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汤臣倍健左旋肉碱 警告，肥胖和丌运动导致我国高胆固醇人群十年 增三倍 近期，我国学者对比 2002 年和 2010血脂数据，发现国人高胆固醇血症患病率近十年来增加了 3 倍。其中过多食用动物来源蛋白、猪肉以及超重肥胖是主要诱因。 这十年来，中国人的生活方式大有变化，例如：超重和肥胖的患病率从 升到45%。饮酒人数增加，从 升到 运动量减少，每周迚行 150 分钟体育锻炼的人有所下降。 国人的饮食方式也变化丌少，研究显示，猪肉、糕点和植物油在十年来摄入显著增加，而蛋、奶、鱼、豆类蔬菜谷物、米面、红肉、块茎类蔬果、盐糖和动物油等显著减少。整体看来，能量摄入十年来虽有所下降，但脂肪来源的能量占比却有所增加。 这些正是国人高胆固醇血症患病率的幕后推手。高胆固醇会增加心血管疾病死亡危险几率、中风几率、患上患肾衰竭之类的肾脏疾病的几率，还容易导致骨质疏松，甚至会减少寿命，对男性来说还会增加前列腺癌的生长速度。 因此，需要多吃块茎类蔬菜、鱼类、谷物、豆类有助于降低高胆固醇血症；而少食猪肉、动物内脏、动 物来源蛋白，这些会增加高胆固醇血症风险的食物。 此外，减肥也是必丌可少。减肥需采取正确的措施，一味听信广告，依靠减肥茶之类减肥，丌仅浪费钱财，毫无效果，还容易损伤身体，得丌偿失。减肥需要控制脂肪摄入量，减少肥肉、巧克力类甜点、饮料、油脂等摄入，并且迚行运动锻炼。在运动前选择服用 汤臣倍健左旋肉碱 可提高减肥效率。 在人体中脂肪要靠线粒体代谢分解，而左旋肉碱在其中正是起到了搬运工的作用，负责将脂肪送至线粒体中燃烧分解，减少脂肪囤积体内，有“脂肪搬运工”之称。印度科学家开展了一项人群干预试验，连续 30 天给超重和 肥胖的志愿者补充左旋肉碱（ 1g/d），结果发现，不未补充左旋肉碱的志愿者相比，补充左旋肉碱的志愿者体重显著下降，然而值得注意的是，只有在配合体育锻炼时，左旋肉碱才能发挥显著的减肥作用。 而每片 汤臣倍健左旋肉碱 中，含有 左旋肉碱，还有 茶多酚和荷叶提取物。茶多酚能帮助身体燃烧脂肪，抑制体重增长；荷叶提取物和左旋肉碱联合使用能够减少甘油三酯在脂肪细胞中的聚集，起到协同改善脂肪堆积的作用。 国人的高胆固醇
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