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  哺乳期缺钙，别忘了给自己来一片汤臣倍健乳矿物盐压片糖果  由于爱儿心切，新妈妈往往只关注宝宝的补钙问题，或者以为自己在孕期时补充了大量的钙完全可以应付产后的身体需求，而忽视了自己的补钙问题。产妇在分娩中消耗了大量的能量，因此在分娩之后，身体处于比较虚弱的状态。新妈妈大多数都会坚持母乳喂养。有数据显示，新妈妈平均每天丢失钙约 300 毫克，她们体内的雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，在这种情况下，若不及时补充钙，则容易引起抽筋、牙齿松动、骨质疏松。缺钙容易引起腰疼，致使妊娠时所松弛了的 骶髂韧带不能恢复 ，会引起肌肉、韧带、 结缔组织劳损。  如果妈妈在哺乳期间缺钙的话，宝宝在喝母乳时也会吸收不到钙，对宝宝的身体也会造成影响，容易患佝偻病、枕秃、骨骼发育迟缓等等。  鉴于以上所说的内容，下面给新妈妈们粗略推荐几种食物来补钙。  如奶类，含钙较为丰富，容易充分吸收。  黄、鱼、肉及豆类，这些食物含有丰富的维生素 D，可以促进钙吸收。  增加钙质。  如果新妈妈对于以上的介绍的食物有所抗拒，补钙的问题又迫在眉睫，那么，一款能帮助新妈妈解决补钙问题的产品就至关重要。 汤臣倍健乳矿物盐压 片糖果 正是新妈妈补钙的重要角色。  汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 所用的乳矿物盐进口于远离欧美等高污染大陆，几乎无工业污染的新西兰，为全球公认的优质奶源带。 汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 从新鲜牛奶中提取钙源，天然易吸收，所提取的乳矿物盐矿物质比例与人体骨骼组成近似，更有利于骨的生长和骨骼矿物质化。  乳矿物盐又名 乳矿物盐又名乳钙、乳清矿物质浓缩物、乳清钙，提取自牛奶，是将牛奶通过膜渗透、分离、浓缩和喷雾干燥等工艺处理后得到的乳白色粉末。其主要成分是磷酸钙，除此之外还包括蛋白质、乳糖及锌、磷、钠、钾、镁等丰富的营养成分。 具有优良的感官性质，而且极具营养性，所以， 汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 是理想的天然食品级钙源。  汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 每片含钙 100香浓郁，口感极佳。乳糖不耐症患者也不必担心， 汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 中的乳矿物盐在生产时已经把乳糖 降低到最低标准，含量没有达到能引起过敏的量，一般都不会出现过敏现象。  新妈妈们，为了快速恢复产后的身体，更为了宝宝的健康成长， 别忘了给自己来一片汤臣倍健乳矿物
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