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文档简介

教你泡出十二道健康美容茶(1) 教你泡出十二道健康美容茶(1) 长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,影响容颜。小编这里介绍一些美容茶,简单容易 做,在补水的同时调理气色、护理肌肤。 背景资料:饮茶健肤美容已有 1000 多年历史。现代医生证实, 茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂, 恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。 1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素 1 克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和, 经常饮用。功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。 小编:皮肤美了,气质也得跟上啊,跟小编一起学泡几种气质美人茶吧。 气质美人茶之玫瑰香橙茶 材料:柳橙2 个( 320 克) 玫瑰花5 克冷水 300 毫升作法:1 、把柳橙挤汁,取一小片果皮切细丝加入到柳橙 汁内。2、玫瑰花加入,放炉上,用小火煮五分钟,滤出汁,待凉。3 、把作法 1 倒入作法 2 中,搅拌匀就 可以。 作用:柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力,舒缓精神,还是抗老化的食品。 page 教你泡出十二道健康美容茶(2) 2 、消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法:先将茶叶、诃子皮加水 1 碗,令其沸热后,再加 生姜煎服。功效:治积食,减肥。 气质美人茶之梅子绿茶 材料: 绿茶 10 克 热开水600 毫升 青梅1 颗 青梅汁 少许 冰糖1 大匙 作法:将冰糖加入热开水煮化,再加入绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。 作用:梅子可以消除疲劳,增强食欲,帮助消化,并有杀菌、抗菌的作用! page 教你泡出十二道健康美容茶(3) 3、护眉茶配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。功效:润眉。 长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。 气质美人茶之蜂蜜柠檬茶 材料: 柠檬2 个 蜂蜜 3 大匙 冰水1 杯 作法:柠檬洗净切开,挤汁, 再加入蜂蜜 ,然后倒入冰水,搅拌均匀就可以啦 ,简单吧! 作用:柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤. 大伙注意挤过的柠檬用来擦脸也可以白肤哦,千万不要浪费!蜂蜜柠檬茶是我最最喜欢的茶之一! 简单又易做! page 教你泡出十二道健康美容茶(4) 4 、乌发茶配方:黑芝麻 500 克,核桃仁 200 克,白糖 200 克,茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎, 糖 10 克,用茶冲服。功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。 气质美人茶之参须枸杞茶 网址: 第 3 页,共 4 页 材料: 参须20 克 开水500 毫升 枸杞10 克 作法:将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约 1 分钟就可 . 作用:人参须可以防止衰老,补充元气, 增加身体抵抗力,增强抗癌细胞活性, 并能补脾益肺,生津,安神. page 教你泡出十二道健康美容茶(5) 5 、驻颜残茶配方:残茶水适量。用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。功效:润泽肌肤,坚持一段 时间即可显出功效。气质美人茶之奶香绿茶。 材料: 绿茶10 克 咖啡伴侣2 大匙 热开水500 毫升 冰糖10 克 作法:将绿茶泡入热开水中,再加入咖啡伴侣、冰糖搅拌均匀,滤出茶汁即或饮用!不滤出茶叶看起来不 PP 哦! 用途:可能避免提早老化哦! page 教你泡出十二道健康美容茶(6) 6 、灵芝茶配方:灵芝草 10 克,绿茶少许。用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。功效:补 中益气,增强筋骨,保持青春。气质美人茶之鲜果茶。 材料: 柳橙半个约八十克 苹果半个约九十克 金桔 个 冷水毫升 冰糖克 立顿红茶包袋 作法:冷水煮开,放入红茶包,再加入冰糖,煮至溶化。 把三种水果切丁,放入果茶壶内。再冲入加入 冰糖的红茶搅拌匀就可 作用:柳橙维维含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性。苹果含大量的抗氧化物。金桔养颜美容, 解除压力,润喉清嗓等效果 其实很多水果都可以做成水果茶哦比如说梨啊等等,小编一般都是用现成的水果制作。不一定非得照谱 硬搬哦! page 教你泡出十二道健康美容茶(7) 7 、绿茶单方配方:适量绿茶。用法:经常用沸水冲服,不限量。功效:防衰抗老,保持苗条身材和青 春活力。 8、何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法:加水共煎,去渣饮用。每日 1 剂,随意分次饮完。 功效:美容、降脂、减肥。 9、矿泉水茶配方:茶叶适量,矿泉水 50 毫升。用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。功效:常饮能增强体力, 使皮肤变得柔软细腻。 10、葡萄茶配方:葡萄 100 克,白糖适量,绿茶 5 克。用法:绿茶用沸水冲 泡,葡萄与糖加冷水 60 毫升,与绿茶汁混饮。 11、雀

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