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文档简介

V 拉一下能不能变成 X？一只大梨子削一削能不能变成芭比娃娃？为什么我们身材的某些部 分总是那么的不顺眼？除了减重还有什么方法可以变瘦？ 你的身材属于哪种类型？ 第一步：脱掉衣服 第二步：取一支笔 第三步：站到镜子前 第四步：对照镜子里的身体，找到双肩、臀围、腰的位置。在镜子上连线，看看最接近 V、H、A、X 四个中的哪个字母，这个字母就是你身材所属的类型。 每一种类型，都有自己的独家减肥功课，对照下去，你的减肥事业就会事半功倍。 V 形：上宽下窄 炫耀点：大腿苗条、臀部小巧 失败点：背、腹、手臂易堆积脂肪 后遗症：由于下半身瘦小，任其发展很容易成为棒棒糖 关键点：手臂 化妆技巧：一条亮线 先为整只手臂涂上一层乳液，帮手臂保湿。然后在肩膀处涂抹上与肤色合适的粉底液， 最后沿着手臂骨头的走向刷上亮粉。因为肩膀是最能突显亮度的地方，因此这样的涂抹方式， 能令手臂显得更纤细。 着装提醒：尽量宽松 不要戴太紧的手链，要尽量选择可以搭在手背上的，有拉长手臂的效果。 H 形：上下对等 炫耀点：腰线高，看上去比实际身高更高一些。 失败点：容易在腰腹部位堆积脂肪 后遗症：最有成为“水桶腰”的潜质 关键点：腰腹 化妆技巧：缕缕深棕 先在腰部以下胯部以上涂一层较肤色深些的粉底，然后在此基础上用棕色的亮粉以竖条 纹状涂抹，最后在腰部两侧打上亮粉，竖条纹能令腰部显得瘦长，而棕色能突出纤细效果。 着装提醒：弱化腰部 如果不太高的你就选择高腰线的上衣或连衣裙，但是身高够则可以考虑将腰链松松地搭 在胯上。 A 形：又称梨型身材 炫耀点：上半身纤瘦 失败点：腹、臀、腿较胖 后遗症：由于脂肪主要堆积在下半身，减肥有难度。 关键点：腿 化妆技巧：金棕色亮粉 先用带紧实效果的瘦身霜，滋润并紧实双腿，然后沿着小腿骨正面左右各 5 厘米处从上 至下涂上金棕色亮粉，打亮并拉长小腿线条，最后，在腿骨突出的部位，再刷上一些银色的 亮粉，帮小腿打上两条高光效果。 着装提醒： 避免穿短裙，即便是要穿也得选择大摆的。 一定要选择高跟鞋，越高越好。 X 形：理想身材 炫耀点：胸部、臀部丰满，腰细，身段轮廓分明。 失败点：暂无 后遗症：体重加或减都是全身性的 关键点：为性感加分 化妆技巧：珠光粉底 先在锁骨处涂上含有珠光的粉底，用海绵将珠光粉底向四周推匀。然后在胸前扑上含珠 光的蜜粉。之后，使用珠光粉底，在胸部的正上方涂抹，并以小刷子蘸取金棕色腮红或眼影， 在双乳之间的凹陷处从下往上刷，从视觉上制造错觉，营造出凹陷的乳沟。 着装提醒： 你的身材已经够好的了，现在需要注意的只有如何为美丽加分 减肥方法 如何
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