最后，再次感谢您参与这次问卷调查 三、 结果分析 由图可知：基本不锻炼人数占 20% 每周锻炼一次的人数占 30% 一周锻炼两次的人占 25% 两三天锻炼一次的人占 5% 每天一次的人数占 20% 由图可知：每次锻炼时间平均在一个小时的占 55% 每次锻炼小于一个小时的占 40% 每 次 锻 炼 的 平 均 时 间 三 个 小 时0%三 小 时 以 上0%两 个 小 时 5% 一 个 小 时55% 小 于 一 个 小 时40% 强 身 健 体 兴 趣 爱 好 缓 解 压 力 和 疲劳 ， 放 松 心 情 训 练 要 求 减 肥 其 他0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 人 数 参 加 体 育 锻 炼 的 目 的 学 习 负 担 重 ， 0 没 有 合 适 的 同 伴 , 25% 各 种 非 学 业 事 物 众 多 , 25% 缺 少 足 够 的 运 动 设 施 , 18% 其 他 , 32% -5% 5% 15% 25% 35% 阻 碍 锻 炼 身 体 的 原 因 每次锻炼在两个小时及两个小时以上的占 5% 数 据分析： 从 上面的 数据可以看出 （1） 从“你每天锻炼几次”以及“每次锻炼多久”的答卷中可以看出，30% 的学生选择了每天锻炼 1 次，25%以上的学生选择了每周锻炼 2 次，5% 以上的学生选择了两三天锻炼一次，还有 20%不到的学生选择了基本不 锻炼。说明运动锻炼时间安排相对少。 （2） 就每次锻炼持续时间上看，15%的学生选择了锻炼半个小时不到，55% 的学生选择了锻炼 1 小时，40%的学生选择了不到 1 小时，剩下的 5%的 学生选择了两个小时以上，极少选择三小时以上的。从这份分析报告可 以看出，大学生每周锻炼 1 次到 2 次的人占多数，持续时间大多是 1 小 时以内，这说明大学生运动量相对少。 （3） 在我们学校里每天都锻炼身体的占了 20%，一周两次的也有 25%。这种 现象是积极的，这也反应了我们学校能有时间留给学生去参加体育锻炼。 （4） 就锻炼身体的目的而言，为了强身健体、兴趣爱好和缓解压力的学生占 多数，为训练要求而锻炼的人占少数，说明我校学生能够自觉参加体育 锻炼并有较好的目。 （5） 据调查大学生对自己的身体素质感觉一般的占 70%，不太满意的约占 20%， 满意的占 10%，因此大学生应该多参加体育锻炼，提高自身的身体素质。 （6） 经调查，有 25%的学生选择了阻碍锻炼身体的因素是没有合适的同伴， 25%的学生选择了各种非学业事务众多，32%的学生选择了其他，18%的 同学选择了缺少足够的运动设施，极少数选择了学习负担重。这说明很 多同学还是愿意参加体育锻炼的，只是因为运动设施少或者时间不够 三总结 从上面这些题的结果我们可以大致的了解大学生体育锻炼的一些 情况。从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙 碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。 偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人 一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此 之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节 自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。 很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚 存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻 炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的 兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与 基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生 自我锻炼的习惯。 针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施 和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆 的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力 开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育 活动的发展。 同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学 生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管 理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、 引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学 生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部 的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外， 应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活， 使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德 育因