可以轻松治疗口腔溃疡的几种小零食

几款小零食轻松搞定口腔溃疡 在我们生活中，几乎每个人都得过口腔溃疡，一般的口腔溃疡都可以自行愈合，但是 它给生活和工作带来的不适着实令很多人烦恼不已。口腔溃疡后我们是吃吃不好，喝也喝 不了的，真可谓是一种生不如死的煎熬呐。对于广大吃货们如何可以边吃边解决口腔溃疡 问题呢，下面就由我来给大家介绍几种零食，对就是零食治疗口腔溃疡！吼吼很神奇吧 栗子 栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、 消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素 B2 和核黄素，能有效治疗儿 童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不 饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松 等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。 食用方法：每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。 乌梅生地绿豆糕 生地有清热凉血，滋阴凉心火的功效，乌梅具有滋阴养血，善补肝体的作 用，绿豆能消除炎症，降火滋阴，解毒敛疮。三者结合做成的小糕点，不仅味 道可口，是一道开胃的小零食，还能有效治疗由肝胆郁热，脾胃积滞引起的口 腔溃疡。 材料：乌梅 50 克，生地 30 克，绿豆 500 克，豆沙 250 克。 做法：将乌梅用沸水浸泡 3 分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与 乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放 在钵内，加清水上蒸笼蒸 3 小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆 沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤 上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白 糖撒在表面。把糕切成小方块。 西红柿菠菜汁 西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有 抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素 A、维生素 K 等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预 防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈 部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。 食用方法：西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟，一日多次。 蜂蜜莲藕片 莲藕含有大量的维生素，有凉血清热的功效，藕中还含有丰富的维生素 K，具有收缩血管和血的作用，帮助防止口腔溃疡出学，蜂蜜具有能消炎、止痛、 促进细胞再生的作用。 材料：莲藕（1000 克）、蜂蜜（50 克）。 做法：莲藕洗净，一端切去蒂头，倒置沥干水分；入笼用旺火蒸 40 至 50 分钟，取出用冷水激凉；刮去外皮，切成 1 厘米的片；淋上蜂蜜即可。 生地青梅饮 饮料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中药，在保证疗效的作用下，加入青 梅和蜜糖，增加美味，使得口腔溃疡患者爱上饮用。具有养阴清热，降火敛疮 的作用。 材料：生地 15 克，石斛 10 克，甘草 2 克，青梅 30 克。 做法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮 20 分钟，去渣取汁。每 日 1 剂，分 23 次饮服，可连用数日。 各位吃货们是不是也 HOLD 了呢？这几种美味的小零食呢